Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Разговоры обо всем » Флейм

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 265 • Страница 4 из 14 • <  1  2  3  4  5  6  7 ... 14  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
  Иван555

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
Vastak писал(а):
с другой стороны и по городу мы не носимся.

Ну и чудненько ;)
Реклама

Партнер
  Yubi

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.02.2008
Откуда: ниоткуда
мне больше нравятся гребные тренажеры :?:
  Banzay23ru

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.10.2009
Откуда: Krasnodar
Vovchikzzz
ну в финале я немного с трагизмом перебрал.В профиле все указано правильно, суть не в этом а в том что я пытаюсь донести и объяснить. Покупаю ту или иную вещь мы стремимся как можно больше удовлетворить свои потребности и по этому для кого то велосипед это отдых, для кого то средство передвижения, а для кого то упражнения, а кто то просто его ни когда не купит потому что у него нет одной ноги или обеих. Зачем спорить когда у вас с соседом разные взгляды на жизнь исчо 1 холивар велосипед вс тренажер??? А по поводу жизни если у вас в 30 лет есть любящая жена, ребенок и своя жил площадь, нет долгов и здоровье тьфу-тьфу-тьфу, значит надо постараться это не просрать. Просто так в жизни ни чего(хорошего) не дается даже дуракам.

_________________
Жизнью в России довольны две категории людей: те, кто не в курсе и те, кто в доле.@
AMD PII x4 965 4.Ghz|Crucial M4|2х4gb 1600MHz|ASUS 5870|Win 7 x64

  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
Дополнил запись на ПС видео с включением велотренажёра.

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  Vovchikzzz

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 28.01.2009
Фото: 0
viper78 писал(а):
Дополнил запись на ПС видео с включением велотренажёра.

информативно. :lol:
  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
Вот это же видео (включение велотренажёра) в лучшем качестве: http://youtu.be/aeYekEUH9vk
Vovchikzzz А как ты убрал у себя отправку ЛС (слева, где кнопочки "Ответить", "Профиль" и "СК")?

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  TaNatos[256]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.11.2005
Откуда: Саратов
Фото: 32
А что за споры велосипед vs тренажёр? Оба прекрасно дополняют друг друга. А зимой, на улице, надо на лыжах кататься, а не на велосипеде :)
  Dim@-sian

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.03.2008
Откуда: Ставрополь
Даёшь разгон велотреножера до 50 км/ч с видеоподтверждением...

_________________
Русские вперед!!!

  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
Dim@-sian писал(а):
Даёшь разгон велотреножера до 50 км/ч с видеоподтверждением...

На каденсе 60 оборотов в минуту получается примерно 22-25 км/ч (на моём велотренажёре), так что надо докрутить каденс примерно до 120-137 оборотов в минуту. У меня получалось максимально около 35-37 км/ч разгоняться.

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  Dim@-sian

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.03.2008
Откуда: Ставрополь
Я предлагаю автору в данной теме на первой странице выкладывать еженедельные результаты использования тренажера... Приблизительно так - возраст, росто-весовые показатели,вес до покупки, режимы нагрузки (кол-во раз в неделю, время), еженедельно вес...
Тогда и увидем эффективность данного девайса...

_________________
Русские вперед!!!

  Keyco

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 06.02.2007
Фото: 1
Dim@-sian он не может редактировать своё первое сообщение
  Dim@-sian

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.03.2008
Откуда: Ставрополь
Keyco писал(а):
Dim@-sian он не может редактировать своё первое сообщение


Не проблемма, можно большим шрифтом и жирными буквами публикова, допустим каждую пятницу - просто я люблю пятницу...

_________________
Русские вперед!!!

  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
Dim@-sian писал(а):
Я предлагаю автору в данной теме на первой странице выкладывать еженедельные результаты использования тренажера...

Вот сегодняшний результат:
1) нагрузка - 160 Ватт,
2) дистанция - 3 км.,
3) время прохождения дистанции - 5 минут 46 секунд.

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  Dim@-sian

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.03.2008
Откуда: Ставрополь
viper78 писал(а):
Вот сегодняшний результат:
1) нагрузка - 160 Ватт,
2) дистанция - 3 км.,
3) время прохождения дистанции - 5 минут 46 секунд.


Тю, блин, это разве результат? 5 минут, это как спуститься в ларек за хлебом, и то больше времени займет. Начинаю сомневаться в правильности приобретения девайса...
Короче хочу сказать, если дальше результаты будут такими же, то деньги выброшены на ветер...

_________________
Русские вперед!!!

  Marvell

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.06.2009
Откуда: Костромская обл
viper78
А на нём можно в горку ехать? или с горки? :spy:

_________________
i5-2500K, GA-Z68XP-UD4, Corsair Vengeance 1600, ICE HAMER 4600N
GTX560ti HAWK, Seagate 250Гб ,WD1тб+WD1тб, SONY DVD-RW, Thermaltake 650w, GW2450HM

  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
Marvell писал(а):
viper78
А на нём можно в горку ехать? или с горки? :spy:

Конечно, можно и в горку: выставляешь максимальную нагрузку 360 Ватт и педали Еле прокручиваются (надо прилагать очень большое усилие). Ну а с горки - ставишь нагрузку на минимум - 40 ватт, и педали тогда крутятся очень легко. Можно даже смоделировать трассу (например на 5-ти минутную поездку), за эти 5 минут можно менять нагрузку 25 раз (5 раз в минуту) в пределах от 40 до 360 Ватт.

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  Alexander from VRN

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.07.2010
Откуда: VRN
Dim@-sian
однако если под нагрузкой имеется ввиду мощность силы сопротивления, то работа мышц при такой поездке будет приблизительно равна работе совершенной при жиме ногами на тренажере в 4 подхода по 10 повторений весом 173 кг при полной амплитуде (0,8 метра в высоту от начального положения). То есть как жиросжигатель оч неплохо (6 минут на велотренажере, а при жиме на это минут 20 уйдет).
  TaNatos[256]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.11.2005
Откуда: Саратов
Фото: 32
Поначалу переборщил с нагрузкой, через некоторое время ноги стали мускулистые :) Снизил нагрузку до 8-ки (не знаю сколько в ваттах, но если логически, то 80). Стало легче на первый взгляд, но только на первый. Для сброса веса, лучше понизить нагрузку и увеличить время. Минимальное время 10 минут.
  viper78

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 16.03.2004
TaNatos[256] писал(а):
Снизил нагрузку до 8-ки (не знаю сколько в ваттах, но если логически, то 80).

Нет, ты ошибаешься: минимальная нагрузка (почти у всех тренажёров Torneo) - 40 Ватт, что соответствует 1. Значит, если 1-но деление - плюс 10 Ватт, то 40+80=120 Ватт. Поэтому 8-ке соответствует нагрузка 120 Ватт.

Добавлено спустя 14 минут 21 секунду:
Сегодняшний результат:
1) нагрузка - 160 Ватт,
2) дистанция - 4 км.,
3) время прохождения дистанции - 7 минут 33 секунды.

_________________
ЗАКРЫТО
CLOSED

  bloodoff

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.06.2006
viper78 обрати внимание на мой пост, иначе все тренировки коту под хвост, тем более по 5-7 минут
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 265 • Страница 4 из 14 • <  1  2  3  4  5  6  7 ... 14  >
-

Список форумов » Разговоры обо всем » Флейм

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan