Счас ещё пришлю, просто на этой фотке не всё видно!
Добавлено спустя 24 минуты, 4 секунды
PanzerFaust
Посмотри ещё
Добавлено спустя 4 минуты, 4 секунды
WWP посмотри фотки я отправил!

Кстати заметно, любимая мышца - бицепс

Что скажешь?

Для гантелей нормально. И опять же видно что любимая мышца бицепс. Но общую массу с гантелями к сожалению не раскачать.

Eсть у тебя фотки?
Сколько тебе лет?

21 год. Таких фоток нет, не люблю позировать. Будут к концу курса. Нужно будет проверить сколько жира сжег.

Чё полнинький?

Мурсьелаго

Нет. Как я уже говорил есть живот. В остальном нормально. Но я считаю смешным позировать когда собственный вес меньше хотя бы 95-100 кг сухой массы Личные предубеждения так сказать.

просто мой друг говорит есть люди так сказать из породы гончих псов, у которых каждую мышцу и вену видно, а есть полненькие которые вечно боряться за эти жилки!

Мурсьелаго

Нет полнота мне вообще никогда не была свойственна. Просто ошибся на первом курсе, не было строгой диеты. Ел углеводы когда хотел. В общем живот появился именно на нем.

Вот я работаю за какие то сраные 7000р и все деньги уходят на то чтобы существовать, заплатить за квартиру, проезд, и более менее хорошее питание себе обеспечить, овсяные хлопья, курица, творог, рыба, ну и просто мясные продукты, очень редко фрукты, бананы, опельсины. Очень хочу штангу, да и вообще хочу пойти в спорт зал!
Часто стало падать моральное настроение к тренеровкам, хотя всё говорят и удевляються, ты изменился, Я сам помню какой я был худой, а руки как ветки, чисто правая была более мение, потому как часто ей боролься!
Не хвотает штанги, так как, тропеции не могу загрузить по полной своими гантелями, узким хватом жим лёжа от груди, Французкий жим лёжа, разнообразить таким образом прокачку трицепцев! Для всего этого нужна ШТАНГА!
Добавлено спустя 1 минуту
Настроение гг

Вопрос кто принимал Трибулус. Как эффект, какая продолжительность приема?
Читал про то что эффективен при пониженном уровне тестостерона(например после курса), у меня все в норме, организм чист, химию не употреблял. Будет ли данный препарат эффективен в моем случае?

MaJ0r

Будет. Покупать надо внимательно, т.к. важно качество. Так же посмотрите экдистен. Так же рабочий продукт, достаточно эффективный.
Трибулус я сам не пил, но из отзывов друзей могу сделать вывод, что продукт эффективный.

Трибулус

Вот чё это за херня?

Мурсьелаго

http://www.nmiff.com/paradeigma/tribulus.htm
Проще говоря стимулятор роста. В принципе вещь рабочая. Но по большому счету это скорее маркетинговый ход. Т.к. не очень необходимый продукт.
Кстати есть смысл попробовать российские протеины. Конечно по качеству они к сожалению не сравнятся с зарубежными. Но есть очень приличные. Такие как SuperSet и Sportpit

А ты сам Много всяко дряни употребляешь? Я думаю кроме протеина у тебя ещё десяток всякой подобно этой херни

PanzerFaust спасибо, попробую, посмотрим даст ли мне это что-то.

Мурсьелаго

Оооо, это частый вопрос и даже упрек. Ты накачался за счет питания
Я пью протеин, витамины, креатин, аминокислоты, энимал пак (очень хорошая штука, которая очень нужна при тяжелых тренировках, т.к. состав хороший). На этот курс закупился конечно больше. Т.к. сушка. Добавил бцаа, жиросжигатель, энимал м стак и энимал нитро .

Что еще употребляете? Возможно будет лучше потратить деньги на что-то другое.

Да я в ах--уе