А прикинь, сколько-бы сейчас проплывал, если-б не курил?

Да, прочитал я 2 странички предыдущие...
Ну чего сказать?
Мне курить вроде бы нравится, во сейчас лето начнется, да просто потеплее на улице будет, у меня в комнате открытый балкончик, прихжу я вечером усталый с учебы или работы, поужинаю, посижу за компом, пообщаюсь с вами, а потом на балкончик, эдак покурить в приятной прохладе и посмотреть на звезды!
Все, положительные стороны кончились!
А вот бесит меня:
1) Пришел я сегодня с универа, а от меня за километр табачищем пасет, от рук, от одежды от всего! Самому жутко противно...
Просто у нас в маленькие курилки во время перерывов пол универа набивается!
2) Народ из тойже курилки приходит, от них так пасет и разит, что противно!
3)Сколько эта хрень времени убивает!
4)Последнее время от курения именно кайф получаю сомнительный, но курю!
5)Мне 20 лет исполнилось, предки не знают, что я курю, а я курю, мы просто раздельно живем, правда с недавнего времени!

Скажите господа бросившие курить, когда вы бросали курить вас ведь тянуло покурить))), но когда это чувство приблизительно проходит?

Все собакой, гадом буду, но с завтрашнего дня КУРИТЬ БРОСАЮ!
Отпишусь обязательно как успехи, ежедневно буду писать, надеюсь вы мне поможете, к тем кто курит и не собирается бросать, прозьба одна не яхидничать и кричать зачем оно тебе надо!
Лучше помогите мне!!!)))

И так, шуточка под завершение, хотя я так думаю её здесь не раз постили и в ней конечно есть доля правды!)))

Тот кто курит, тот кончает раком!!!

Народ, ведь в жизни много прелестьй кроме этой привычки, согласитесь, мне реально стало противно курить, но я почему-то курю
И поскорее бы лето, начнется мой велосезон и это мне очень поможет!!!
Гадом буду если зафтра закурю!!!
Кстати, у меня копилка есть, может в неё ежедневно по 35 рублей складывать, посмотрим че в итоге получится)

самое плохое это когда какаято привычка (не обязательно курение) переходит на подсоднательный уровень, т.е. человек неосозновая берет сигарету и закуривает, а потом с удивлением обнаруживает сигарету во рту и не поймет что это он вдруг сделал ведь небыло никакого желания.

Т.е. просто надо многое делать осознанно и не становится рабом чего либо. А вредно оно или нет это вопрос спорный и нет надобности ссылаться на науку, потому что вредность чего либо сугубо индивидуальна(на мой взгляд) к томуже наукака как инструмент созданный чеоловеком показывает нам то что мы хотим видеть.
Я не говорю что курение это хорошо или плохо но правы высказавшиеся выше что оно не должно доставлять неудобство окружающим! И повторюсь что курить что если курить то наду курить осознанно а не за компанию или еще по каким либо причинам.

Boris

Нам бы ваши проблемы
У нас в универе курилок нет вообще,приходится выходить на улицу. Стоять в раздевалке за курткой-долго.
Вывод: курить-полезно,закаляюсь...

А лучше я пятницы..но с понедельника как-то удобней..а лучше со следующей среды..

Видел бы ты свои легкие...

avz71 Не больше!
Boris А чё, на улицу типа не выйти?
Devona Видел. Без дырок

ANARKY На улицу, этой зимой-то в 20 градусный мороз без куртки?
Да иной раз с 7го этажа на первый бегать, что бы пакурить а потом пехом на 7й, т.к. лифта не дождесси!

Boris Если бросишь молодца,если нет тоже неплохо,везде есть свои плюсы

Mitkins
во - во, про это же в прошлом посте и я писал...
в зачет идут только те, кто бросил полностью - таких в этой ветке немного...

Таких помойму тут вооще нет.

Я курю когда не хочу курить, а когда хочу курить - не курю...
Попробуйте

Да ладно вам, бросить курить реально!
Вот у меня тетушка бросила курить практически в 60 лет, причем бросила раз и анвсегда, курила до этого просто по черному!!!
И батя мой курить бпроси, правда давно уже...

Курю, давно курю и продолжу... Пью, жестко пью и завязывать не собираюсь... Жить то вообще вредно, что уж тут о таком послаблении говорить? Хожу в бассейн 2 раза в неделю, в спорт зал иногда... в общем не скажу что организм запустил...
Личное же дело каждого...
Знаю точно - когда будет ребенок, брошу... А пока живу для себя и делаю что мне нравится...
Да и тратить по 18 рублей в день мне не трудно...

З.Ы. Предполагаю что некурящие тут же подумают, что человек свою совесть успокаевает и перед собой оправдывается. Возможно и так... Но чем ВЫ то лучше??? "...сейчас еще одного монстра убью и спать...", "...еще одну булочку и сразу на диету...", "...кофе вредно, но чтоб взбодриться приходится пить..." - да много чего еще... Жизнь - это компромис!!! Я же просто стараюсь по этой теме не заморачиваться...

Курение - это рабство ! Наркомания !
Вляпался, и сидишь по самые уши, оправдываясь, что сам так решил !
А курить бросить реально.
Заходи, початься и поверишь в себя.
http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php
Примеров куча, а позитива немеренно !!!

У меня уже 7-ой год пошёл, а окончательно так и не проходит.

