Тема создана для обсуждения общих автомобильных вопросов, тут можно поделиться впечатлениями от любого корыта, выложить прикольное видео, решить проблемы в личной жизни, найти поддержку друзей-алкашей.
Прошлая тема достигла лимита сообщений, поэтому продолжаем тут.
Картинки больше 150кб под

kotobot да мне кажется на базе чего угодно это будет ппц Самое простое и надёжное это наверное в 1,6 8-и клапанник от Калины дунуть и всё, вроде говорят у них блоки крепкие Купить турбинку как на Фиате Мастерового и норм

Зато шубохранилище и дорога в Сочи
kotobot я же писал, что тип на Рио чтобы 17-е диски вкорячить арки прокатывал? Прокатать одну стоит рубль. Станок для прокатки - 10 рублей на Ебэе. За 2 машины окупается Вот бизнес так бизнес
Кстати взяли мужику для работы всё-таки Lenovo B590, 15,6" матовый, за 11200 по акции. По сравнению с Фуджитсу за 11700 - проц такой же (Celeron 1000M), но памяти сразу 4Гб вместо двух, винт на 500 вместо 320, и USB 3.0 есть одна дырка

Как говаривал наш препод в автошколе, когда мы "изучали" устройство ДВС:
"Дырки - у девочек, а это - технологическое отверстие"

Агонь

захотелось на дачу

хуячу?

шашлычу #77

Kensei этапять, я щетаю

Kensei
Пикабушнег
Слушай, а как надо бомбить на веле чтоб вес уходил? (ответ сурово, яростно и т.п. не подходит)

WEISSBRAU да это понятно Хорошо хоть сейчас даже на дешёвых буках стали по 3 разъёма USB делать, а то не так давно до 15-и тысяч половина буков всего два (!) ЮСБ имела
АЗЗОТ а где ты проц в бук отдельно купил? Б/у?
Mirai передачу позлее ставь, чтобы педали еле проворачивались А вообще у меня после обычной двухчасовой поездке на веле в среднем режиме энергосбережения ноги и руки отваливаются

да пофигу как, тут важно правильное питание у меня вообще бидэ, я же гоняю на дачу шашлыки жрать с пивом

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
ну и само-собой подрать перед тренькой, а не сразу после после часа два-три нельзя есть вроде
я за один раз килограмма 3 скидываю, но потом все моментально нажираю обратно

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
гонкэ! #77

Да хз, отваливаца не отваливается ничо. Но я не жарю особо, как желание дриснуть появляется - вместе с ним боль в ляхах Но не всегда как-то #77



Да я ваще ничо не жру почти, правда и питание хз правильное ли.
Хреново, что особо приготовленного нема, приходится перебиваться сосисками, пельменями и макаронами #77 Ибо с работы приходишь, печеньками пообедавши не до готовки особо
Ну и овощей чуть. Бананчики
А так с утра поел чуть, в обед печенек пачку 200 грамм , кроилово И вечером что пришлось
Знаю, что надо исключить ваще по возможности макароны, сухари, печеньки и прочее мучное. Но тогда ваще нечем питаться будет

Как это нечем? Вот ты макароны варишь? Варишь. Что мешает сварить гречу или рис вместо пельменей? Макароны вон минут 10 варятся, а греча 15-20... рис еще чуть дольше. По 200 гр пачку печенья в день - это дофига, хочешь похудеть, вообще не ешь сладкое, в них калорий дофига. В обед люди (в зависимости от фирмы), либо едят прямо в конторе, разогревая в микроволновке домашнее, либо прутся в столовку, а питатся печеньками не правильно ни разу. Творог опять же низкокалорийный продается без жирности по сути вообще...
С печеньками по 200гр каждый день вес и не уйдет никогда. На веле, так чтобы вес уходил, вообще довольно сложно ездить. Почитай что такое кардиотренировка (аэробная тренировка). Там нужно хотя бы 40 минут крутить педали в определенном ритме, т.е. в определенном интервале сердцебиения, а на веле это делать сложно, т.к. расслабляешь быстро и пульс падает. Оптимально с этой точки зрения бег. Там даже не нужно быстро бежать, чтобы пульс был подходящий. Просто потихоньку ползешь трусцой 40-50 минут и все ок. Но пульсометр для кардиотренировки обязателен!!! Если хочешь похудеть, то нужно бегать хотя бы раза 4 в неделю, а лучше 5. Для поддержания себя в форме и тонусе и для здоровья достаточно в принципе, я считаю и пары раз в неделю, если питаться нормально, а не печеньками по 200гр.

Про рис и гречу забыл чето Греча кстати тоже часто бывает, в принципе.

Поправка, 130 грамм

Знаю, что не правильно.. Микроволновки нету, а в столовой чет ваще хавчик не очень, чтоб нормально ПРАВИЛЬНО поесть, надо трешку оставлять где-то

Беда

Да куда там, 4-5 раз в неделю 3 дня приезжаю в пол десятого никакой и голодный, еще поесть надо. Куда там бегать
Бросать короче надо эту унылую работу Но пока на горизонте ничо путного нет, либо денег еще меньше чем щас.
Я так то в принципе дрыщ почти, если в соотношении рост вес (67-70 на 180 почти). Но надо с ног скинуть, причем именно скинуть, а не накачать и в целом подтянуться



http://forum.bmworc.ru/showthread.php?t=28923&page=4
Опаньки, кинцо тут собираются снимать. Надо гонкэ брать срочна дето

иди к сереге курьером, набегаешься

За тридцатьпять 2-3 раза в неделю готов, в принципе

Коллеге с работы звякнули из рольфа......его аутлендер попадает под отзывную компанию, нахаляву будут менять гену, варик и еще чего то....

REX9895
Какого года?

В гараже всё-таки лучше писать "генератор", а то я сначала подумал причем тут гена Родянина