Правильнее сказать, МРТ лучше подходит для разжиженных сред. Например, сам регулярно делаю МРТ головного мозга. Но и КТ я делал, он тоже вполне подходит и для соединительных тканей, и для твердых костей. Общался с кучей врачей, они говорят, что и КТ, и МРТ равноправные методы обследования. КТ имеет следующие преимущества перед МРТ.
1. Меньшая стоимость.
2. Осутствие ужасного грохота.
3. Если у Вас клаустрофобия, то когда Вас засунут в магнит, может начаться паническая атака даже с закрытыми глазами.
4. Слухи об облучении при КТ СИЛЬНО преувеличены. Обычные рентгены опаснее.

Я ясно сказал, что для обсуждаемой здесь патологии в качестве исследования больше подходит МРТ, речь идет не о патологии костной ткани (тутпредпочтительны рентгеновские методы иследования в том числе и КТ), а о патологии ХРЯЩЕВОЙ ткани, которая гораздо более "разжижена" (до 75% воды) по сравнению с костной)))))) Любой врач ортопед, вертебролог и травматолог, скажет, что для исследования упомянутых тут позвоночных дисков предпочтительнее МРТ. Грохот и клаустрофобия это бред, есть открытые аппараты МРТ, либо просто дают седативный препарат и все МРТ проходит в полусне (у маленьких детей так и делается). КТ это лучевая нагрузка сравнимая с рентгеном легких, так что опаснее-неопаснее это бред, тк речь идет о лишней лучевой нагрузке, особенно если походя с КТ ты делаешь к примеру флюру ежегодную и еще что либо рентгеновское, типа маммографии у женщин.

ray2003 тянешь классикой, или сумо? У меня тага проходит следующим образом, пара подходов дэдлифта, далее до 2*12*140 классикой и еще пара в сумо, но там вес 185/190, на 6 раз, сейчас по проге выхожу на 210, через месяц проходочка

do}{tor, только сумо.

Парни, подскажите эффективные упражнения на задние дельты?

WAX их не так уж и много. В зависимости от того, что есть в наличии...

WAX тяга гантели в наклоне с отведением, тяга штанги широким к подбородку. При выполнении важно чувствовать, что попал в мышцу.

James_on
Есть все.

WAX разведение в кросовере или разведение гантелей в наклоне. Но стоит учитывать, что по технике довольно не простое упражнение, большой вес не бери.

do}{tor а махи гантелей в стороны не получше будут? Еще тяга Т-гирфа тоже вроеде как, но там в основном спина идет.

При работе с дельтами большой вес может привести к очень печальным последствиям
Махи, довольно сложны по технике, если готов осваивать правильную технику с минимальными весами, то пробуй, практически все, кого я видел за этим упражнением делают неправильно.
Пробуй сам, или упражнение которым сможешь попадать в нужную мышцу.

Dymatize "Elite 12-Hour Protein"
Ultimate Nutrition Whey Supreme
Ultimate "Whey Supreme
какой из данных протеинов посоветуете?

В принципе, все три фирмы не плохие, смотри по составу: меньше углевода, больше белка, да по цене. Хотя, два последних дороже будут, чем первый.
Ха, позавчера ноги делал, пришёл чел, здоровый, 200 кг на два раза пожал, ну не суть...угадайте, что во время тренировки пил? Ни воду, ни смесь тренировочную...Pepsi пил лимонный

James_on от него же пузыри в животе прут
Я даже минералку когда занимаюсь не пью, а то дует потом всего

Вань, ну вот так. Зато жмёт 200 кг

Ну дает!
Блин надо на пепси переходить, может тоже две сотни пожму

Вот кстати интересно почему? Тоже такое заметил. Причем не важно - минералка обычная или изотоник с минералами..

С почками у вас беда какая-то, я потею как свинья на тренировке а воды (аминки) ровно шейкер 0,7 литра уходит и ничего не дует. По поводу пепси, так это нормально, единственное, что пепси знатное Г, у меня в зале многие лифтеры во время трени чего-нить углеводное пьют

Как почему? Интенсивно двигаешься вот углекислота и выделяется

Добавлено спустя 59 секунд:

Углеводное не углеродное Газировки не для тренек.

на вики написано, что газированные напитки ваще для мышц не очень хорошо