Медведь, в то время я плохо питался, тренировался по дурацким программам (сплитам) и делал кучу лишних упражнений. Становая тяга в этот период была в среднем 2 раза больше жима - при жиме 72.5 тянул 145, при жиме 90 тянул 170. Свой вес тогда был максимум 71-72 кг.
Сейчас все немного лучше. Правда тяга перестала быть в 2 раза больше жима (222.5 - 130) .

ray2003 это когда интересно сплит стал дурацкой программой?

воркаут вообще говоря разве является официальным видом спорта? по-моему кто-то уже высказывался на эту тему, что есть гимнастика и ничего более.

Что значит "официальным"?
Это вид спорта и всё.

Спорт - достижение наивысших результатов, все остальное - физкультура.

Must_die): а в Workout не достигают результатов? Или там пришёл и сделал как два пальца обоссать выход силы на две руки раз 15...или ты можешь сам сделать элемент "ласточка"?

James_on
Ласточка сосет, вот петлю Корбут ни один из варкаут пасанов не сделает, это факт, когда увижу турникмена повторившего сей элемент признаю их существование

А меня сегодня спина и триц. В Сбт в зале выключили свет, я как раз приседал, так 180 присел и свет рубанули, думал глаза лопнули

James_on официальность в моем понимании подразумевает наличие федерации, соревнований на международном уровне, разве у воркаутеров это есть? разве есть разряды, кмс-ы?

do}{tor это что ле?
Уже 100 раз видел такое у workout.

gilwen, у них есть разряды, есть специальные соревнования.
Если вы не следите за новостями workout,то не надо писать то, о чём понятия не имеете и не будет противоречий.

James_on видимо яндекс является хреновой поисковой системой, раз ничего не нашел. Кандидат в мастера спорта по воркауту - самому не смешно, не?

James_on
ты оригинальное исполнение посмотри, а не один из элементов

gilwen смешно или нет, но такое есть.
Я пишу про разряды.
А это тебе сами разряды, посмотри и подумай, до какого разряда дотянешь хотя бы.
Просто смешно мне другое, большая часть тут из нас, типа качки, которые занимаются, не имеют ни каких разрядов вообще ни в чём, а вот зато хаить остальных умеем все очень хорошо.
Workout - это такой же спорт, он так же включает в себя и нормативы, и базы, и разряды, и соревнования.
Я, например, не могу понять конный спорт. Бред полный, однако он есть и это спорт, есть соревнования и есть нормативы. Я не признаю гольф. Тупой вид спорта гонять мячик по лужайке в белых шортиках и штанишках, минимум физичсеских затрат, спорт для пенсионеров, однако это спорт со всеми вытекающими.
Так же и workout. Это спорт, нравится это кому-то или нет.

do}{tor не надо выкручиваться. Ты просил сам элемент - я тебе его показал, что есть такое в исполнении workout. Теперь ему оригинальное покажи. Я видел оригинал, только речь шла о конкретном элементе, который и получил название "Петля Корбут", а не "Номер в исполнении Корбут"

James_on
Ну ты начинаешь, ну ок, твоя взяла, мне минус за неправильность постановки вопроса, но ты понял, что я имел ввиду изначально И кому мне что показать?
Не пофигу на варкаут, действительно есть прикольные элементы, кому то футбол, кому то бокс, тут не спорю, меня глисты дергающиеся на перикладинах и фотающие себя в непонятных позах бесят

Ну вот, а кого-то бесит червяк, который ползает под штангой, пытаясь выжать вес и пердя при этом. А потом, встав перед зеркалом, начинает позировать во всех позах.

Я не начинаю. Ты просил элемент - я тебе его показал. Потом, когда показал, тебе почему-то понадобилось само выступление в оригинале. Думаю, если такое сделали, то и выступление повторить смогут.

Ну вот, а кого-то бесит червяк, который ползает под штангой, пытаясь выжать вес и пердя при этом. А потом, встав перед зеркалом, начинает позировать во всех позах.
Яцык? Невский? Спацык?
James_on
Чего ты опять кипятишься? Ты жаждешь признания твоей правоты везде и всюду?

Здорово! Но ты или издеваешься, или реально видишь только то, что хочешь
Короче нет смысла продолжать, я спросил, ты показал, все счастливы, а где то турникмен родился

do}{tor я абсолютно спокоен.

Ну покажи, что именно я не вижу?

Я тебе показал видео человека, повторившего этот элемент.
Что ещё я не вижу?

James_on
Все супер

do}{tor ну я так и думал.

James_on
Ну, в этом тоже есть свои плюсы Разве есть смыл продолжать, или ты чего то ждешь от меня? Я спросил, ты показал, утер мне нос, так сказать

еще немного уличных

http://www.youtube.com/watch?v=YHsAK-FqkDA