maximum strength!

товарищи, а кто-нибудь пробовал заниматься по "жимовым" программам ? есть эффект от такой задрочки жима?

gilwen, пробовал пиковый цикл Верхошацкого и прогу Шейко для разрядников.
Лично мне это не дало ни одного кг.
Хотя в зале ребята прогрессировали (правда некоторые с фармподдержкой).

а у вас было такое, что потягал штанги два месяца, добился некоторых результатов, потом возомнил себя качком и так руки и чешутся кому нибудь череп разбить?

Ух, ё:
http://www.youtube.com/watch?v=AqupL-AOFHs
http://www.youtube.com/watch?v=ENRBwg4uZS4

Lecter, ну если ты весил раньше 60кг- думаю, нормальное желание...
а если и раньше со здоровьем все было в порядке, то к психиатору пора идти...

Lecter
Желание закомплексованного человека, предлагаю попробовать, чтоб на раз всю дурь выбили, если конечно не на школоту задираться

Lecter
это ты ещё на бокс не ходил

Вес не изменился как был около 85 так и остался, просто вместо жира пришли мышцы, но жать смог около сотни, даже чуть больше, раньше я с трудом 50 выжимал. Теперь под впечатлением своей "результативности" кажется, что всё поплечу и я всем терминаторам терминатор. Я уверен, что многие начинающие через это проходят, думаю это проходит когда ни себе и никому ничего доказывать уже не нужно (либо дурь выбьют, либо повзрослеет человек, либо человек просто привыкнет к своей силе)

Lecter
Ты думай о том, что девочка 14 лет пожала 101 кг при собственном весе порядка 60кг и вся спесь сама уйдет

Lecter
Повысилась твоя примативность.

как представил девочку, так сразу есть расхотелось. Это отвратительно, не их это занятие. Не их это спорт. Для них лёгкая атлетика и тд. А когда девочка в 14 лет выглядит как нечто среднее между мужиком и бабой (такие мне алкашей напоминают, вроде и мышцы есть и тяжелые наверное, а твёрдости в теле нет) то это не правильно во всех смыслах.

Lecter
Ну да, вообще ужас
#77 #77

Я не знаю откуда ты, но 14 летние девочки похожие на алкашей это страшно . И да, отмазка засчитана

do}{tor Что-то мне не верится, есть имя, видосы?

Lecter
Марьяна Наумова

Имя, сестра, имя!

станет ужас, когда повзрослеет и стероидов отожрется

Ужас пока что скрыт юным возрастом и выглядит этот ребенок не уродливо не благодаря своему противоестетсвенному образу жизни, а вопреки ему.

Abdalla , Divino
А от вас другого и не ожидал, "идите в свой двор"

А я то че?) Ничего против не имею, но стероидные бабищи меня ужасают. Так уж природой задумано, что мужчина должен быть мужественным, а женщина жанственной, меня это более чем устраивает. На предыдущих фотках реально мутанты, ничего женственного.