[Viru$] Ну это же шутка, с долей правды)))
Не напрягайся)

Я серьезно бросал курить два раза, т.е. знаю в этом деле толк. Курить начал в 1995 году в ВУЗе по пачке в день. Через три-четыре года решил бросить сразу и бесповоротно, просто как-то вечером выкинул недокуренную пачку и не курил года два. Вначале ощущения были не из приятных. Курить хотелось постоянно, даже во сне мне снилось, что я курю. Это продолжалось, если мне не изменяет память, недели три - месяц. Потом ощущения притупились, но иногда желание покурить возвращалось неожиданно и давило очень сильно. Например, выпил - и слюной исходишь, глядя на курящих. Понервничал - курить хочется со страшной силой. Нет, так было не постоянно, но во время таких "приступов" очень легко уговорить себя, что "ничего страшного от одной сигаретки не будет" и закурить. Кому-то хватает одного раза, кому-то три-четыре (редко больше), чтобы снова закурить.

Я и закурил. Это очень подрывает веру в себя и свою волю, но второй раз решиться бросить курить тяжелее, чем первый (для меня). Начинаешь уговаривать себя, что привычка совсем не дурная, что захочу всерьез бросить - снова брошу, что жалко отказываться от такого (какого?) кайфа и т.д. Но я заявляю - все это самообман! Даже если человек верит себе, это не значит, что он себя не обманывает.

Какие доказательства самообмана? Ну, попробую.
- Вы хотите резко сузить круг потенциальных партнеров для любви/секса? Рад за Вас, что у Вас все хорошо и никаких других партнеров и даром не нужно, но все же? Думаю, что даже счастливый в семейной жизни человек вряд ли положительно ответит на вопрос. Так вот, для большинства нормальных женщин запах табака не приемлем. Вы нюхали свою одежду, волосы, кожу? Ну да, Вы уже привыкли к этому мерзкому запаху.
- Вы хотите иметь через несколько лет желто-серые зубы (гораздо хуже, чем у Вас сейчас) и бояться открыто улыбнуться девушке на улице? Да?! Ну-ну... Ах, Вы ничего не боитесь? Рад, очень рад.
- Вы хотите через несколько лет, ну может быть пару десятков лет боятся, что лифт в Вашем доме сломается? Да, покорение седьмого этажа может превратиться для Вас в покорение Эвереста. Не верите? Ну-ну, как повезет...
- Вы не хотите увидеть покорение 10 ГГц процессором любимой фирмы? А красоту игр через ..дцать лет? Нет? Ну и правильно! Курите, и шансов дожить до этого у Вас не останется. Даже если будете занималься спортом/физкультурой, есть исключительно салатики из пророщенных зерен и переводить всех старушек города по утрам через дороги, Вы проживете на несколько лет меньше. Да-да, знаю, есть исключения, я рад за них. Вы думаете, что войдете в их число? Тогда Вы наверняка играете в лотереи и верите в светлое будущее Галактики и Гарри Поттера.
- Еще?...

Второй раз ПОПЫТАТЬСЯ бросить курить меня уговорила жена. Нет, не пилила ежедневно, а просто купила пачку "Табекс". Так, стоп, я заранее говорю, что не являюсь рекламным агентом, я экономист на предприятии, которое подобные препараты не выпускает. Так вот, по плану (методике) я через четыре дня должен был полностью отказаться от курения. Я не мог себе этого представить: Впереди Новый год, потом отчетность на работе, нервы, посиделки и т.д. Когда я на четвертый день после начала приема курил сигарету, она уже казалась мне жутко мерзкой на вкус. Да и потребности ФИЗИЧЕСКОЙ я не ощущал. Но остались прочные "социальные" привычки. Поел - сигарету в рот, завершил что-то - "Пойдем обкурим это дело!" и т.д. Сила воли все равно нужна, это не чудо-препарат и не волшебное зелье. Короче, думал, что пытаюсь бросить, в итоге бросил. Жена нарисовала график приема на двадцать с чем-то дней, звонила мне несколько раз в день, напоминала. Могу уже сказать, что мне АБСОЛЮТНО, категорически не хочется курить. Выпью я или понервничаю - ноль! Вчера вечером стоял разговаривал с тремя товарищами и вдруг поймал себя на мысли, что все они курят, а я этого даже не замечаю.

В общем, я очень доволен. Думаю, что не закурю больше, т.к. полностью равнодушен к этому занятию.

Наберем в поисковике "Цитизин" и прочитаем:

Есть и другие препараты с этим цитизином, я писал только про то, что помогло мне.

НО! Есть и побочные эффекты от приема таблеток. Надеюсь, у Вас это проявиться не так сильно. Во-первых нарушения сна. Сон первую неделю был поверхностным, неглубоким, я не высыпался. Постоянно снились идиотские сны. Если в нормальном состоянии я запоминаю один-два сна в неделю, то здесь я запоминал несколько очень странных снов за ночь. С другой стороны, это даже весело. Во-вторых, вначале курса у меня изменился вкус и полностью пропал аппетит. Ел только потому, что знал, что есть иногда все же надо.

Удачи!

Ах да! Всем курильщикам обязательно следует прочитать расказ Стивена Кинга "Корпорация бросайте курить".

http://webww.net.ru/kn/100_1.zip (18 кб)

Расказ корокий, настоятельно рекомендую.

Всем курильщикам читать :
Ален Карр "Легкий способ бросить курить!
http://www.stopsmoke.land.ru/Allen_Carr_book_pt10.zip

А это покруче :
А.П.Сугоняко
ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЯ
http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm