разогнаный и с подятыми напругами i7 может иметь TDP и 200-250 при полной нагрузке стресстестами/фолдингом. При rpm вентилей ~ 1К средяя одна секция 120мм рада рассеивает ~ 100W тепла при более-менее разумной дельте температур воздуха-воды. Соответвенно отметаем сразу комплекты с радиками 1х120 (будет почти то же, что данные упомянутые, где радик - узкое место, но за больше цену, по сему не стоит), и смотрим как минимум 2х120 или 3х120 комплекты. У большинства производителей водяных комплектующих имеются свои неплохие "подборки". К примеру Swiftech Apogee HD Edge 220/320, EK Supreme HF / Supremacy, XSPC Raystorm RX. Как пример, что можно ожидать по охлаждению - обзор свифтечного комплекта Джорданом (есть и на русском, но линки фцентра в данном форуме цензируются). Примерно 5-10 градусов лучше температуры при меньших скоростях вентилей.
Помни, что с водой достигается лучше охлаждение с более тихими вентилями не из за магической водянистости, а из за того, что водянкам проще соподключить/разместить радиаторы большей площади, которые будут так же охлаждать при более тихих вентилях (у воздуха скоро все упирается в максимальном конструктивном размере и массе кулера). Посему 1х120 радик что даже меньше 140мм суперкулеров при лучшем желании не будет охлаждать лучше оных, будь то готовые интегрированные комплекты "по теме", или самоподобранная из компонент получше (конечно если не прибегнуть к уловкам, как то заборка для охлаждения внекорпусного более холодного воздуха (& выбрасывание тепла в корпус), или комплектацией более мощных (&шумных) вентилей (которые увеличили бы производительность и воздушных СО).
Посему .. или возми из лучших воздушных СО, или водянку с нормальным радом (но возможно не влезет в твой корпус, если для тебя обязательна внутренняя установка, раз уж упомянул лишь одно заднее место на 120/140мм вентиль), или махни рукой на внутреннюю установку (соответсвенно все упростив на порядок, ибо радики в СВО обычно самая габаритная вещь, зачастую требующая существенной переделки при установке в стандартных корпусах, все остальные компоненты разумно компактные/обычно компактнее "воздуха"), и установи рад вне (сзади или с верху корпуса). Правда тогда я бы подумал бы об воде на другой источник шума (зачастую шумнее процика) - видюху, и соответсвенно скомплектовать водянку самому, добавив рад побольше. К примеру поставив рядом с корпусом на полу что то MoRa3-образное (9х120), что заведомо должно хватить для любого железа за глаза, от него проведя шланги внутри корпуса на водоблок проца/видюхи.
Все зависит от буджета.

Можно меньше, порядка 230$. И это будет далеко не корсаровская "недовода". Попробую накидать.

EK-Supreme LTX (всего на градус хуже Supreme HF на хорошо разогнанном 3930K; чуть выше ГДС, но контур совсем простой).
EK-DCP 4.0 (разве что очень положительный обзор на pccooling).
RAD XT 360 (хорошая цена в оверхарде, при этом не сильно отстаёт от лучших 360 радиаторов).
EK-Multioption RES X2 - 150
3 x Zalman ZM-F3 (один из лучших среди дешевых).
Шланги на выбор, простые штуцера-ёлки. Вывести на зад корпуса через корпус негодного вентилятора с выломанной крыльчаткой.

PS Выше не моя цитата. Но я согласен.