- inane срочно выполняй приказ главного качка ветки! Доказательства и паспортные данные в студию!

ну тут ситуация интересная. у нас ведь нет общих знакомых и любой мой пример будет голословным. или ты ждешь сенсаций типа "джордж клуни не может подтянуться"?
но вообще, самый простой пример - у меня был одноклассник, который и в 11 классе не мог подтянуться ни разу (так было с самого детства). Хороший парень, не больной, не заморыш и не жирный, неплохо бегал (на 100метровках, кроссы и проч), занимался футболом (кружок или секция при школе, х3 как называется), неплохо играл в баскетбол и волейбол, т.е не какой-то сидящий на месте увалень. да и помимо него неоднократно встречал в залах ребят немного полных/полных, но которые занимаются, что-то жмут и приседают, бомбят остальные упражнения, но глянешь - на турнике ни разу не может вытянут себя до конца, пыхтит, старается

ну и помимо этого, если речь о взрослом здоровом человеке, который не может подтянуться, то под это подпадают если не все, то большинство девушек и женщин. понимаю, речь не совсем про них шла, но ведь вопрос был о человеке, а не именно о мужчине

inane
Примеры ваши неубедительны. То, что кто-то якобы "не мог" подтянуться, он просто не хотел этого делать. Другой причины тут быть не может. Ну а приплетать сюда случаи избыточного веса (ожирения) или женщин и вовсе было незачем. В общем, "полный бред" остается на вашей совести.

Прошу консультации опытных.
В 06ом году травмировал позвоночник. Зима, не размялся и т.д. и т.п.. После длительного восстановления снова взялся за себя. Соответственно потерял 20кг, достижения откатились на уровень дрища. Нет того рвения и интереса проходить путь заново.
Есть-ли смысл заставлять себя посещать зал, или больше это не моё? Как себя мотивировать?

если честно, я практически был уверен в таком исходе, какие бы примеры не были приведены; но посчитал, что стоит попытаться, а твои нелепые отмазки уже оставить на твоей совести.

Одноклассник не не хотел, он реально старался и очень стеснялся тем, что не мог подтянуться. Ожиревших я тоже не приводил в пример, я вел речь о довольно плотных\полных ребятах, с, допустим, 185-190см и 90-100кг, а женщины были внесены в список чтобы наверняка доказать, что есть много взрослых и здоровых людей, которые не могут подтянуться (а именно в подобную формулировку вопроса меня ткнули носом), т.е как минимум эта часть доказывает правдивость моих слов, и пустоту твоих обвинений.

Засим откланиваюсь


как минимум тут нужно знать, что было с позвоночником и что с ним сейчас

Спазм мышц, защемление нерва. Такое повторялось и после пару раз. Сопровождается ноющими болями и постепенным обездвиживанием ног.
Сейчас всё в норме.

Abdalla
Ну, например, я до апреля этого года ни одного раза не мог подтянуться, хотя до этого даже с полгода занимался дома. И пару первых тренировок на турнике почти ни хрена не получалось, насколько сильно я ни пыхтел - только запястья болели так, что кулаки сжать не мог. Да, собственно чем было подтягиваться, если широчайшие мышцы абсолютно не готовы к таким нагрузкам. Можете в этой теме почитать про мои потуги Уличные гимнасты/Турникмены, вообщем дворовые спортсмены) #9555879

Потом начали получаться подтягивания обратным хватом, а прямой хват вообще долго не давался. Сейчас имею 14 прямым средним и 13 обратным узким, к следующему лету цель 20 прямым.

У меня есть знакомые ни разу не могут подтянуться и тем более отжаться на брусьях. По моему это обычное дело, если человек никогда не занимался спортом.

inane
А раз был уверен, что не сможешь привести убедительные доводы в защиту своего утверждения, зачем его вообще размещать? Сначала называете чужие слова бредом, потом оказывается, что не можете этого обосновать, и начинаете изворачиваться, пытаясь оставить слово за собой. Как это называется?

Никакой правды в ваших словах нет и не было, ее вам наглость заменяет и безпринципность. Готовы что угодно выдумать, только бы оппонента обгадить.

1981
А вес и рост какие у вас были? Возраст?

1981
Тяга широким хватом за голову. Через два месяца на спор подтянулся 18 раз

Abdalla
Рост 188, вес был 70, возраст 31.

KingOfNothing
Был бы помоложе, результаты были бы иными.

Если, я правильно понял - это на тренажёре. А я на улице занимался, там никакой тяги не было

- да забей ты на него, как это сделали все в ветке

Между нами всего 4 года.
Мне кажется, там на пузе ещё мышцы влияют, но точно механику подтягиваний не знаю.

1981
Вес маловат, но чтобы с такими данными не подтянуться не разу - это что-то ненормальное. Возможно, следствие образа жизни, когда годами человек не двигается.

KingOfNothing

Это только кажется, что немного, к тому же возможности организма у всех разные.

Что-то не понимаю, каким боком в подтягиваниях мышцы пресса могут учавствовать: http://www.fitness96.ru/encyclopaedia/e ... t/chin-up/

Abdalla
Я в курсе, сейчас он уже больше.
Естественно, а ты думаешь таких людей мало?

Ner1 1981 Топик качат на overclockers.ru был всегда миролюбивой гаванью. Что у вас тут за склоки?
Не. У меня как "по фэн-шую" ноги прямо вытянуты.

на тему подтягиваний - в универе среди моих знакомых те, кто не занимаются спортом либо вообще не могут подтянуться/отжаться на брусьях, либо извиваются как глисты, так что для неподготовленного человека это нормальное явление
а подтягивающихся девушек вообще не видел ни разу)

KingOfNothing
При правильной технике именно так и должно быть.

У меня ни с кем склок нет. Это ты попутал, что-то.

звучит как-то посерьезнее простого спазма. грыж точно нету?
хотя, знаешь, в любом случае, никто из тех, у кого есть голова на плечах, не возьмет на себя ответственность разрешить человеку с подобными проблемами заниматься культуризмом. Достаточно точно тут, наверное, сможет ответить только какой-нить спортивный врач, если сможешь его найти и попасть к нему. Обычные врачи точно запретят, касательно тренеров - это не совсем в их компетенции, так что тут нужно решать индивидуально.
В этой конференции есть люди, которые после травм позвоночника продолжают заниматься и, вроде как, чувствуют себя хорошо; но это абсолютно не значит, что если ты вновь возьмешься за железо, то тоже будет все хорошо

Вначале просто болит, потом ощущение, что воткнули раскаленное шило между лопаток. Каждое новое утро туловище всё болезненнее откликается на повороты в стороны и ходьбу.
Траблу решает прогревание и аппликатор Кузнецова.

Всем качатам творожок и хорошего сна

KingOfNothing мне гудков ссылочку полезную подкинул когда-то, может тут подскажут дельного : http://www.medhouse.ru/