#77 - вот наконец-то привезли

KissKaa вот ситуация
предположим,вы тянете становую на максимум,вытягиваете до половины,а дальше слабо...
бросить штангу не получиться из-за лямок
может и руки по отрывать
я не прав?

FetisV никогда не работаю на максимум. Не имею цели такой.

Abdalla При том, что легко тяну связки на предплечьях и стараюсь их не нагружать вообще. Сча хоть спокойно бицепс качать могу, раньше - никак.

KissKaa
Ну это что-то нетипичное у вас. Как правило, "подвязки" дают лишь то сомнительное преимущество, что вес не выпадет из рук. И в регулярном режиме это оправдано только в случае особо коротких пальцев.

KissKaa правильно мыслишь, с лямками удобнее делать и количество повторений можно увеличить в принципе. А сидеть строить из себя теоретика все могут. Правда сейчас с лямками разве что подтягивание с весом делаю, ибо предплечья качаю в отдельные тренировки, так что с хватом всё в норме....вроде #77

Одно дело на соревнованиях на раз 250кг. дёрнуть, другое 5по5 долбить 240кг.
+100500

OneParadise
Она у тебя пыль только будет собирать

Было бы в норме, никакие лямки бы не понадобились.

OneParadise кстати, вот ты пишешь, хочу массу и прочее, а ты в курсе, что от долбёжки этой у тебя руки просто рельеф потеряют?

Почему? А масса не теряется?

Потому что от ударов постоянных у тебя будет "растряхивать" мышцы рук, бицепс в особенности.

James_on
Очень интересно, что-то новое в мире бодибилдинга... Это вы сами додумались или кто-то сказал?

И что?)) Я думаю что там еще расстяхивать нечего... Масса и сила не теряется?

James_on, вот ты обломал пацана сейчас!
Ему еще эмо на возале долбить, так что пусть тренируется
У Тайсона вон банки здравые были. И не мешал бокс.

У меня много боксёров-друзей, уж поверь, не от балды пишу, а просто предупреждаю. Да и сам, когда киком занимался, то долбить любил по стене, ну скажу тебе, что рельефа не было никакого.

Abdalla давай так. Ты свой рот закроешь и будешь просто тихонько молчать в тряпочку. Ничего не долбился в спорте, только можешь всех хаить, так что будь добр, пшол вон.


Я, кстати, знал, что именно его кто-нибудь в пример приведёт...только никто не знает, как он тренировался и на чём сидел.

Да, ладно, это, очевидно, была шутка. Просто James_on'у следовало заранее предупреждать, когда надо начинать смеяться

Еще бы! Мой любимый боксер был в свое время До сих пор никто так мощно не бьется, как он!
Вошкаются -вошкаются что-то на ринге! Балет, а не бокс!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Ага, раз у бабы сиськи отвисают, то и бицепс должен

Все с грушой точно стану дрищем

Да при чём тут дрищём? Вот у вас логика-то. Просто у тебя бицепс форму потеряет и всё...

А нах мне форма? Буду гейнерок с креатином пить и норм форма будет))