О накачивании мышц, бодибилдинге и т. п. (FAQ прилагается).

Overclockers.ru

Конференция

FAQ по конференции

Текущее время: 01.10.2025 17:01

Сообщения без ответов | Активные темы

Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Куратор(ы): fedx

Новая тема /

Ответить

Сообщений: 50938 • Страница 1153 из 2547 • < 1 ... 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 ... 2547 >

Версия для печати (полностью)	Пред. тема \| След. тема
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы

Автор

Сообщение

AlienX

Добавлено: 31.03.2004 21:10

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004

FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.

Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Реклама
Партнер

James_on

Добавлено: 02.04.2014 15:05

[профиль] [Фотоальбом]

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17

do}{tor писал(а):

Сколько повторов делаешь сейчас?

Ну вот позавчера вышло так: 2 45x12 и потом 2 50x6.
К сожалению в зале нет весов как в прошлом: 46 кг или 48 кг. Там после 40 кг идут 45 кг и потом сразу 50 кг. Я на верх жал 40 кг, легко довольно, хотел взять 45 кг, но понял, что будет тяжеловато, а промежуточных нет весов. Вот и думаю, поработать наверное сороковками.

_________________
🚫

do}{tor

Добавлено: 02.04.2014 15:28

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

James_on
Лучше сороковками конечно, пока привыкнуть. У меня раньше 48 самые большие были, я начал с собой скотч таскать и приматывать маленькие блины по бокам к ним xDDD

James_on

Добавлено: 02.04.2014 15:30

[профиль] [Фотоальбом]

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17

Ну хз, пока приматывать блины как-то не охота...посмотрят как на дурачка #77
Ща ещё и "жратва" кончилась. Вот думаю, взять снова BCAA и к ним какие-нибудь витамины...есть смысл или как...

_________________
🚫

do}{tor

Добавлено: 02.04.2014 15:58

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

James_on
Да похер как посмотрят, тыж тренишь :diablo:

БЦА не вижу смысла, если уж очень хочется комплексный прот и витамины-минералы + омеги всякие.

ANARKY

Добавлено: 02.04.2014 17:03

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2004
Откуда: Ленинград

James_on do}{tor Ну вы кони, гантели по 45 жмете

. Гантели до/после/вместо жима лежа делаете?

_________________
So Fucking What?

ray2003

Добавлено: 02.04.2014 21:51

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина

Сегодня тянул.
205х3 с большим запасом (еще раза 2 точно бы сделал).
Тяга с плинтов 225х5.

_________________
Сталкер-лифтер

do}{tor

Добавлено: 03.04.2014 8:15

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

ANARKY
Кони...У Рони гантели за сотню были, так что это так еще. Я жму после обычного жима, или жима с паузой в двух положениях (пауза в средней фазе и пауза на груди).
ray2003
Молодца, а я выпал...расхреначили руку в плечевом...12 швов, минимум две недели, пока швы не снимут :bandhead:

James_on

Добавлено: 03.04.2014 9:03

[профиль] [Фотоальбом]

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17

do}{tor писал(а):

У Рони гантели за сотню были

Пф, ну та дал...нам до него пердеть и пердеть ещё #77
Кстати, прочитал тут первого апреля шутку от клуона нашего (Невского...Курицы)

Цитата:

Как стало известно нашей странице Александр Невский принял решение о переходе в федерацию IFBB. В беседе с нашим журналистом Александр заявил что ему не нравятся многочисленные негативные мнения о его форме, с которой он трижды стал Мистером Вселенной. Если эти химики не признают меня лучшим культуристом в мире, мне ничего не остаётся, как придти и победить их всех в самой популярной федерации. Также по словам Александра он хочет проучить всех тех, кто его называл нехорошими словами и одолеть таких культуристов как Андрей Скоромный, Игорь Гостюнин, Сергей Кулаев. После этого он планирует заработать ПРО-карту и сразиться с лучшими профессионалами, такими как Фил Хит и Кай Грин. Он понимает, что для этого ему придётся качественно улучшить форму и возобновить эксперименты по применению ААС.

Прям как гром среди ясного неба...идёт чемпион. #77#77#77
Abdalla, не ты ли это случаем?

