KissKaa это вторая у меня
Морально я давно был готов. Просто сейчас по весне самое хорошее время делать в плане ухода. Уже есть ещё одна в планах, наверное на следующую весну или на эту осень...

И сколько отдал? Вообще больно делать?

все цены разные, в зависимости от сложности. боль зависит от места нанесения. на костях больно (позвоночник, ребра), на мягких тканях нет (руки, плечи, грудь и т.д)

я тоже буду делать вторую где то в апреле.
но я делать буду только чёрно-серую, к цвету как то не лежит душа, консерватор наверное
продолжать тему викингов и их символики.

У меня бывшая девушка тоже делала на шраме тату цветное около живота... Ей сначала укол обезболивающий вкололи, говорит что не больно было.... Теперь шрама не видно... Но мне не нравятся тату на девушках...

Отпишусь о моей системе тренировки бицепса. Которую я описывал:
Суть примерно такая. 1 день 5 подходов на скамье Скотта с Z-штангой + после каждого подхода забивка кровью гантелями мелкого веса упражнением "Молоток".
2ой день 3 подхода по 20 раз на каждую руку с гантелью. Упор в колено. Между 2умя днями ровный промежуток времени.

Ощущения: 1) Связки предплечья перестали болеть. Вообще не чувствую дискомфорта при выполнении упражнения. Так что советую тем, у кого по каким-то причинам болят связки предплечья и локти.
2) Заметно увеличилась плотность самого бицепса. Очень заметно. Стал прощупывать его деление на 2 пучка.
3) Ну и, конечно, должу про обхват руки. Общий обхват так и остался 48 см, зато при стягивании ленты отцом бицепс стал 46 - 46.5 см (где-то 2 месяца назад было 45-45.5 см)

#77

KissKaa а на Скотте сколько повторов в сете?

OneParadise Мне знакомый мастер делал. А так - нормальные мастера за неё 6-7 т.р. просят у нас. Делать больно, но терпимо

no_id вот, кстати, скамья из моего зала. 5 подходов, 1 разминочный и 4 основных. По 10 повторений.

Вам без обезболевающего делали? Ну да моей девушке делали за 4 тыс.руб...

Да на фик вообще эти тату? Смысл? Сейчас детство играет, а потом что? Бежать и выводить их?
"Красивое тело - чистое тело"

я думаю уходить в другой зал и там как раз такая скамья - меня это смущает, т.к. на тренажере усилие неизменно в верхней точке и это есть гуд, а при выполнении со штангой нагрузка переходит на большой палец и запястье

OneParadise писал(а):

Вам без обезболевающего делали?

Да. Большинство так и делает
Вообще, считаю неправильным обезбаливать при татуаже и пирсинге, а пирсинг делал всегда только иглой, а не пистолетом

Это недавно только девочкам всяким стали предлагать обезболивающие.
Скоро под общим наркозом еще бить будут.
Мужики испокон веков без всякой фигни обезболивающей делают. Не смертельно

Соглашусь, с небольшой оговоркой.
Если и бить, то такой портак, о котором никогда в последствии жалеть не придется.
А то наколотят себе туфты всякой, а потом прячут или выводят, идиоты!

Ни о чём не говорит. Если бы написал, что 61, другое дело, а 31 - это ещё не такой уж и большой возраст. Многие в таком возрасте только за ум могут браться.

Просто жизненные стереотипы меняются и взгляды тоже. Я пару лет всего-то назад хотел себе на бицепсе набить кольцо узорное...и что? Прошёл всего год и эта идея меня покинула сразу. Так что решил оставить как есть - без ничего.

no_id у меня самого в зале есть тренажер на бицепс в виде скамьи. И вот мне как раз не нравится постоянная нагрузка. Как-то бицепс я не чувствую.

Я в армейке орнамент на битку хотел набить прикольный, да так и не собрался.
Сейчас не жалею, что не набил, нафига бы оно мне сдалось

James_on писал(а):

Я пару лет всего-то назад хотел себе на бицепсе набить кольцо узорное...и что? Прошёл всего год и эта идея меня покинула сразу.

Ну это как раз и есть показатель - татуировка не несла для тебя никакого смысла, кроме украшательства. Потому и остыл. А мои связаны с уже давно свершившимися событиями в моей жизни, которые я оцениваю как значимые и положительные, поэтому у меня и нет сомнений в том, как я буду в дальнейшем относится к набитому

KissKaa Вот Сколько людей - столько мнений Я когда-то давно занимался на Скотте со штангой и запястья тогда побаливали. А тренажер сразу наполняет и забивает

Дай угадаю - свадьба там, например или девушка?