Маньяк это сильно сказано, хотя занятия мне приносят искреннюю радость, в последнее время мне прям хочется в зал, да думаю у всех в этой теме так...

Это первая стадия
Ну, мож меня туда щас не тянет из-за того, что мне это щас как-то не нужно.

Куда вы раздуваетесь так -))).... Раскачаете себе шарики на руках...а как спину чесать будите..... шарик не даст в этом положении руку согнуть ........

Круто сказал

И сюда флудерастов понабежало...
Кстати, то что я сказал про этого "качка". Забыл упомянуть, это с тренером!

Ну это уже не удивляет, тренером может назваться кто угодно, в моем зале я знаю одного хорошего тренера, из четырех... Видел что творят остальные со своими подопечными... Ужас

Timo0n
Не у в словах RUMPELSHTICTIK'а есть доля правды однако. И вам стоит понимать, когда надо остановится.

Subject

А что здесь есть монстры с весом за 130? Фраза вам стоит остановиться в адрес 80 кг человека который год тренируется не совсем понятна. А о том что надо остановиться, думаю каждый это для себя отлично понимает.

Ну, ет на будущее. Да и тут есть те, которые химией балуются.

Нет предела совершенству,для настоящего атлета массы никогда не бывает много Если останавливаться,зачем же тогда начинать

Gross

Вот тут не согласен. К примеру в моем случае, при росте 173 кг, думаю идеальным будет 95-100 кг сухой массы. Больше будет убого, проще будет перепрыгнуть чем обойти

и будет это

Subject

Надеюсь вас успокоит то что раскачать руку до таких размеров нереально, если только синтол не ввести.

А не слышали про индекс массы тела?

PanzerFaust
Ты прям как Шон Рэй говоришь Он тоже помнится в многочисленных интервью заявлял,что оптимальным весом для него является 90+ в рельефе.....но судьи почему-то были немного иного мнения
Это ты сейчас так думаешь,потому что стаж занятий наверное небольшой,поверь,с годами мнение изменится

Subject

Что-то типа рост - 110 см это идеальный вес и т.д.
С точки зрения красоты физической бред по большому счету

Gross

Опять путаешь. Я не собираюсь выступать. Это раз. Два - я не считаю красивым к примеру Рони Колемана, да, для меня он один из лучших, но это огромная горилла. С точки зрения внешности я считаю что нужно знать меру, иначе можно просто перейти черту от мощного, накачанного тела, до огромного шкафа.

Индекс массы тела для бодибилдеров,а уж тем более соревнующихся, имеет малоприменимое и отдалённое значение.

Можно узнать с какой целью вы все это делаете?Что оно вам в итоге даст?

Subject

Сила как физическая так и моральная. Опять же, когда ты подходишь к неподъемной штанге, бывает зачастую на самом деле страшно. Но когда ты поднимаешь этот вес, ты понимаешь что может все, главное стремиться к этому. Во вторых это сила воли. Поверьте, этот спорт довольно таки нудный. И она воспитывается во время строгих диет и тяжелых тренировок. Особенно когда иногда задумываешься на хрен мне это все надо, когда что-то не получается.
Естественно физическая сила и интересный внешний вид
Да и в любом случае это лучше чем курить, пить пиво, и страдать херней, как и любой другой вид спорта это время проведенное с пользой для себя.

И где вы ее применять собираетесь? На даче бревна тягать или лес руками валить?