_________________
🚫

do}{tor

Добавлено: 03.04.2014 10:03

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

James_on писал(а):

Пф, ну та дал...нам до него пердеть и пердеть ещё

Дык понятно))) А про курицу, я думаю это стеб на 146%, куда, он же аблосютли голивуд стар :crazy:

ray2003

Добавлено: 03.04.2014 10:04

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина

do}{tor писал(а):

Молодца, а я выпал...расхреначили руку в плечевом...12 швов, минимум две недели, пока швы не снимут

Где уже умудрился? :-(

Восстанавливайся побыстрее, а то судя по словам James_on скоро Невский наберет такую форму, что нам станет стыдно, мы осознаем свою ничтожность в мире ББ и ПЛ и тщетность наших попыток тягаться с истинными профи в лице Невского, бросим заниматься и начнем :beer:

.

--------------------------------------

#77

_________________
Сталкер-лифтер

nightman-

Добавлено: 03.04.2014 13:32

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 07.01.2012

ANARKY писал(а):

А денег сколько стоит это все, если не секрет?

Сегодня сдавал со всех врачей в invitro.
Насчитали почти на 11500, из них более 2/3 гормоны, печень, почки, сердечно-сосудистые и общий.

_________________
QTJ1@5.0 • Apex IX • Liquid Freezer II 420mm • CruBall 2x16Gb@3000• GTX1070 OC • 970 Evo Plus 1Tb • CM Storm Trooper • Silencer MK III 850w • HP X34

James_on

Добавлено: 03.04.2014 13:45

[профиль] [Фотоальбом]

Moderator
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.12.2009
Откуда: Russia
Фото: 17

Сегодня наконец-таки вышел на свой почти рабочий жим узким хватом - 100 кг. Пожал 90 кг, думаю, дай повешу сотку...ну нормально вышло. Пока пару недель так посижу, потом надо идти дальше...

ray2003 писал(а):

бросим заниматься и начнем

Кстати, чувак один рассказывал, типа после зала шёл и пиво пил...и не бутылку или две, так, не плохо затаривался.
do}{tor кстати да, ты где успел себе раскроить плечо. То ray2003 влетел, то 5break себе порезал, теперь ты...я вас что ле заразил? о_О

_________________
🚫

do}{tor

Добавлено: 03.04.2014 14:27

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

nightman-
А можно весь список увидеть? Я такие цифры видел, когда допом на окомаркеры сдавал. А так набор о котором писал на прошлой странице мне вышел порядка 1,5к. В частной клинике было 3к.
James_on
Да у меня там плановое было, просто думал дотяну до лета.... :fingal:

ANARKY

Добавлено: 03.04.2014 14:40

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2004
Откуда: Ленинград

James_on писал(а):

Кстати, чувак один рассказывал, типа после зала шёл и пиво пил...и не бутылку или две, так, не плохо затаривался.

Лет в 18-20 такое без последствий прокатывает

_________________
So Fucking What?

nightman-

Добавлено: 03.04.2014 15:44

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 07.01.2012

do}{tor писал(а):

А можно весь список увидеть?

_________________
QTJ1@5.0 • Apex IX • Liquid Freezer II 420mm • CruBall 2x16Gb@3000• GTX1070 OC • 970 Evo Plus 1Tb • CM Storm Trooper • Silencer MK III 850w • HP X34

do}{tor

Добавлено: 03.04.2014 15:54

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55

nightman-
Цены, конечно далеко не самые бюджетные...тот же прогестерон у меня 170 или 180р. стоил :crazy:

ray2003

Добавлено: 03.04.2014 16:21

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.01.2007
Откуда: Украина

James_on писал(а):

я вас что ле заразил? о_О

Ага - вот от кого все пошло :lol:

_________________
Сталкер-лифтер

philz2

Добавлено: 05.04.2014 12:26

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow

2 недели вообще не занимался, был в Турции, там только плавание было, 1-1,5км в день проплывал, вот как похудел..

http://www.youtube.com/watch?v=p6LYAE60PYA
http://www.youtube.com/watch?v=cVO5NlE0i6I

_________________
I'll be back

no_id

Добавлено: 05.04.2014 12:37

[профиль]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 10.01.2005

philz2 чтоб я так "похудел"...

Miki_Sambrero

Добавлено: 06.04.2014 17:30

[профиль] [Фотоальбом]

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1

Случайно переключил на чемпионат по тяжелой атлетике, там парни весом 55кг поднимали 140. Как это возможно, у них мышц то нет, худые все. Интересно сколько раздутых качков перекормышей поднимут над головой 140кг.

Новая тема /

Ответить

Сообщений: 50938 • Страница 1153 из 2547 • < 1 ... 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 ... 2547 >

Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: