Столкнулся со следующей проблемой:

в свои 18 лет имею вес ~55 кг и рост ~173 см! Т.е. "фигурка" у меня шестнадцатилетнего сопляка. Цвет кожи тоже не радует, ближе к бледному.
ЧЁ ДЕЛАТЬ-ТО? Жрать? Жру! Столько же сколько и все остальные! В качалку? Хожу! (месяц..) Даже витамины глатаю. Результата нет..
Кто с подомным сталкивался из вас и как решали эту проблему?

Спортом займись...

sepia Жри больше

Само придёт! Тоже мало весил, начал плотно кушать (Перед сном, макарончики, с булочкой и майонезом) и попёрло , 182см и вешу 86 и мышцов набрал. Не загоняйся.

Гыыыы, наоборот, при росте 175 вес 90 кило, гыыыы жиру хоть тресни - все пофигу

Сходи к эндокринологу сдай гармоны щитовидной железы, во первых. А далее можно советовать очень много тестов, но это первое и основное.

это обычное развитие.. ускоряя его всякими таблетками и черезмерными нагрузками его можно только подорвать

правильно

не то жрёшь!
если качалка солидная-посоветуйся там с врачём и тренером-о рационе и добавках.
рост уже сильно не прибавишь(но 5 см "растянуть" при желании ещё можно), а вот в плечах прабавить можно.

плавание и гребля-"нужные" виды спорта в этом деле.

Рост 185, вес 75 кг. МОгу жрать сколько угодно, толстеть не буду. Худеть тоже.
ПО-моему аффтар темы просто немного зря нервничает по этому поводу.

sepia Посмотри на Нордю, он вообще качок!
Добавлено спустя 10 минут, 17 секунд
Нордя заранее извени, а то шороху будет на две страници!
Добавлено спустя 4 минуты, 16 секунд
Просто как прочитал первый пост, сразу Нордя вспомнился.