markz0R у меня всё в норме с иммунитетом. Всю зиму проходил в футболке и летней ветровке, и нормально, ни чихнул ни разу. #77

James_on ну? Где написано, что я в них хожу? На весах от 70 до 95-100% мотаюсь медицинскими бинтами. Естественно на каждый подход. Постоянно не получится в них ходить - намотка же после каждого подхода немного "съезжает"

Вот отсюда и подумал, что постоянно в них тусуешься по залу

Ну, как я понял, разговор шел про мед. бинты vs экипировочные, и писал, что если их мотать постоянно с предварительной натяжкой машинкой - это долго, неудобно и не зачем. А если их мотать без этого - получается так, что они лично мне больше мешают, чем помогают.
И мотаюсь экипой только на прогонку (на каждый подход ), на обычных тренировках хватает мед.

Чё за машинка, кстати?

Вот такая примерно
#77
Экипировочные бинты перед каждой намоткой сматывают на ней с преднатяжкой, т.е. 1 крутит машинку, второй при этом их тянет.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
http://www.youtube.com/watch?v=xtGHk04Twcs

Понятно. Не, мы в ручную крутим. И потом, я ж те говорю не сильно мотаться #77

Да я ж писал в тяге в наклоне и Т-грифе не чуствую широчайшие (наверно не правильная техника) Чем заменить? Горизонтальным блоком можно?

- я тебя понял уже давно Мне по ощущениям эффективней намотаться мед. бинтами, чем этими несильно

OneParadise Я тоже не чувствую. Зато потом, на добивочных - пару подходов и все чувствуется.

OneParadise отставить панику, солдат. Ты с каким весом тягу делал? Желательно, конечно, чтоб тебя вести, надо видеть хотя бы фото твоё выполнения упражнения.

Да может заменить чем-то?

Да погоди менять-то. НИКОГДА, запомни, упражнения не заменяются, каждое упражнение уникально по-своему, если, конечно, оно не носит прям одинаковый характер. Смотри, тебе от спины, точнее цель тренировки спины - что ты хочешь?

Желательно видео. Судя по видео OneParadise , там с ним спецы те еще качаются, насоветуют ему!
Хотя желание делать вещи есть, а это уже хорошо.
OneParadise, кидай видео, ржать не будем. Все когда то начинали. А так хз что у тебя там не выходит

Я чё и спрашиваю про вес, может, он там повесил килограмм 70 и пытается их делать рывками, читингом и прочее...

James_on да запросто! Он же говорит, ни поднять, ни подтянуться нифига не может.
Полюбому с техникой есть проблемы.

ко всем.
фотки то свои выкладывали?интересно глянуть на результаты.кто чего добился.иван555 фотку видел.

Да я счас немогу видео снять... Пустой гриф даже не получаеться))

Так, это уже прикольно. Что именно не получается? Встать, согнувшись и тянуть гриф к груди не получается?

К поясу