О!! Истину говорил я!!
во первых книга не была бы воспринята, во вторых сами справились.
ну без этого скучно же.. тем более что не нарушаем.
Добавлено спустя 30 секунд
LAV48 +1

Я начал курить по глупости, после окончания школы, вылетев из под родительского крыла. Просто решил попробовать. Давился, кашлял, а затем привык.

Плюс = положительная сторона/действие. Как положительное действие может приносить вред?


Это всего лишь книга, а не химиотерапия. Не хочешь - не читай. Люди предлагают помощь. Как можно книгой её навязать?
Этим в данной ветке люди и занимаются - помогают другим бросить.
А раз вам неохота, то и какой смысл осуждать наши действия. Ветка не для этого создана.


вот-вот и вдобавок клан ненавистников Аллена Карра

Provider
Баян. Где-то есть такая ветка.

Keen Night
Не стоит делать из "книги"(а точнее это инструмент психофизического воздействия, цитаты читал) альтернативу "силы воли", т.к. человек победивший наркотик своими силами, гораздо сильнее, чем если его "вылечили" таким "хирургическим путём". Да, в тяжёлых случаях поможет. Но не стоит всех под одну гребёнку мести.
Тут уже наверняка приводили статистику по бросанию курить, что коллективно бросить много больше шансов. Здесь мы объеденились, так давайте взяли и бросили. Организовываем "сабтим" и с среды 15.00 по гринвичу, к примеру, завязали. Эффект будет более чем удовлетворительный. И ещё, сабтим должен держатся не менее года, потому как человек не бросает курить окончательно - он лишь временно воздерживается.

Выборочно просмотрел тему и понял что народ тут недогоняет в чем вред наркотика (в частности никотина). Все эти страшилки про загрязненные легкие - пустяк против тромбования капиляров головного мозга ( ну и конечностей, особенно пальцев).Так же наркотик (любой) оказывает влияние на мировоззрение потребителя ,что позволяет контролировать его поведение (т.е. человек становиться чьим то рабом).
С давних времен наркотик используется как генное оружие долгосрочного применения с отдаленным результатом. Печально то что люди позволяющие применять его на себе не имеют достаточных знаний по теме (всячески скрываемых заинтересованными людьми , реально контролирующими этот бизнес). Результат воздействия этого оружия проявляется спустя десятилетия, что и создает иллюзию ничтожности угрозы. На самом деле последствия ужасны для потребителей и человечества в целом , т.к. деградация имунной системы с течением поколений приведет в вырождения народа в котором достаточно высок % потребителей наркотика (проблема коснется и тех кто не потребляет, но рожает детей от потребляющих) . Короче те кто осмысленно употребляют , являются лицами с суицидальными наклонностями , которым наплевать на себя и своих детей. те кто по недомыслию это делает еще есть шанс изменить свою жизнь к лучшему! Желаю всем всего наилучшего
З.Ы. сам курил 13 лет и употреблял умеренно алкоголь в течении 5 лет, с чем успешно завязал без какой либо помощи со стороны...(достаточно простого осознания проблемы)
З.З.Ы. никого не агитирую бросать курить - человек все таки свободен в своих действиях(если они осмысленны):wink:

Никто и не делает. Если сам не можешь, попробуй прочесть книгу. А она направит на нужный путь. Да и то не факт. Если человек не хочет, или же он полный слабак, то ничего у него не получится.
Лично мне книга дала несколько новых фактов, что в целом (констатация фактов + собственное желание) помогло больше не курить.


"Кто что в каких количествах курит?"
Добавлено спустя 2 минуты, 29 секунд
RageKilla респект!

Кстати, всё забываю спросить. vk6666 и прочие курильщики, которым курение "не мешает":
Вы готовы признать себя наркоманами?

Наркотики (от греч. narkotikós — приводящий в оцепенение, одурманивающий) — группа веществ различной химической или органической природы, являющихся в своей основе ядами и оказывающих стимулирующее, угнетающее или галлюциногенное воздействие на центральную нервную систему. Наркотики (особенно опиаты и психостимуляторы) при регулярном употреблении, и тем более злоупотреблении, вызывают наркоманию и могут наносить серьезный вред организму человека.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем докладе 1981 г. определяет наркотики как «Химическое вещество, или смесь веществ, отличное от необходимых для нормальной жизнедеятельности (подобно пище), прием которого влечет за собой изменение функционирования организма и, возможно, его структуры».

Табак, содержащий никотин — один из самых аддиктивных легальных наркотиков.

Тяжелый случай, кроме книги и желания бросить ни чего не поможет, если нет сил перечитывать, скачай аудио версию и переслушай. Ну и самое главное в этом деле, пойми, о чем книга и тогда перестанешь курить без всякой силы воли, легко и непринужденно. У самого знакомый, куривший двадцать лет, бросил без всяких проблем с первого раза и не курит уже полтора года почти и не собирается начинать.

SHA_S Да я как бы уже начал бросать, 3 дня уж не курю... воть
ЗЫ. Все без книжки магучей той...

extazy3000 писал(а):

Клуб стороников безопасного секса. Клан ненависти к презервативам.

А че? По-моему неплохие темы для дисскусий

Ну вы развели...
Отец мой после 15 лет курения бросил, первое время заменяя сигареты мандаринами, уже лет десять не курит...
Дед бросил после двадцати с копейками... Как я знаю сами по себе - просто решили не курить.
Я пробовал покурить - кашель, да и во рту гадость - и не начал, лучше куплю сок-фрукт какой-нибудь.
А общение с только что покурившим человеком - далеко не самое приятное, что доводится испытывать.
Добавлено спустя 2 минуты, 14 секунд
Кстати, если зарубежные методики не помогают, а сами не могёте - поищите А. Халиева "Метод ключ в борьбе со стрессом" - довольно интересное для всех чтиво. Много нового узнал. Реально работает. Крайне просто. Не реклама

Искренне рад за тебя, только вот не понял, ты же вроде ее второй раз не хотел перечитывать, а тут пишешь, что «Все без книжки магучей той...»?


А что развели? Книжка только и делает, что открывает глаза на этот развод с курением и глядишь, не понадобится 5-10-20-30 лет, для того чтобы самому бросить, как твоим родным.

SHA_S Ну дык и не перечитывал я ее больше...

Вторая неделя пошла как я бросил курить... В выходные отмечали ДР и 23е, не много алькоголя, но курить не хотел. Заметил что стал плохо засыпать, не думаю что это как связано с сигаретами, скорее всего с работой. Снятся сигареты - какие-то заначки в старых куртках, бред всякий, что я бегаю по городу с сигаретой в зубах, ищу огня, а на улице не души... Бред какой-то!

жесть. 4 дня продержался, и сорвался... а вообще необходимо сменить все что связано с сигаретами, курящих друзей бросать, работу на которой все смалят, и т.д.
Помоему я уже смирился...

Provider Мне год после того как бросил снились сигареты. Просыпаясь испытывал такое облегчение что я оказывается не закурил=)
Antone_Takoi Аллана Кара попробуй почитать, если так не выходит...

Молодец! Так держать! По поводу снов - у моего знакомого такая же фигня, полтора года прошло практически, а во сне до сих пор ОНИ попадаются, но если человеку не нравится что-то делать, он этого старается не делать, в данном случае старается не курить. Естественно это делается без всякой силы воли, так как сила воли, для того чтобы не делать, то, что не нравится - не нужна!!! Те же кто считает книгу Аллена Карра промывкой мозгов в худшем смысле этого выражения – просто трусы, боящиеся признаться даже себе, что зависимы!!!
Добавлено спустя 4 минуты, 36 секунд

Действительно жесть, попробуй все-таки прочитать и понять книжку – не мучай себя и других!
У нас в бригаде тоже курят, но как я уже писал выше – после книжки это не имеет значения!!!
Успехов тебе!

мда..

легко, например от злоупотребления тортом может случиться ожирени, а диабетик и торт - вообще несовместимые вещи.

если основываться на

то тогда да. но при этом туда же надо отнести и кофе, и кока-колу, и многое другое, из нашей повседневной жизни. да даже голимый торт, он же не необходим для нормальной жизнедеятельности.. и соответственно все ожиревшие сластены автоматом становятся наркоманами.

опять утверждения? ты же даже его не видел и не знаешь его, а уже утверждаешь что поможет.. максимум подходит "попробуй почитать" как тут выше писалось.

прочитал книгу и вот уже 2 месяца как не курю, сколько не бухал, ни разу желания не появлялось, хотя практически все друзья курят, недавно приснилось, что я затянулся один раз, дак я вскочил в холодном поту и несколько часов не мог уснуть

А ещё "друзья" сниться могут , будут предлагать закурить по новой , осуждать за "не мужицкое поведение" и т.п.