ray2003 - просто do}{tor явный противник парацетамола

Чушь, политра легкого пива в сутки, никакого вреда "спорту" не нанесет, по содержанию "жасного этилового спирта" эта поллитра будет равна... литру выпитого кефиру Сам по себе алкоголь, тобишь этиловый спирт, есть неотъемлемая часть человеческого обмена веществ (цикл Кребса), да и кроме этого, в нашем кишечнике вагон микроорганизмов которые произвоят тот самый этиловый спирт (дрожжевые микроорганизмы), в жратве типа кисломолочки спирта вполне прилично, а иной кумыс так вообще любое пиво переплюнет по "оборотам"))) А так как алкголь есть неотемлимая часть нашей жизни, организм имеет средство для его расщепления, фермент - алкогольегидрогеназа. А весь вред алкоголя заключается в дозировках его потребления. Спору нет, если синячить как лошадь, то всему спорту настанет кирык, а сним и печенке А с бутылки пива или литры кефира ничего и никому не будет.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Я вообще думаю возобновить практику выпивания в субботу пивка литра полтора, а то тут камушек нашли у меня 5 мм. в почке, раньше никогда их не было. Возможно потому что пиво както очень реже стал пить

Тогда стоит начать

gudkov Видимо Вы уже добились всех мыслимых и не мыслимых высот, что можете себе такое позволить

Вы нагло лжете насчет моего отношения. Но это, похоже, вас нимало не смущает. Как и сказанная вами глупость. Нет, чтобы признать ее, продолжаете как ни в чем не бывало...
Будет с высокой вероятностью - прогрессирующий алкоголизм. Потому что пойло - наркотик, к которому, как и к любому другому, развивается привыкание при регулярном употреблении.

А посему - никакого алкоголя вообще, иначе занятия спортом теряют всякий смысл.

Интересно как тогда вообще играют в футбол наши (да и ваши) "звезды"? Они ж по вечерам не просыхают в ночных клубах.
Кроме того, лично знал пару спортсменов которые скажем так "употребляли" алкоголь довольно часто , но тем не менее периодически выигрывали чемпионаты области и Украины. Конечно они пили не каждый день, но 1-2 раза в месяц в объеме до поллитры водки, а пиво - еще чаще.

ray2003
Не знаю, как они играют. Но уверен, пили бы меньше - играли бы лучше. Кроме того, футбол, в отличие от "железных" видов спорта, имеет значительный элемент случайности достижений и они не носят четкого характера. Опять же, море "химии". Так что пример не самый удачный.

Хватит бредить Абдула, вот в эту самую минуту, твоя кишечная микрофлора, вполне себе клепает спирт, у тебя в требухе, немного конечно, но клепает Ну и с таким успехом ты и кисломолочку запишешь в "пойло" Разочаровываешь ты меня в последнее время Абула

ray2003
Ну да, футбол всё-таки командный вид спорта: один пьёт, другие нет - один выходит на замену, другие проводят весь матч - один играет на воротах, другие бегают - так что пример не катит.
Прежде всего нужно смотреть на спорт личных достижений и где результат измеряется в секундах, метрах, килограммах.

Abdalla

http://spravzdrav.ru/mens-health/endogennyj_alkogol/

На вот прочти студент, на досуге)) Тут вон чувак на предыдущих страницах предлагает только чорный хлеб жрать..., т.е. оказывается на деле призывает к повышению выработки "пойла" в организме Ну а если еще кефирчиком или кваском закусить... Тут уж точно белочка придет

Добавлено спустя 57 секунд:
1981 А вот и чувак)))) Срочно ереходи на белый хлеб!!! Чорный в кишках бродит с образованием ацкого "пойла"

Море химии где? В футболе?

ray2003
Конечно.

Abdalla, то есть в футболе есть химия, а в лифтинге/ББ - нет?

-----------------------------------------------------------------------------

Пара цитат:

По данным исследований взрослый мужчина среднего телосложения весом в 75 кг усваивает рюмку водки в целом за 1-1,5 часа, ещё 2-2,5 часа в организме присутствуют остаточные явления, которые могут негативно сказаться на восприимчивости тела к нагрузкам. Таким образом, выпив одну условную единицу алкоголя, вам нужно около 4-х часов, чтобы полностью быть готовым для тренировки.

Спустя некоторое время (5-6 часов) после занятий спортом алкоголь в очень умеренных дозах вполне допустим, и даже полезен в качестве профилактики сердечных и раковых заболеваний. 1-2 бокала красного вина или рюмка коньяка строго в определенное между тренировками время не создадут никаких проблем для вашей физической формы.

Алкоголь может стать малой частью здоровой спортивной диеты для взрослых, но в строго умеренных количествах.

Я такого не утверждал.

Цитаты - наукообразная ложь. Ни о какой пользе от алкоголя и части "здоровой диеты" не может быть и речи.

ray2003

Окстись какая рюмка водки))) Его послушать, так и стакан кефиру нельзя выпить, т.к. пойло!!! И придется навсегда забыть о резульататх

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Abdalla

А тебя не наводит на суицидальные мысли знание того, что в этот самый момент, содержание "пойла" в твоей крови 0.1-0.5 промилле (а может и выше)

кубикам своим расскажи об этом

Давай, светони "зачетку" МС/КМС, профессор болтологии
Выб так занимались, как языком болтать

А каким боком бутылка пива в сутки, к кубикам? Пояснишь?))

gudkov
ты не отвлекайся, у вас с абдулой более конструктивная и беседа получается

Ну а че съезжаешь то? Давай просвети меня о связи пива и кубиков)))

подскажите программу, или книгу, рост 194 вес 117, в секретах качалки ничего особо полезного не нашел, занимаюсь года 2 да вот результатов мало ( жим 60 на раз, присед 100 на раз), хочется из формы толстоо мешка перейти в что нибудь атлетическое, то есть и вес сбросить и дрыщем не стать