Ждём Ваших отзывов о материале.

Соблюдение Правил конференции строго обязательно!
Флуд, флейм и оффтоп преследуются по всей строгости закона!
За статью можно проголосовать на странице материала.

вредно копипастить новости(

Британские ученые

arcon56142 Это как?

А как влияет на здоровье чтение лексагоновских текстов по утрам? Я переживаю.

4 часа каждый день чтения перед сном...

то что одни и те же новости на десятке сайтов. может стоит мониторить что пишут конкуренты и стараться свести такое к минимуму?О_о

4 часа телевизора перед сном...

4 часа сна перед телевизором О_о!

Про то, что свет, особенно коротковолновая (синефиолетовая) часть спектра, попадающая в глаз даже в не очень больших количествах (даже через закрытые веки) ингибирует синтез мелатонина во сне, в итоге подрывая иммунитет - уже довольно широко известно.

Тут ещё не надо забывать про горящие в ночи адски яркие синие индикаторные светодиоды, которые повально ставят во всю бытовую электронику (даже не смотря на то, что и Мы сам считаю это красивым).
Полноценный сон ничуть не менее (а может даже и более) важен для сохранения здоровья чем некурение, правильное питание, физическая активность и прочий общеизвестный ЗОЖ.

Поэтому обязательно вырубайте все светилки, плотно зановешивайте шторы и отдавайте себя во власть Морфея ~не позжее 2 часов ночи и не менее чем на 6 часов (кроме редких исключений, которые и так все про себя знают).

Так это только Е-линков касается или любых экранов?

Перед сном, максимум хватает на 15-30 минут почитать, кто там по 4 часа читает, британцы, ну так у них и жизнь от нашей кардинально отличается!

Е-ИНК не причем. проблема в подсветке экранов. в оригинале статьи пишут что читалки без подсветки не повлияли на испытуемых, а вот те которые с подсветкой также как и смартфоны/планшеты влияют.

а телевизором тоже нельзя светить? а то я специально телик включаю в спальне когда спать ложусь.

Ну а риск возникновения онкологических заболеваний в Рашке, это в основном хреновая экология в крупных городах(каждый день химию сыпят тоннами на улицы, что в конечном итоге идет в грунтовые воды) + низкое качество еды! А тут понимаешь ли, читать вредно...

Пошел выкидывать свой iPad Air

Да уже давно выяснили, что всё что мешает сну, вредно для здоровья. Свет, телевизоры, музыка, вибрация, магнитные поля и пр. Народ облажился вокруг себя техникой и мало уделяет внимания здоровью. Очкариков всё больше и больше становиться.

john-4
Ты думаешь, что в "не в рашке" всё экологически чисто и экологически чистая еда? Эх уж эти стоны блохеров...

Я не думаю, я знаю(благо всю Европу исколесил и в "ненавистной пиндосии" бывал не раз), чистота воздуха кардинально отличается, да и люди живущие за бугром там так не гадят как у нас + экологические службы реально работают, как говориться есть чему поучиться

Правильное решение!!! В мусор это гамно!!! Смотри нормальным человеком станешь!

То, что вы читаете новости на других русскоязычных ресурсах схожей тематики, ещё не означает, что так же поступаю и я. И потом, источников информации в этой сфере имеется некоторое конечное количество, и суперразветвлённой сетью собственных информаторов мог бы в своё время похвастать разве что The Inquirer, а теперь его осколки разбежались по другим ресурсам, которые только экслюзивом себя прокормить уже не в состоянии. Сайты гонятся за количеством просмотров, для этого нужно много новостей, а потому в ход идут все имеющиеся источники, и это создаёт ощущение однородности информационного пространства. То же характерно и для других видов СМИ - газет и телевидения, так что проблема, если вообще считать её таковой, носит системный характер.

Статья уже несколько дней гуляет по многим русскоязычным ресурсам и “трудности перевода“ есть почти у всех). В плюс оверам то, что они хотя бы указали что проблема именно в подсветки(то есть электронные чернила не причем). В минус опоздание и аргументы из цикла “чукча не читатель“)

Ого! новость на этом сайте вышла позднее чем на "Серебрянном дожде")))