Ну как он мне сказал, что 150 на 6 повторений делает. Думаю - это и есть его рабочие подходы и прочее, делает около 4 подходов.

От протеина только польза.
Детское питание дороже и хуже. Лучше протеин, а вот какой это уже другой вопрос.

С таким же успехом можно посоветовать попить кефиру или съесть яичко)))

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:


Если не колоть в вену, то не вреден

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:


Может не надо равнять хрен с задницей?)))) Дет.пит. это скорее родня гейнерам, чем чистым протам. Если надо отожраться и нормально перевариваешь лактозу, дет.пит. рулит. Если нужна именно белковая прикормка то прот. Насчет дороже вообще чушь, пачка "Беллакта" с 0 месяцев - 140 руб. за 400 г.

Купил сегодня шоколадку KitKat большую 100 гр и читаю значит Ккал., и тут задался вопросом. А почему, собственно, производители все как один пишут почти одинаковое количество Ккал на 100 гр? Это число равно ~550 Ккал. И не важно, Snickers это будет с его шоколадом, или это будет молочный шоколад, или горький, или же обычный KitKat, где половина составляющей этой шоколадки - вафля. Почему так? Или пишут это "от балды"?

Всем огромное спасибо

Ахахаха, слабак

Здравствуйте оверы! Скоро весна, а значит тема красивого тела и тренажерного зала вполне актуальна.
Хотелось бы пригласить Вас в PrivetAtlet.ru.
Вся продукция от официальных поставщиков, имеются сертификаты.
Проконсультируем и подберем комплекс спортивного питания именно для Вас.

О, барыго))) Как "бустеры тестостерона" на ура идут?)))

N.O.Xplode на ура))))

Мы сами себе подберем и инете закажем.Изыйди барыго.

CarreraRapida
Вон отсюда!

Это тоже хорошо, но BCAA именно после тренировки самое то, оч быстро усваивается, в отличие от.

Очень люблю таких клиентов, подбирают себе высокоуглеводный гейнер и жиросжигатель, объясняя это все тем, что поправляться не хотят)

Здоров мужики! Сколько лет, сколько зим! Написали-то написали уже!
Блин, нифига я абонемент в БАНю выхватил! Запарился ходить!

Ха, точно, харизма! Таких людей уважаешь только за то, что они есть

deadmor, яростно подписуюсь под твоими словами! Сам бы не сказал лучше!

Точно подмечено! С одной оговоркой, над прессом еще надо поработать, а сиськи у бабы да, сами с весом растут

Опять сижу и мучаюсь с выбором витаминок. Думаю, дальше пить шипучие витамин С, в зелёной упаковке, видели, наверное или же купить Супрадин, в виде шипучих таблеток?

О, точно, дедуля с лоточком пожаловал Чаго притащил нам?
CarreraRapida шли на пробу своего товара, а там помозгуем, надо оно нам или нет

HELLdiego, нифига как льва скрутило! Что случилось то?

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

James_on, так вот же дедуля - CarreraRapida Поспрошай у него что лучше

Наверно лучше уж комплекс витаминов - Супрадин. А что один витамин С ?!

На шипучие у многих аллергия. Бери Animal Pack

Divino, ну видимо у него нет, раз берет? Или как?

Не, он просто называется так, на самом деле - это тоже комплекс витамин: вот такой
У меня нет никаких аллергий ни на что.

я имел ввиду именно шипучий супрадин, в таблах ок, шипучий - начинает лицо чесатся(