Та проблемы нет, проблема в том, что жим никакой.

Вот как надо питаться
http://vk.com/videos-87731?q=alistar%20overeem&section=search&z=video-87731_150081201%2Fclub87731

ну вы тут и замерзли http://www.youtube.com/watch?v=w0k_AwEQ ... AAAAAAACAA

James_on в долгосрочной перспективе жим лежа врят ли зависит от того, что ты пару дней не поел сколько надо.

Значит что-то не так...я не знаю, в общем. В остальном везде веса прут, а тут фиг.

Не сам пожал. Хотя вес конечно внушает.

James_on - ятебя непойму.
у тебя перерывы в питании,контроля за количеством потребления белка нет,витамины ты не жрешь(о хелатной форме молчу) - и жалуешься о том что не идет жим.
он и не пойдет.
насчет цыпленкова.
уехал в 2000 году в москоу из кривого рога.
до 2005 года собой вообще ничего непредставлял.
и тут хопа-в 2008 году биц 60 и ладонь в два раза шире чем была.
на это способна ток гармошка от 20-30 ед в день.
а вы о его рекламе простый хондропротекторов.глюкаозамин и хондроитин усваиваются ток при внутривенном введении.
через желудок это денег на ветер.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
stalkerus11 http://www.youtube.com/watch?v=N2JdbLED ... AAAAAAAAAA

кхе.... А какая зависимость у жима от витаминов?)))

Щя будем слушать нового знатока))

Опять ниче не понятно, толи сам дожимает, толи страховщик вытягивает.

gudkov хопа,ты попался.
а что жрем синтезированные? или типа витаминов с огорода хватает? да их там следы.
да прямая зависимость от витаминов - кто поможет расщеплять белок? в отсутствие витаминов энзимы попросту не будут работать.
плато часто совпадает с недостатком витаминов.При выполнении упражнений расход витаминов может возрастать в 1,5 два раза,я уже молчу о том что метаболизм атлетов протекает на более высоких скоростях, по сравнению с обычными людьми.

wacu белок расщипляется в ЖКТ, до мономеров. Т.е при длительном голодании, если мы мясом закинемся в умеренной дозе - ниче у нас не расщипится?

KissKaa - при длит голодании кусок мяса ест расщепится,куда ему деваться то.
почитайте вот http://sportswiki.ru/Витамины_и_минералы

В обычной рационе обычного современного среднестатического человека, вполне достаточно витаминов, чтобы благополучно существовать без прикормок. При повышенных физ. нагрузках (у спорсменов), человек начинает больше жрать, что также позволяет обходится без прикормок.

Добавлено спустя 45 секунд:


Лол што?))))) Эпический бред очередного знатока?))))))0

wacu все, что нужно есть в огурчиках, помидорчиках, картошечке, рисе, зерновых и бобовых, апельсинчиках и салатах. если жрать только макароны и протеин - естественно ниче толком не получится. А постругать себе к куриной грудке вечерком салата и все будет ништяк Я уверяю, что если James_on начнет хавать витамины - ниче у него не сдвинется. Проблема явно в другом.

Ты где этой чушни начитался, в рекламных проспектах БАДоделов?))))

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
KissKaa

Да чего объяснять очередному претенденту на "Нобелевку". Один перл - "энзимы не работают без витаминов" уже дает ясно понять о познаниях данного "знатока" в биохимии и физиологии.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
wacu

Вместо спорсвики, читай лучше это:
http://biochemistry.ru/biohimija_severi ... ntent.html

Меньше будешь пороть...

gudkov не ну в чем-то он прав. Некоторые витамины являются составной частью коферментов. Но чтоб, из-за недостатка витамина не расщеплялся белок - такое я первый раз слышу. Обычно самые важные витамины имеют широкое распространение в природе и продуктах.

Именно так. Достичь такой степени авитаминоза, при которой к примеру прекратиться продукция ферментов поджелудочной железы, просто невозможно физически. Человек умрет значительно раньше с голодухи. Ты кстати резонный пример привел, человек даже в крайней степени истощения способен переваривать пищу. А уж про нормально питающихся людей вообще речи не идет, подавляющее большинство того что нужно, содержится в повседневной жратве в достаточных количествах.
Очередная жертва маркетинговой пурги, только и всего.

в порыве самолюбования сфоткал руку до пампинга на биц и триц.
#77

Мне кажется, это не лучшая поза для позирования рук. Кстати по фотке складывается впечатление, что ты руку не напряг. Или просто без рельефа?

stalkerus11 рельефа нема + пиком не одарен природой. Поэтому рука промто большая.