dimchoos у меня абонемент до сентября в няшную качалку. Но приглашением воспользуюсь.

Посмотрел нормативы AWPC, мне вполне реально выполнить 2 разряд по жиму в безэкипировочном дивизионе...
Правда соревнований в Питере не нашел... Только МСК

А по технике защитают?
То как жмут большинство людей в залах и то как нужно жать на самом деле очень отличается

Не правильно написал, но наверное все поняли.Рост 174 вес 101.Извиняюсь, если,что.+27 Во какая арифметика.

Piranya87 с техникой всё в порядке

Купил, в общем, сегодня снова 10 пачек творога, как раз на неделю, плюс сыра купил. Только взял мало, ибо срок годности у него почему-то мелкий...а ща вообще Adrenaline Rush пью #77

James_on
Попробуй Dymatize Nutrition Joint Repair 60 или Universal Nutrition Animal Flex.
Я им спасаюсь, но 100% восстановления достичь, мне кажется нереально. Уже 6 год пошел с момента травмы, а периодически всё равно напоминает.
Сейчас добавил кальций для климактеричек, тупо по ощущениям болевые ощущения в "больных местах" стали "помягче".

Piranya87
Жима, как такового нет в основном "одбивы с оторванной задницей" зато штанга побольше и покрасивее.
Технично жмут либо лифты в отставке либо возрастные спортсмены старой закалки.

Что за кальций?

)) кальций для суставов? Ололололо )

Аххахах)))

Добавлено спустя 55 секунд:


За неделю творожок то подкиснет. Я больше 3-4 пачек дня на 2-3 не беру.

Добавлено спустя 34 секунды:


Ну ты у нас любитель кофеину мы все это знаем уже)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:


От на таких "знатоках" и держится вся эта буржуйская (да и наша) БАДо-индустрия)))

Не. Срок годности до 28-го февраля. Две пачки ем за раз...

А я покупаю пачек 20 творога и замораживаю его )

Кто больше? Ваши ставки господа!

Он после заморозки на вкус гамно. А так конечно можно морозить...

Добавлено спустя 50 секунд:


Чет какойто нетленный творог у тебя)))

gudkov а мне нормально ) он становится мелкодисперстный и его с ягодами илифруктами помешаешь - похожий на мусс становится )

KissKaa

Ну я там не пробовал)))

James_on

Не пей это лучше лишняя нагрузка на сердце только

А я начал заниматься по комплексу Любера Кто нибудь пробывал?

Надеюсь только в качестве бухнуть. Отрава та еще, все эти раши, ред булы и флеши.
Вот две ссылки для курения:
http://medblog.ru/2006/08/10/20-faktov-ob-energeticheskih-napitkah/
http://allmake.ru/topic/Eda-i-napitki/Napitki/Energeticheskie-napitki-sostav-vred-domashniy-energetik.html

Вы, блин, как дети малые. Только мне сейчас не надо говорить, что никто тут из вас не употребляет алкоголь вообще, не курит или не курил, живёт в экологически чистом городе.