Kaizer Soza учись летать при 90

- тут практически нет профспортсменов, все для себя занимаются.

Я думаю здесь их нет. Тех кто зарабатывает деньги лифтингом или билдингом. В лифтинге, как я понял, вообще зарабатывает деньги один человек в России и то организацией соревнований. И, , я понял, все, там не прочь торгонуть АС.

и тут не против как бэ

Мегасайт: http://nevsky.ru/

У него фамилия, по моему Бранштейн или Рубинштейн. Мой друг с ним вместе ходил на подготовительные курсы в МВТУ . К нему хренова относятся еще с бандитсяких 90-ых. Считая м.....м и фантазером.И лучше поменьше о нем говорить. Особенно злились в 90-ых, когда он приписывал себе чемпионство во всех соревнованиях и все мыслимые и не мыслимые титулы. Короче м.....к конченый.

Конечно, все равно лучше Голубочкина не скажешь: раз, два

Добавлено спустя 48 минут 30 секунд:
В очередной раз про "широкую кость".
Рентген человека с весом 410 кг:
#77
Не кость широкая, а мозгов мало...

- бывают еще генетические отклонения.

Злобный Йожык, ну это реально редко. Чаще всего банальная лень и непонимание принципов работы организма.

Бывают но редко. В основном мы много едим мучного и сладкого и не только. Я бы то же похудел с удовольствием кг. на восемь.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Даже с потерей мышечной массы. Если заниматься и худеть(сушиться), то сильно не упадет, даже в натураху. Но сил хватает, только, весной на такие похудания.

- а смысл? Я не заморачиваюсь особо по своему весу. Ради эксперимента скидывал с 97 до 89 кг, хотел выступить до 90кг. Никакого кайфна не почувствовал, сейчас 94-95 вешу. имхо если организму комфортно в его весе - заморачиваться с сушками особого смысла нет. К тому же на боевых вес хорошо работает Добавляю выносливости только постепенно.

У меня +29кг это много.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Недавно здесь чел с -9 собирался сушиться.

имеешь в виду рост минус сто? Это система расчета для дрищей, практически для любого спортсмена она не подойдет.

вес минус (рост минус 100). +20+22 нормально.

+18 у меня получается. Пуза нет, но не сухой. Если комфортно и скидывать то килограмма 4-5.

У меня +15. Рост 185, вес 100. Но живот и бока есть.

- да ладно? Ты ж сухой вроде совсем?

У меня +29. Я считаю это много.Если рука упадет с 45 до 43 я не расстроюсь ни капельки. Я не проф. бодибилдер и занимаюсь без АС. Пуза нет, но конечно не худой. Как я писал перед Новым Годом талия 90-95см всем по плечу. При весе 95-100кг. И руке 42. Только, это должно быть все вместе. А не одно что то.

dimchoos талия 95 при 95-100 - это дахрена. Если при тех же раскладах 85 и меньше - то ништяк А вообще по груди нужно смотреть и плечам, а не рукам, имхочки