Всё здорово! Не курю уже 3 -ий день... и особо нетянет... думаю что небуду курить больше, хотя 5 лет курил

что незначит, что некурящий проживёт дольше.
и откуда такие данные?

День добрый. Вот и решил про свой опыт курения рассказать. Курил я с 11 до 18 лет, причем в основном крепкие сигареты, физической зависимости сильной не было, только психологическая. Но в 18 лет я решил бросить курить из-за того, что пошел я за лекарством для сестры и понятное дело, прежде чем зайти в квартиру, остановился покурить. И тут до меня дошло, что курение мне важнее, чем сестра. После чего я дал себе слово не курить.
Не курил я до июня сего года, но во время сессии, к которой я абсолоютно не подготовился, я опять начал курить, причем в таких же масштабах, как и раньше -- 1.5 пачки Честера в день.
После сессии появилось время в себе разобраться и я понял, что даже за неделю курения у меня значительно ухудшилось здоровье-- появилась отдышка, нарушился сон, появился неприятный запах (зубы регулярно чищу). Вот я тогда и решил бросить курить во второй раз. Счас об этом не жалею.

Теперь пару советов тем, кто хочет просить курить.
Бросать следует сразу, т.е. уменьшение количества выкуренных сигарет в день или переход на более легкие сигареты ничего не даст -- остается привычка. Еще можно рассказать своим знакомым о том, что бросил курить -- тогда будет крайне неприятно показать свое малодушие и неумение держать слово. А еще можно для подтверждения пользы от отказа от курения, как и прочих дурных привычек, откладывать деньги на нужную вещь, о которой давно мечтали, но не могли себе этого позволить. Для примера в течении месяца ограничивая себя в потреблении пива и не куря, я умудрился собрать деньги и купить Залман7000.

Удачи всем в отказе от курения.

винни пых слишком много постов на грани оскорблений других участников. Стоит тормознуть. А я просто процитировал Козьму Пруткова.

berest

А я сомневаюсь, хотя и рад за тебя, но обычно стоит тока попасть в компанию курящих и все
R!PPER

Ты че базу пентагона взломал, что такими точными данными распологаешь?
V-A
Молоток так держать!

Народ, учитесь вот пример живой.

R!PPER
Думаешь некурящие выживут в ядерном пожаре?

какая разница, кто когда умрет? то ли дело, как заядлый куряга, допустим, пешком на 12-й этаж будет забираться, да и вообще, главное не длина жизни, а состояние здоровья, с которым проживешь эту жизнь 6)

Akira
На 12-й? Бегом. Была у нас общага 14-этажка (кажись) - мы постоянно носились к товарисчу, который живет на 12-м этаже. Сначала тверезые, потом уже за догонкой, а потом по решеткам на третий этаж и по пожарке бегом, т.к. вахта не пускала %)

Как приятно заходишь на форум спустя 4 недели а твоя тема живет и процветает ) Курить не вреднее чем жить но жить можно долльше и приятнее чем курить ) Это самое главное мое убеждение )

Psinitations

Да, ты прав это круто. Особенно мне расказали как обычно умирают заядлые курильщики от гипоксии- ей богу параша, врагу не пожелаешь.

Koval вот видишь ))

я бросать пока не думаю, в день ухожит полпачки супер-легких Винстон, НО при этом я езжу на велике по 50-80 км в день и занимаюсь бодибилдингом, так что со здоровьем у меня все хорошо.

Как посоветуете бросить курить ?

просто не кури =)

а что тут советовать? просто бери и бросай! я вообще не понимаю почему люди курят!? мне вот уже через месяц 19 будет, а я и сигареты в зубы не брал..и это учитывая что сессии здаю (уже 4-ю здал), работаю, и bla bla bla ..и не могу понять, какая же зависимость у те людей которые курят? каков смысл в курении??? лишняя трата денег, времени, здоровья!
правильно V-A говорит: на съэкономленые деньги для сигарет можно себе какую то новую железяку купить! TINC вот как решиш бросить и денюжки в копилку "курения" слаживать ... так и Zalman 9500 появится

Согласен

OverHerz
Фото своего боди в студию...

Koval
сделано на телефоне вечером, так что за качество извиняйте
http://images.people.overclockers.ru/35293.jpg

OverHerz ,богатырь!

Привет! Ну вот 13 августа будет 3 недели как я некурю! И повседневно нахожусь среди заядлых курильщиков! Ну нетянет меня курить!