Alexsandr у каждого свои границы и способы.
Лакс (НАВАХУ) сушка - это немного другое. Сейчас ты сколько весишь?
Добавлено спустя 2 часа, 27 минут, 38 секунд
Лакс (НАВАХУ) Мне тут подсказывают, что ты так почки и печень хорошо сажал.

я думаю, что тут начнется дискуссия о качестве мяса... степени экстрактивности, старости, усталости этого мяса/рыбы.

Нет-нет отнюдь - не начнется. Это здесь не суть важно.
Сечас вешу 110 - при росте 189 - не сказать чтоб толстый - здоровый просто ломоть такой - мышцы медленно уходят - до сих пор ручищи по 43 сантиметра в обхвате. Думаю летом опять начать в кочалку нашу ходить, благо мне по знакомству - бесплатно
- сейчас заработался - забросил.
Про почки и печень - это был осознаный риск - я готовился к соревнованиям - никаких проблем не было. У меня довольно крепкий вообще организм - а вот у тех людей у кого от любого жареного/жирного - начинает "бок болеть" - им конечно нельзя!!!

Диете спортивная - но есть ее более мягкий вариант - просто диета Аткинса - там разрешины некоторые овощи (не крахмальные - т.е. картошку, банан и .тд. нельзя) + орехи всякие и т.д. Главное чтоб не было сахаров и быстрых углеводов.

Для печени самое вредное - это жареные продукты и жирные - в таком режиме. Поэтому яйца и мясо - только варить - никаких яичниц и шкварок. Я каюсь, мясо жарил, потому что уже просто невмоготу было одно и тоже есть!



Сушка - это сохранение мышечной массы, при потере жира - тяжелый плохо контролируемый процесс- тут по уму нужна куча тестов и спортивный врач/тренер - чтоб четко подобрать сочетание и количество нутриентов. В принципе, то чем я занимался - тоже было сушкой, только неграмотной, я тогда не очень хорошо разбирался - надо было добавить немного сложных углеводов, чтоб было больше энергии для занятий в зале, я это не учел.

Может быть немного другой обмен веществ у животных и они могут синтезировать то, что не может человек.

Alexsandr так и у разных пород (народов/рас) людей разный обмен! Так что то, что хорошо китайцу, для русского не годится.

а можно весь список?

Бывает и разный, но в целом даже чукчи собирали сьедобные травы, могли ловить рыбу.. .т.е. они не ели только мясо. Мясо было ихней основной пищей.
Насколько разные народы отличаются другот друга для меня неясно, кроме того, что отличия могут быть местами большими.

разве русскому годится "маломалориса"?

а "местами" и не очень большими

конечно нет! я хотел узнать, по какому признаку происходит разделение людей на "породы" - по расовой принадлежности, или таки по месту проживания? (в смысле - рождения, обитания)

По отличиям, часто совпадающим с местом проживания.
В среднем у человека, как и у животных, взрослые не усваивают молоко, чтобы не конкурировали с детьми.
Это не работает у некоторых народов с ярко выраженным скотоводством по очевидным причинам. Разница в генах может быть нулевой - точнее, у этих народов вымерли совсем не приспособленные к такому образу жизни. В остальном они ничем не отличаются от "общего фона".
Насколько отличаются от нас китайцы - в основном приспособленностью к разной еде (по ферментам), начинающейся с младенческого возраста. То есть русский, кормящийся начиная с молока матери у китайцев, будет, очевидно, приспособлен к их еде. Хотя в теории могут быть еще варианты с разным "набором" желудочных бактерий.
По негативным эффектам это в первую очередь будет бить за счет способностей извлекать разные виды нужных веществ. То есть кто-то сможет использовать 20% йода, а кто-то 5%. Кто-то усваивать сильно острую пищу со всеми ее микроэлементами, а кого-то от нее пронесет и пользы будет 0.

вот и я тоже так считаю... вот ведь - Маугли же вскормила волчица, и ничего... нормально так жрал сырое мясо, воду из луж... никакой диареи

в каждом случае по разному - у китайцев, похоже, по иному устроена гортань. А еще где-то читала, что у японцев и китайцев центр в мозгу, ответственный за распознавание письменной информации, расположен не так, как у европейца.
ЗЫ гуглить лень, кого система ОБС* не устраивает, считайте, что это имхо
* - одна баба сказала

а вот мне кажется - подсунь новорожденного китайца к русской матери - у него и гортань станет "русской" да мозг на место вернется...
интересно, были ли такие преценденты? как думаешь ты, ОБС, а?

mckeenko мне самой интересно. Но уж глаза у них точно не округлятся...

смаря что им показать...
Добавлено спустя 1 минуту, 19 секунд
у меня щас у самого глаза, как у стопроцентного китайца!
спакойной ночи... обжоры!

странно, нужна инфа.
Что они не отличают р и л - это они и у других на слух не отличают похоже. То есть различия культурные, не анатомические.
Распознавание письменной информации и письмо вообще нарабатывается сознательно, у нас оно уже не такое, как у дедов - почти не пишем от руки.
Очевидно, что при иероглифах (а оно там формируется по другой логике) и формироваться будет по другому. Предположение, что и иероглифы сформировались из-за уже имеющейся разницы, не обосновано - тогда все древние письменности "другие".

Китаец, негр или кто еще у русской матери, и наоборот - проверялось, и у предка товарища Пушкина и ранее при приеме в гости монголов, и еще раньше при собственно образовании городов с участием норманнов.

Это сколько-же порно посмотреть надо)))

Слышал совершенно точно об отличии найденном в строении мозга у некоторых африканских племен.
Эти племена уже несколько десятков тысяч лет живут в однообразных ладшафтах, и у них увеличены в размерах - затылочные отделы мозга, отвечающие за зрительную память и ориентацию в пространстве.
Короче говоря с таким мозгом - заблудиться где-то гораздо сложнее - они очень хорошо запоминаю малейшие детали окружающего - и потом по ним ориентируются.

Так что возможны даже такие "системные" различия в строении людей - а значит, рассы различаются довольно сильно - просто этим наверное не очень занимаются ученые. Вообще - все это расизмом хорошо попахивает! )))

Лакс (НАВАХУ) расисты упорно старались что-то найти. Не шмогли.

Ну это как говорят в Москве "нифакт".

Хотя-бы несколько отличий разных расс можно выделить из результатов спортивных состязаний.

Негроиды - очень быстры и элостичны - очевидно на само деле сказывается максимальная активность и подвижность в жарком климате на протяжении тысячелетий. Это скорее всего пороизошло из-за естественного отбора - те охотники, которые не могли быстро бегать - погибали, так формировалась расса самых быстрых. Ну не просто же так кенийцы бегают быстрее всех на средние и длинные дистанции - причем стабильно! Уже много лет! Посмотрите, как прыгают негры в NBA - сравните с нашим чемпионатом или даже просто с лучшими белыми игроками - без шансов.

Монголойды - от природы наделены быстрой реакцией и хорошей координацией. Хотя это и не так заметно, как в случае с особенностями негроидов. Отсюда развитие всех восточных единоборств - и нынешняя гегемония китайцев и корейцев ы пин-понге.

И т.д. - можно при желании и больше отличий найти. Да хотя-бы разница в среднем росте у разных расс. Главное грамотоно отмести влияние познейших наслоений - которые уже сформировали определенную культуру народов, обычаи, манеру поведения и т.д.

Хе... всё это я могу сказать про своих соседей по дому... хотя они все одной расы