Интересно знать как сдешнии обитатели относятся к спорту .........

Спорт это тема.... Тока вот надо регулярно. Живой пример тому - я. Три года назад я забил на качалку, предпочтя этому более продуктивное времяпрепровождение с девушкой. Ну вот, месяц назад решил тряхнуть стариной.... Прихожу, ложусь на скамью, собирался как обычно полтишком от груди размяться, но не тут-то было :) Кое-как 4 раза, блин....... Все, теперь ни грамма пива пока снова не верну былые результаты..
Так что вывод такой - спорт это здорово, но не надо на него забивать...

Гордо могу заявить,что уже два месяца как не курю и по часу в день убиваюсь под тяжёлооой штангой! Чаво и всем жалаю

Да одни кочки прям я тоже.Bones Это что я месяц отдохнул веса в жиме на 20 упали
Да главное реголярно. Иначе толк будет но мало.

Я вот тоже уже 2,5 месяца не курю, хотя курил 7 лет. Очень доволен. На спортзал времени почти нет, блин, а вот чтобы в форме себя держать - утром 50-60 отжиманий (1,5-2 минуты) и все - пусть результаты не шибко растущие, но девушкам нравиться и друзей, даже которые весят на 15-25кг больше меня в арм кладу. Даже 2-е место по вузу выиграл год назад по армрестлингу, хотя раньше и не думал об этом, а первое - типа парень из сборной был.. Куда уж мне..

Есть уже подобная тема! http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?t=33172

RusXP. Тема имеет в себе тему не толко про кочалки битсепсы трицепси, квадриципсы гипер экстензии икроножные и тд мышки. Как здесь http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?t=33172.
А любой спорт, здесь не главное померятся битсепсами. Есть и другие виды спорта.
Кто чем занимается ? Неужели все оверклокеры только качаются и все