А какую кашу именно детскую есть надо?

Ну если немного сладковат, значит в мальте глюкозы немного. Вот его и берите. Потому как состав мальтозы в этих гейнерах хрен узнаешь, так что остается судить по чьему то личному опыту.

Добавлено спустя 50 секунд:


Нафига))) Обычные хлопья овсяные. Я беру те, что варки не требуют и запариваю с дет. питом.

gilwen, тоже Optimum Nutrition, только у этого соотношение углеводов ниже. Т.е. не лучше в нашем случае.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
У твоего белки/углеводы - 55г / 85г, а у того 50г / 251г на порцию.

Пляттт, люди.... Возьмите мешок Лактомина 15кг за 7500 и мальты 25кг за 1500 и делайте себе свои гейнеры не заморачиваясь в цену...

no_id, а ты шо молчал, як шпиен!? Это идея! Стоит попробовать

Сяж доктор gudkov добро даст, и будем пробовать

Иван555 а зачем мне 250г. углей?
мне надо 60г белка съедать в 1ю очередь, когда 3-4 пары в универе и нет возможности есть нормально. протеином сыт не будешь, поэтому пошел на компромисс в виде гейнера
serious mass только на начальном этапе нужен, когда дистрофия))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
gudkov кстати, а это нормально, что после разбодяживания молоком, а не водой, гейнер по вкусу становится намного более сладким, слегка приторным?

я уже тут 55 раз сказал, что нефиг переплачивать за упаковку и ароматы, но все как глухие...

gilwen, ну у каждого свой случай, это понятно. Мне прот попусту. Масса не идет.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Ты только про прот говорил, мошенник! А тут гейнер готовый, е-мое!
Так, где там gudkov, что он на это скажет

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
no_id, уточню, речь идет о Мальтодекстрине?

Смотри нижнюю строчку состава этого гейнера, там лактаза добавлена... Правда я не уверен, что она начинает драконить лактозу прямо при разбодяживании... Но тут еще температура молока имеет значение.

Я про всё говорил
О накачивании мышц, бодибилдинге и т. п. (FAQ прилагается). #9358105

Да

Состав лактомин80 и сравнение с ОН ВейГолд:
#77

Делайте выводы сами...

Ой ей, с каких это пор в нашей теме скрытые маты искать начали)))

млин ссылку криво кидает... предпоследнее сообщение на 578 странице

Что скажу, прав он. Переплата именно за банку этикетку и нано-лозунги в описании))) А так можно купить все по отдельности и бадяжить в нужной тебе пропорции.

Ну усе, значит буду искать. Нафиг баночки эти!

Лактомин это смесь протеинов или моно-порошок, сывороточный?

gudkov КСБ

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

ага, смотри не промахнись - http://wheyrus.ru/

Казеин-сывороточный?

gudkov концентрат сывороточного белка

А если они мне говна вышлют? Я ж даже не знаю как это все пахнет-выглядит.
Сначала в городе порыскаю. Хотя наверное наши продавцы спортпита не допустят такой халявы на их рынке

Иван555 это проверенные, можешь не бояться
Вот целая тема про них http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513
Работают быстро, без ошибок, высылают по России.