Вот что нашел по поводу самого престижного на просторах бывшего СССР турнира по лифтингу. Статью нашел пару дней назад, а сам "Кубок Титанов 2012" прошел почти как полгода назад.
Клац
Я болел за нашего Жеку Ярымбаша. Как только видео турнира появилось, я сразу стал смотреть - и такой облом.
Хотя уже полгода прошло с момента турнира, но разочарование все равно остается. Мне все-таки кажется, что его в третьем подходе приседа засудили. Первые два - не вопрос, тут я согласен.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
James_on, а бинты у тебя какие? Профессиональные?
У меня такая же фигня на дешевых (за три доллара).
#77#77
Новые еще не сделали - только пришел с магазина, купили липучки и резинку. Жена с дочкой еще гуляют, как придет - будем доделывать

Кстати у нас у одного чела тоже самодельные кистевики. Он взял бинты Inzer Gripper 2.5 метра, отрезал 2 метра (как разрешено в IPF) для коленей, а из оставшихся 50 см сделал кистевики. Так он резинки для пальцев не пришивал вообще - сразу пальцами зажимает при намотке. Его бинтам больше года, но даже намека на растяжки нет, хотя пользуется ими он довольно часто (и не только он).

Ну у меня край только, там растяжки...а стоят, около 750 рублей, если память не изменяет.

James_on, а модель не знаешь? Судя по цене - скорее всего это профессиональные.

James_on, полтора метра? А стоп - это для локтей.
А ты их на локти мотаешь или на кисти?

Привыкнет так, что потом...

Arthurius
Да, такая вырастет, еще и папику люлей наваляет

ray2003 на запястья бинты...на локти я ничего не мотаю.

Это уже мазохизм будет, который может перерасти в трагедию...

James_on, я почему спросил - я просто не представляю как на кисть намотать полтора метра...

ray2003 да не, там не 1.5 м. Около 20 см, если не ошибаюсь.

James_on . А я смотрю по твоей ссылке - 1.5 метра. Я и думаю как....
Скорее всего 30 см. Меньше 30 я не видел.

Ну да, может, и 30 см...не измерял. Я скинул просто как ссылку вида этих бинтов.
Блин, смотрю видео Спасокукоцкого...такой клоун #77

МужЫки! Все сходится! Абдула = курицын/невский
1) "разбирается" в ББ
2) "не признает" стероиды
3) ииииии, барабанная дробь, НЕ ЛЮБИТ ДРУГИХ АКТЕРОВ!

Вот если бы в Тэд снимался А.Шварценегер

5break
Заниматься поменьше час-1.20, а не столько...

5break
Фирму не знаю, не буду ничего советовать..

Нет. В вашем возрасте лучше вообще не тренироваться. Подрастете лет до 20-ти хотя бы, тогда понемногу можно начинать (и не чаще раза в неделю). А пока - обычное питание и упражнения со своим весом (ни в коем случае не до упаду).

5break все нормально. Протеиновые коктели можнот употреблять. Напиши программу свою.

5break
Порошок лучше. Ну можно протеин пить, но опять же фирма хз, других совсем нет?

5break что можно ( и нужно) принимать при физ. нагрузках
1. прот
2. витамины
3. креатин (необязательно, но желательно)

фирму я такую, честно говоря, не слышал) закажи в бб.ком или с айхерба, там кучи проверенных фирм есть
и да, 2 с лишним часа - это жестко конечно)