ray2003
Да я не про тебя в частности, я в общем писал, про подобные фразы
Я хочу в ноябре взять КМС, а далее, ну ты понЕл
Abdalla
А выбор и так свободный, ни кто ни кого не заставляет, о последствиях приема ААС написано даже больше и жестче, чем есть на самом деле.

Я где-то написал, что это плохо или "наехал" на него?

do}{tor, да я в курсе .
Через 5 минут иду на тренировку.

James_on
релаксуй и читай выше
ray2003
везет, я только к 18...сегодня присед

Наткнулся на инфу, что Арнольд Шварценеггер в мае 1968 года стал Чемпионом Германии по лифтингу в весовой категории свыше 85 с результатом 215-200-310=725кг

Меня всегда больше радовал его друг, Франко Коломбо с результатами:
тановая тяга 315 кг;
Присед 297 кг;
Жим лежа 205 кг;
Сумма 876 кг;

do}{tor, да Коломбо один из моих любимых культуристов.

--------------------------------------------------

Я в печали. Тренировка ни в дугу. В прошлую пятницу сделал довольно свободно 205х5 и сегодня хотел как минимум повторить свое лучшее достижение в становой на 5 повторов (210х5). На первый подход поставил 205 - еле сделал 4 раза, на второй поставил 210 - с трудом поднял 2 раза, на третий оторвал сантиметров на 10, но дотягивать не стал - бросил. Третий подход даже делать на стал

ray2003
да ладно тебе, всякое бывает, настрой, переутомление, нервы и прочее, уверен, что на следующей тренировке все потянешь

ray2003
Химия - это наверное удел тех кто хочет набрать массу...и 70 на жиме лежа да еще под ьимией это только у тех кто и сам весит 70 - взрослому человеку чуть чуть позанимавшись нормально тянуть на любом базовом упражнении свой вес! Если не тянешь...значит что-то делаешь не правильно

angyannn, химия это удел тех, кто хочет либо повышать свои показатели и выигрывать (не для кого ни секрет, что сейчас фармакология применяется абсолютно во ВСЕХ видах спорта), либо для слабовольных спортсменов, которые хотят подменить тяжелый труд волшебной таблеткой.

Что касается конкретно ББ и ПЛ - по моему мнению спортсмен ДОЛЖЕН как минимум 2-3 года тренироваться "насухую" без химии, только после этого он сможет дать себе ответ а нужно ли ему это. За 2-3 года станет понятно пришел он в этот спорт по призванию сердца или просто как дань моде.

ray2003 да без разницы, через некоторое время, когда веса встанут как вкопанные и дальше никак, ты будешь уже говорить, что пришёл в зал просто так, занятия - это пустая трата денег.
А химия полезна. Хотя бы дать "пинок" мышцам. Не обязательно колоть там гормон роста, метан, дека и так далее, есть лёгкие курсы...

Весьма громкое заявление, сча батхерт начнется

do}{tor да мне по фиг, что там начнётся. Когда все пересядем исключительно на натуральную пищу - тогда и будем кричать, что химия вредна. А то я тоже могу орать, что химия - это вредно для организма и прочее, при всём при этом посасывая из трубочки Pepsi после хорошей порции пельменей.

Больше химии, полезной и разной!

Аминь!

Ваши глупость и наивность не имеют предела.

Abdalla ты со своими праведными недосоветами иди троллить в свои темы по девушкам и прочее. Музыку свою православную слушай, по кнопкам клацай, а тут люди занимаются спортом, а не бредопостингом. Так что ты со своим цирком тут не смотришься абсолютно. Я...понятно объясняю?

James_on
ладно, у каждого своя имха и спорить тут смысла нет
Лично я за химию, но только с "головой" и определенным спортивным опытом/достижениями. Например вот это стоит того, чтобы химичить, опять же, я не призываю, а всего лишь высказываю стою (.) зрения

Сегодняшняя тренировка рук прошла просто чудесно

do}{tor не, к таким толстякам я не стремлюсь. Вот наш Вадик Кахута мне нравится, хорошее телосложение...190 кг на 8 повторений после тренировки груди...

Да плевать, как он выглядит, когда у него только жим больше суммы многих форумчан Я думаю его если просушить это будет монстр