бросил курить с середины декабря.
теперь я больше работаю, на улицу со всеми не хожу...
подумайте, а оно вам вообще надо?

иногда охота, отдыха ради, скрутить самокруточку своего когда то любимого табака, просто посмолить в удовольствие.
а нету...

винни пых

А это не есть плохо...

А это уже твой личный выбор, если ты на улицу выходил только покурить, то... Не знаю что и сказать, это не правильно.
Не курю с августа, на улицу выхожу не меньше.

если б я стал от этого больше зарабатывать-то да.

?
понимаешь ли, я незнаю как у Вас на работе, но я не могу просто так вот взять и тупо пойти на улицу с такой же частотой, как я ходил курить.
нет причины ведь.

винни пых

В таком случае все понятно, это очень распространенная проблема из-за которой люди курить начинают, но я как-то с этим справился)
И в этом случае я то же стал выбегать на улицу реже. Но это только в университете и на работе. Но у меня появилось больше времени которое я трачу с пользой, меньше отвлекаться стал.

помогите пожайлуйста найти видео где скачать
передачи MTV "Правда Жизни - Я курильщик"
может знает кто где можно найти
надеюсь просмотр сего поможет одному хорошему человеку бросить
может какие еще действенные способы подскажите?
хотя ясно, что все зависит от желания самого курильщика и все же...
спасибо

Max_I'm есть лекции жданова как в тексте http://xpomo.com/ruskolan/liter/alkohol.htm так и в видио формате, тоже очень действенные.

решил бросить, сам, т.е. без друзей и по своей же собственной инициативе.

нужно точно определиться, найти причины, осознать свою глупость и сделать выводы
или ты куришь или нет... усё

Прочитал книгу Алана Карра. Прочитал сознательно. Хотел потому что избавиться от этой зависимости, но сам не мог. Книга помогла. Что-то в голове - хлоп и повернулось...
Жить стало интереснее, как бы банально это не звучало!

ЗЫ. Перестал курить (именно перестал, а не бросил) месяц назад. Никакого дискомфорта, тока позитив!

аллан карр не бог.. просто тебя эта книга заставила НЕМНОГО пошевелить мозгами и просто поверить в себя и не проявить слабоволия.
я тоже прочитал его книгу, всю, книга написана забавно - кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет бросить - бросит, а я лично после прочтения забил трубочку и пошел покурить...
просто я не хотел бросать.. но с материалом ознакомился в полном объеме.

Никогда не было желания начать курить почему-то. А почему вообще люди начинают? За компанию?

Бросил курить где-то 2.5 месяца назад - сразу после окончании ВУЗа. До этого курил (с перерывами) приблизительно 10 лет, по пачке в день. Ничего особенного не делал, просто поставил цель и достиг ее. Сначала, конечно, было тяжело, но сейчас даже и не тянет. Помогает хобби, да и просто любая работа - когда занят, глупостями заниматься не хочется. Плюс еще сигареты сейчас очень плохие. Раньше хоть (не реклама) Давидофф и Парламент были ничего, а сейчас только КэптыэнБлэк хорош, но он очень горло дерет - каждый день курить не будешь. Так вот. Но хорошее (темное разливное) пиво пить не перестану, его ничто не заменит!

Вот - классическая тема из этой книжки как раз)) На самом деле тебе повезло, что ты смог ее так хорошо прочуствовать! Я два раза бросал курить по этой книге - оба раза хватало меня на 3 недели! Причем уже через неделю-две перестаешь думать о сигаретах совсем. А начинал курить - или по пьянке или на нервах((((
Сейчас курю дальше, по пачке в день(((

А я воще курить и не начинал! Когда я в школе учился, у нас в классе где-то 70% пацанов курили (и курят щас). Насколько я мог заметить, курить начинают из за понтов и для того, что бы скрыть неловкость. Оъяснитиь сложно, но это так (я про несовершенолетнюю молодеж говорю). А еще я не любля когда курят девушки, очень не люблю, зачем им это?!

Я вот тоже бросил курить, больще двух месяцев уже как.
Бросил прослушав книгу Аланна Карра. Когда мне ее принес знакомый, я просто от смеха умирал когда мне сказали, что эта книга поможет тебе бросить курить. Но я все-таки смог бросить, по-началу было очень сложно, но через недели 2 я уже просто-напросто забыл как выглядит сигарета. Теперь даже когда выпью курить не тянет. Курить больше никогда не начну, в этом я уверен, поскольку проходить заново процесс привыкания к никатину не хочется.

Не курю.И вам советую.

Никогда не курил и не буду, считаю это вообще неприемлимым, всем уже надоел в отговаривании от этой гадости
Добавлено спустя 1 минуту, 17 секунд

вот и правильно.

а у меня большинсво знакомых не хаватало больше чем на 2 месяца.

В общей сложности курил 15 лет, а последние лет 5 курил по черному (от 40 сигарет в день, 2-3 сигареты разом). Книга Алана Кара действительно работает.

Курение расширяет легкие и очень полезно! Курю 4 пачки в день, всем того же советую.

Нужно будет попробовать, начинать с пачки?

вопрос: адекватЭн-ли товарищ booro, выкуривая в день 4 пачки!??