Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50953 • Страница 963 из 2548 • <  1 ... 960  961  962  963  964  965  966 ... 2548  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
  AlienX
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Реклама

Партнер
  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
Divino
Сорь, тебя рикошетм цепануло :D

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  ray2003

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина
Нет ну есть конечно перебор, например: http://fishki.net/comment.php?id=133961.

_________________
Сталкер-лифтер

  USSeR_88

Junior
Статус: Не в сети
Регистрация: 21.02.2010
Откуда: Новокузнецк
3-х кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу и жиму лежа:
http://www.youtube.com/watch?v=VVLqthZwGbg&list=UUpVTDQagSRt-vKPcl4A59Ag&index=1
  James_on

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
Да понятное дело, что есть такие как бы женщины, которые под такую категорию не попадают, но есть и такие, которые, имея мышечную массу хорошую, выглядят очень даже красиво - вот почему по первым вы судите о вторых? Следуя такой логике можно вообще обо всех судить, только глядя на одного/двух.

_________________
🚫

  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
Да вообще судить нельзя (привет абдула, заветы помним? :D ), это в первую очередь профессиональные спортсмены, для них важен результат и оценивать вы (жмущие по 100кг) если и можете, то только по их спортивным результатам. Девчата из М1, например, тоже жестковато выглядят, только у вас бы точно яиц не хватило им сказать, что они "уродки мужеподобные", так что завязывайте :ok:

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  Ecowar

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.05.2008
Откуда: скрепы
Фото: 54
Lecter писал(а):
Вес не изменился как был около 85 так и остался, просто вместо жира пришли мышцы, но жать смог около сотни, даже чуть больше, раньше я с трудом 50 выжимал. Теперь под впечатлением своей "результативности" кажется, что всё поплечу и я всем терминаторам терминатор. Я уверен, что многие начинающие через это проходят, думаю это проходит когда ни себе и никому ничего доказывать уже не нужно (либо дурь выбьют, либо повзрослеет человек, либо человек просто привыкнет к своей силе)

за 2 месяца тягания штанги гору мыршц не сделаешь....видать вы тролль унылый.

_________________
Запахло рывком.....

  James_on

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
Не знаю как спроситьъ...
Было ли у кого такое ощущение, что одна из рук как бы расслаблена, т.е. как будто отлежал её.
Вчера жим узким делал, и чувствую, что левую руку чуток уводит и такое ощущение, что её отлежал.
С чего это...

_________________
🚫

  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
James_on
Была такая хрень, после тяжелого жима, сказали защемление какое-то, неделька без предельных нагрузок и норм. Я к спине добавил повреждение трица, это вообще печаль, жим гантели из-за головы делал, вродь и размялся как обычно :cry: :fingal:

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  ray2003

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина
USSeR_88 писал(а):
3-х кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу и жиму лежа

А вот еще одна 3-х кратная: http://www.youtube.com/watch?v=oO9HBZW00Ew
Ну и еще несколько.
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=20371

----------------

Так что тут по разному бывает.

_________________
Сталкер-лифтер

  Ner1

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.08.2012
James_on писал(а):
С чего это...

- однократно? Если да, то вообще внимания не обращай, если будет повторяться - добавь растяжек после каждого подхода (без фанатизма), разогревающие мази перед тренировкой и хорошая разминка.
Вариантов немного: потянул мышцу незаметно, "защемило нерв" как говорят в народе, ну или просто лег неудобно и сосуд передавил, пока лежал рука "затекла" :)
  James_on

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
Ну вот вчера только было...сегодня плечи, посмотрим, как будет...но ощущение какое-то не понятное...

_________________
🚫

  ray2003

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина
Вот кстати видео до сих пор не побитого рекорда Тараненко: http://www.youtube.com/watch?v=BQZjC7cNbyE

Добавлено спустя 31 минуту 10 секунд:
Мда, вот это мост (там 2 видео): http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=29576
Тут конечно перебор с мостом - это уже не жим, тут дожим с амплитудой 5 см. Хотя все по правилам.

_________________
Сталкер-лифтер

Последний раз редактировалось ray2003 01.03.2013 11:35, всего редактировалось 1 раз.

  Miki_Sambrero

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
хватит этих мутантов смотреть.
  Ner1

Заблокирован
Заблокирован
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.08.2012
ray2003 писал(а):
Тут конечно перебор с мостом - это уже не жим, тут дожим с амплитудой 5 см. Хотя все по правилам.

- вот в том, то и дело, что по правилам. У жима нет оговоренной амплитуды. И мост тут запретить нельзя, т.к. получится, что те, кто худее опять в невыгодном положении перед толстяками с большими сиськами :D
Или тогда кроме весовых вводить категории по объему грудной клетки, длине рук, гравитации в разных точках планеты... :lol:
  Infinity___

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.03.2010
Откуда: UK
Привет спортлюбителям :beer:
Хотел спросить вот что: какая у вас разница между рабочим весом в жиме штанги на горизонтальной скамье и рабочим весом при жиме гантель на ней, а то у меня тут скамейки со штангой нету вот и хочу прикинуть как у мужиков то с весами. Я гантели по 35кг жму, ну не как Абдала :D ну что есть темболее хожу в зал то всего ничего... Посмотрим за год потом результат.

_________________
Перед тем как создавать вечный двигатель, подумай - кто его потом остановит...

  Divino

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.01.2007
Откуда: Санкт-Петербург
Фото: 7
Infinity___ писал(а):
Я гантели по 35кг жму

Ориентируйся примерно на 80-85кг со штангой. Я на горизонтальной гантели не жал давно, а на наклонной разница 5кг

_________________
Spectrum - forever

  ray2003

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина
:shock:
Рахман жмет 305.
https://www.youtube.com/watch?feature=p ... V8SzaNzS7g
Без экипы, без моста, без упора на ноги, без кистевиков, без выводящего (снимает сам), как положено с паузой - просто МОЛОТОК!!!
Вот это Человечище!

На последних Паралимпийских играх он пожал 301.

_________________
Сталкер-лифтер

  007KILLER

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 28.03.2004
Откуда: Санкт-Петербург
Фото: 1
ray2003 нафиг надо такое счастье я со своими 115 себя не комфортно чувствую а тут такое никогда не понимал фапа на отожравшихся на ГР лифтеров и прочих колменов/катлеров

_________________
6900k/x99/16Gb/1070

  James_on

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17
ray2003 да, очень хорош....но ту уже скидывал видео с ним....

007KILLER ещё один? Вам бы скооперироваться и назвать себя "Клуб завистников"...

_________________
🚫

  007KILLER

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 28.03.2004
Откуда: Санкт-Петербург
Фото: 1
James_on чему завидовать? ходить как свинья есть как свинья и выглядеть как свинья?? ну тогда да я безмерно ему завидую

_________________
6900k/x99/16Gb/1070

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50953 • Страница 963 из 2548 • <  1 ... 960  961  962  963  964  965  966 ... 2548  >
-

Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan