HELLdiego Если с желтками, то многовато по жирам получается, но я опять же не знаю сколько их у тебя в дневном рационе.
gudkov я ж писал, фотки после сушки будут А на "чемпионство" я даже не претендую, пока

do}{tor без желтков разумеется, всё чОтко )

do}{tor да ладно ломаться. Все уже свои хилые телеса показали.

Ну вообще это дело явно не подходит для сброса веса, наоборот для массы))) Ваньке вон само то, а тебе не надо, только наберешь еще.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:


Да сколько этой твоей сушки ждать. Эдак и Ванька мог сказать, типа как накачаюсь, так выложу))) Выкладывай что есть на данный момент, потом заодно и сравним Киска прав, че ломаешься))

Добавлено спустя 28 секунд:


А я по 4 с желтками, но через день))

HELLdiego double respect!
gudkov, KissKaa все будет паСаны

gudkov у меня есть мультиварка - жена

Я про дет.пит и овсянку)) Это дело сбросу веса явно не поспособствует, а наоборот очень даже))

Добавлено спустя 31 секунду:


Давай седня будет

Ну да. Мы же тоже должны заценить потом результат сушки

gudkov ну так я сейчас сбрасываю именно как "сушка", чтобы пузан и бока убрать. А в кач и рост пойду в обратку, но уже интенсивно работая ))

HELLdiego проблематично будет в рост пойти не набирая бока и пузана

кто нибудь пользуется весами с возможностью измерения содержания жировой ткани?
насколько их показаниям можно верить?
http://www.holodilnik.ru/domestic/balan ... peterburg/

no_id шляпа они, пробовал, с весом врут, отнес обратно, у меня от такие, знакомый эндокринолог сказал "ближе к правде" их показания

do}{tor ну мои (как по ссылке выше у меня) с весом вроде не врут, интересует насколько точно они процент жира считают

Взрослые мужики вроде Каким образом весы могут считать жир?! А объем и наличие мозга они не кажут?

Иван555 ничего смешного http://www.burnthefat.ru/fitnessarticles/113

no_id не верю ни единому их слову. Мерят жир с помощью электрических импульсов?

На сопротивление электрическим импульсам могут влиять: сухость или наоборот жирность кожи, пот (соленый, следовательно отлично проводит),
даже ваши мозоли и те влияют, т.к. это пересохшие участки кожи. И вообще у каждого человека своя проводимость.
no_id ерунда это все.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Это gudkov еще не слышал! Его то подобными приблудами не проведешь

Иван555 ну вот у меня достаточно стабильно один и тот же процент с небольшими отклонениями показывает, взвешиваюсь я всегда утром. Раньше, до сушки, процент был выше и так же стабилен в пределах небольшой разницы значений.

Масса больше - процент выше. Рост ведь неизменный. Чистая математика.
У каждого человека своя жировая прослойка и весы об этом знать не могут.
Они ведь не в курсе сколько у тебя мышцев из твоей общей массы тела? А жир вот знают!
Не, не верю

Иван555 при одинаковой массе возможны разные проценты, они не ИМТ считают