Народ, кто-то сталкивался с протеином Сytogen Whey Pro? Сейчас его пью, интересует ваше мнение.

Rapsodi
Как живот, прошёл? В зал ходишь?

Народ, скажите как влияет выпитая 1 или 2 банки энергитического на питка, перед занятиями в зале и ли во время занятий, на результат? Просто для продления занятий ой как помогает, занимаешься как заведнный, а и вечером нет тяжело, только вот меня пугает результат от этого не меняется?
Заранее спасибо!

Nokian Нен советую больше одной сердце посадишь,я как то випил 2 ил 3 непомню сердце во время занятия стучало ужас как

Авов про сердце я знаю, меня волнует влияет ли это на результат? И в какую сторону?

Nokian Сердце важней результата

Nokian Энергетики уровня напитков из супермаркета - бестолковка. Там фактически один кофеин из активных веществ. Кроме риска посадить сердце, как Авов сказал, почти ничего и нет. Для повышения энергетики в зале нужен креатин

Ну тогда можно также посадить сердце, если пить кофе, колу(кстати тоже дает энергии перед залом ), в них же тоже кофеин...
Будьте добры ответь те на мой первоначальный вопрос

можно и от чистой воды умереть. Дело в количестве. По существу: энергетический напиток дает немного энергии, но ты рискуешь сердцем. Понятно?

Ясно, хотя в наши дни это совсем уже не уместно, шас риск по всюду, чтобы ты ни делал, что бы ты ни пил или ни ел. Без риска никуда нельзя, а то так и на унитаз не сходить, а то упасть можно.

Nokian Просто зачем пить беспонтовый напиток, рискуя посадить сердце ( а это нифига не печень или почки), если есть креатин?

Где он есть, его достать так же просто как и энергетик и стоит он так же дешево ?

Врядли креатин можно назвать энергетиком. С другой стороны если нужен энергетик (например идешь в трензал после бессонной ночи, и такие маньяки бывают) то можно приобрести гуарану, кофеин. В конце концов кофеин аптечный (стоит 10 рублей примерно за упаковку 10 таб)
Однако злоупотреблять ими не стоит
Добавлено спустя 1 минуту, 57 секунд


Глупо пить дерьмо только потому что оно дешево. Вам предлагают более мощные как энергетики препараты, и более безопасные в отличие от ваших энергетиков.

По креатину.
Достать его можно в любом магазине спортпита. Стоит он не дорого.

PanzerFaust я имею в виду источник энергии для зала

По идее моногидрат даже дешевле выйдет. А найти магазин для качков несложно - было бы желание

Парни, хожу в зал год, раньше ничего не ел и не пил, щас решил попробывать , посоветуйте ХОРОШИЙ протеин, креатин.........

stalkerus11

Хороший вариант сейчас из протеинов это ON 100% Whey Gold, по соотношению цена\качество. Если более дорогое то это те же Nectar от Syntrax или ISS'овский протеин. Так же MDY. Креатин того же ON по цене нормально. Креатинить лучше начинать с моногидрата (он долбит большинство пользователей), если же эффекта с него нет. то стоит попробовать креатин-транспортные системы

Nokian Купить можно в магазинах спортпитания. Очень даже неплохой креатин 5-CreaCyamine от IronTek стоит 1600 рублей за 1170 граммов. Это надолго, даже не на месяц. Хотя, как есть, конечно.
Добавлено спустя 42 секунды
БАС. Ну да. Только и не лучший вариант это

PanzerFaust спасибо
Добавлено спустя 3 минуты, 28 секунд

в магазине так и узнавать, мол нужен моногидрат?

Да креатин моногидрат. Возьми для начала капсульный (с ним гемора меньше)