Ну вот и я об этом. А так посмотрит на здоровых дядек и будет съедать бочонок в день

Вот. Предпоследнее предложение.

Я этого и не отрицаю, просто всему свое время и это нужно понимать.

Там не только в массах дело, но я тебя понимаю и мысль твою уловил. Я поэтому и говорю, чтобы парень пока на обычных продуктах сидел и не искал выбора между тем и другим, потому что от протеина до того на что ты намекаешь один шаг.

Про нормальное и сбалансированное? Это совет как раз и похож "что-то там, только отвали".
Вот скажи честно, тебе такой совет дай, ты поймёшь, что под ним имелось ввиду? Уверен, что нет. Потому что этот Abdalla даже не в состоянии тебе помочь что-то посоветовать конкретно, потому что не разбирается в этом, только вот такие общие советы, которые не несут никакой полезной информативности.

Ну вот, докажи мне, что в 17 лет пить протеин вредно. Ты с этим согласен, ты согласен с мнением нашим гуру-качком Abdalla, значит у вас есть какие-то пруфы, которые это доказывают?

О Хоспаде! Дай мне сил! До чего до такого, мэн? До чего? Ты НИКОГДА, употребляя протеин, не станешь таким как Колеманн, Грин, даже как наш клоун Спасокукоцкий...ты пойми одно, что протеин выступает как в роли "фильтровщика" дневной нормы белка. Он эту норму просто дополняет до необходимой, а что лишнее, организм всё равно не усвоит.

- да хоть 3 бочонка в день, ни на что кроме пищеварения это не повлияет особо первое время, а дальше будет просто блевать от такой дозы белка и физически не съест )))))

Тут я с тобой 100% согласен.

Теперь можно добавить и бадминтон

Та еще кака, сам его не люблю.

Все они понимают У нас страны всегда и славились силовым отличием и хорошо это демонстрировали. Зачем им нужна страна с сильными и здоровыми людьми? Ответ думаю ясен. А все эти футболы с теннисами и Ко, все это специально нам навязано. Посмотрите кто сейчас доминирует в атлетике, плавании и других видах спорта... Да, другие страны. А если посмотреть их тренерские составы, то кто там стоит? Наши люди... А тут они не нужны. В борьбе держимся только из-за того, что чебуреки от этого не отказались, но и их сейчас на футбик подсаживают. Спорт это тот же бизнес и с этим никто не спорит, но и в бизнесе нужны победы, а не поражения с последующей деградацией. У нас же все на откатах на спорт и все, и главное чтобы без результата было.

Понятное дело. Хочется видеть нашу единую страну наши страны на первых местах пьедесталов и высочайший уровень во всем в чем мы действительно сильны.

- блин, я съел вчера курочки, у нее в 100граммах 20-30 грамм белка (протеина), походу остатки придется выкинуть, а то 1 шаг остался до метана.

Для 99% населения стран бывшего советского союза слова "протеин", "стероиды" и "химия" - это одно и то же.
Я уже столько раз накалывался - стоит сказать, что я иногда пил протеин - как на меня начинали смотреть как на чудом выжившего. При этом те, кто так смотрели жрали постоянно всякое гавно, курили по-черному и периодически бухали.

Еще раз - ничего вредного в протеине, аминках, гейнерах, креатинах нет. От них не выпадают волосы, не отваливается печень и не становится "на полшестого" наш главный орган. Но правда и тот факт, что при нормальном 5-6 разовом питании с достаточным содержанием белка вполне можно обойтись и без спортивного питания.

Только вот у 90% населения точно такой рацион не имеет место быть.

- надо только жирным это выделить И уточнить, что питаться так работающему/учащемуся человеку будет достаточно сложно. Поэтому и придумали добавки.

Ты из-за абдаллы завелся я смотрю Я не писал, что от протеина будет такой результат, я написал, что от протеина до всяких препаратов один шаг.

Зачем что то доказывать, что и так очевидно? Если в его возрасте организм работает на полную катушку и превращает пищу в энергию без остатка на построение мыш.массы - это нормально. Может его биологические процессы попрут в 20 лет. Как ты можешь утверждать обратное? Ты изучил его днк? Что ты для этого имеешь, чтобы утверждать обратное? Это как примеры на твой вопрос.

Вроде четко написано. Под нормальным я понимаю, правильно составленное меню. Что не так то? Если не обращать внимание на бред- особенно про фрукты и овощи, что и меня рассмешило немного.(красный стручковый перец скушать больше 100 грамм, я бы посмотрел )

Вот как раз чтобы это избежать

Согласен на все 100%. Хотя в жизни всегда есть место подвигу
У меня один знакомый на работу всегда берет еды на два приема пищи. Я тоже уходя на работы беру с собой еды на один полноценный прием пищи. В результате по будним дням выхожу на 4-хразовое питание (утром, на работе, и два раза вечером), а по выходным стараюсь есть 5 раз в день.
Кстати, пошел я завтракать

Ты что то зациклился на названии. Я понимаю что протеин это белок в переводе, и с 2-го класса это помню, когда еще писали сочинение как раз на тему режима питания. Под протеином подразумевается не тот протеин что содержится в курице или горохе, а тот, который специально выработан и извлечен для дальнейшего употребления. Это уже считается как добавка. Уймись уже

Доказательство?
Зависит от человека всегда. Протеин этому никогда не будет способствовать. Если хочешь, то можно даже и протеин перескочить и начать употреблять что-то по сильнее.

Собственно как и вы с абдаллой.
Я не утверждаю что-то, я пишу очевидные вещи: от протеина вреда нет! Ни в 15, ни в 17 лет!
Когда докажете обратное, тогда и будете вместе с абдаллой это утверждать. А пока это похоже на то "я вот думаю, что от протеина в 17 лет будет только вред, потому что организм там его что-то и всё", никаких научных обоснований этому нет. Вот и всё, я много не прошу, просто привести научные доказательства вреда организму в 17 лет от приёма протеина.

Я тоже это понимаю правильным, но только ты сможешь составить себе такое меню? Ты по деньгам такое меню потянешь?

Ватсон. Я в его возрасте и не думал об этом, хотя вся эта индустрия работает уже давно.

Для эксперимента требуются финансирование, время и подопытные. Если всем этим обеспечишь, то можно будет сделать подобное исследование. Только нужно понимать, это не 2-3 дня, а продолжительный срок, хотя бы год с периодическими исследования реакции организма. Производитель то так же может смухливать, или ты все веришь что пишут на упаковках? Если у тебя есть обратные сведения, где что то похожее проводилось, то кинь сюда, я почитаю и соглашусь или попробую опровергнуть.

Я для себя и тех кто мне не безразличен перетяну. А паренек может быть сынком нефтяника, каспий все таки под боком. вспомнил, что он от цен пятился... Но все равно, там нормальная пища не в дефиците, так что должен прокормиться. Главное он должен понять то, что делает это не за медаль, а для себя и не бежать впереди паровоза.

1. что конкретно смухлевать?
2. да, верю. А ты при покупке любого продукта идёшь на завод-изготовитель, чтоб выяснить правду о составе купившего продукт? Не надо пытаться меня в угол загнать, дружище, не получится.

Сведения?
Мой опыт - эта раз. Опыт моих знакомых, которые до сих пор благополучно занимаются в зале - это два.
Я не говорю, что у меня есть научные данные, я имею опыт.
А вот у вас, предположим, что нет научных исследований, опыт таковой имеется?

Я очень сомневаюсь, ибо для такого и надо быть сыном нефтянника. Один поход к диетологу только тебе обойдется не плохо.

Ну да, и сиди на конференции спрашивает: что кушать и как заниматься.

- с таким же успехом можешь написать, что от мяса до анаболиков 1 шаг. Ты пишешь то же самое.

Железный аргумент в любом споре

- а чем он отличается? Он не химически выработан.

Любого нет, а того что интересует узнаю все что только можно. Экспертизу провести стоит копейки, зато знаешь что в себя кладешь.

Конкретно такового опыта у меня нет, ибо употреблял всегда только продукты без всяких добавок, какими бы наичистейшими и полезнейшими не были по утверждению производителя.

Ты очень сильно преувеличиваешь. Доходы естественно у всех свои, но продукты питания в "благополучных странах" обходятся в допустимый процент от дохода на жизнь. Мы же не африке живем, так ведь?

Все мы люди. Или получается, что человек набравший "массу" в собственном успехе не может быть замечен на конференции?

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:

Ты же не будешь отрицать, что мясо это естественная пища? Или мясо уже клонируют для масс?

Так зачем нужно тратить время на это, когда нет критических сроков, да и даже это не требуется по любой логике. Молодой организм только вступает в начальный этап своего юношеского развития...

То есть не используется никаких химических препаратов для его регуляции?

Да ну перестань. Покупаю я продуктов в магазине Ашан на 10 тясяч, к Новому Году, например, и что будем оттуда на экспертизу отдавать? Мясо будем отдавать? Будем, а как же...а сколько оно пройдёт времени на "туда-обратно и там ещё"? Что обратно мне привезут?

Можно список пяти (для примера) таковых продуктов?

Так...мы живём в самой богатой стране ресурсами и в то же время зависящей от других стран, и цены на те же "собственные" продукты куда выше, чем в других странах.
На счёт последнего предложения, не совсем понял о чём речь. Я к тому, что будь ты сыном нефтянника, то вопросы такие на конференции не задавались бы, папа уже давно бы тебе смастерил спортивного диетолога, тренера и так далее.

За рубежом в нормальных странах семья считается бедной, если она на продукты тратит больше чем 15-20 процентов своего общего дохода. Сколько семей в России/Украине пройдут по данному критерию?

- такая же естественная, как и протеин. С оговоркой опять же на то, что протеин это практически ЧИСТЫЙ белок. И сам по себе мясо он не может заменить полностью. А лишь дополнить количество до дневной нормы, необходимое для человека, ведущего активный образ жизни. Чтобы процессы в организме шли аналобические, а не катаболические.

- поясни предложение. Вся наша жизнь - химия. Ты пьешь молоко? Ешь хлеб, колбасу? Если хочешь могу в кратце рассказать сколько всего ты съедаешь с мясом из магазина. Самое "безобидное" - тонны антибиотиков, которыми пичкают коров, свиней и т.д. т.п.

Нужна маленькая часть этого мяса. А так ты же мясо ешь, так если у тебя на выбор фасовки разных производителей, то купи разные и сдай на экспертизу и выяви меньшую из зол.
Молоко, хлеб, масло, творог, сыр(В тот период 90% этих продуктов были деревенскими, друг привозил).

Это ясно. Ну есть и строптивые детки со своим мнением.

Люди верят в стабильность, ты че протиив кукина? :D