Джеймс, был у меня один корефан, Диман Вечеринский (царство ему небесное), в ментовке работал, в железнодорожном ЛОВД,
вот один в один в тебя был А по пьяни так вообще буйный, слова не скажи Правда бухой он был всегда
Ты не бухаешь там по тихой грусти?

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Kaizer Soza, галимое как раз таки к подбородку. К груди самое лучшее. Внимательней надо слушать

https://youtu.be/LOE0tuV8D2s?t=1962
Здесь он говорит, что нельзя тянуть к подобродку? Я без звука смотрю, но судя по видео одно из двух лучших это тяга именно к подбородку.

В "Галимых" он вещал, что если делать, то только широким и до груди. А здесь узким и до подбородка

Иван555 спор начался с твоего поста со слов: фигня всё это.
Я тогда задал один вопрос, вроде бы написал русскими буквами, но в ответ пошла сплошная вода. Потом прилете эксперт по фотографиям и стал кричать "дайте мне фото, сейчас я его выеду на чистую воду", это так понравилась, что ты тоже к этому подключился. Хотя тут и дураку ясно, что делать оценку в достижениях по фотографиям - бред полный.
Kaizer Soza мне тоже не понятна эта не нормальная тяга увидеть мои фотки.

Kaizer Soza, внимательно послушай с этого момента (и давай по мужски, со звуком! А то опять надумаешь себе чего )

Я дома послушаю. На работе не получится

Ну как бэ, слова то и не к тебе конкретно относились, а в общем, ко всем этим учителям

Не важно кто учит. Главное как.

Да и началось не с этого, а чуть раньше, вот с этого

Вот тебя и просят привести свои фотографии, чтобы сравнить их с фотографиями некомпетентного, по твоим словам, человека.
Дениса Борисова имею ввиду. Фото и видео Дена мы видим регулярно, и его результаты. А вот ты, кроме как осуждать этого
человека ничего противопоставить ему не можешь. Так может хотя бы не будешь так громогласно отрицательно реагировать
на человека, который достиг гораздо большего в бодибилдинге (я уверен в этом) чем ты?

Мда, я думал, что с блондинками сложно, но как оказывается, то были просто цветочки
Я ГДЕ написал, что я сравниваю его с собой? Я сравниваю его с профессионалами!!! Сравниваю тот факт, что он просто балаболит на своём канале, а те ещё и пашут, показывая как это балабольство выглядит на практике...и не с пустым грифом, а нормальными весами.

Так-с, минуточку. Идём в google:

...и стриптизер в прошлом.
Рабочие веса...не далеко от меня ушли, если учитывать его "заряженность" и мою.

Ты пробовал балаболить с полным?

Гугл не при чем.
Еще раз, я ВИЖУ его достижения. Его фигуру. И мне не нужны его титулы и медали. Так понятно?
И я СЛЫШУ что он говорит, и чем аргументирует. Из этого я делаю вывод что человек понимает и соображает о чем говорит.
Это обычно называется - разбираться в людях. У тебя с этим проблемы? Как же ты работаешь, если совершенно не разбираешься в людях?

Да хоть проститутка
Мне интересны его мысли по делу. А именно по качу. Не детей с ним крестить

Вань, ты прикидываешься или правда не понимаешь, что в данном посте я имел ввиду?

Понятно. Собственно, что и требовалось доказать.
Надеюсь, что в битву экстрасенсов ты ещё не звонил...

Я работаю с людьми, чтоб они не попали под нож и так далее, в данном случае мне разбираться в них не надо.

Здесь он в кратце объясняет почему билдеру не нужно в принципе гнаться за весами.
В кратце, цель бодибилдера - загрузить мышцы, а не пожать максимальный вес.


Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:

Я то как раз понимаю. Что не получится и качаться и объяснять. Это будет балда, а не тренировка. Ты не будешь сосредоточен на деле.
А смотреть видео тренировки, без всяких объяснений, да на кой мне оно? Что оно дает?
Самому надо составлять свои занятия, исходя из грамотных объяснений других спортсменов, а не тупо смотреть на других.
И повторять все как мартышка

Может уже написали. Большой палец не сверху, а наоборот его захватывают четырьмя другими вместе с грифом.

- большой палец больно ппц, а на больших весах можно и травмировать его нехило.

замок вроде по другому не сделать. Ну коль такая тема, значит только лямки.

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Посмотрел я видео со Шварцом и грустно стало потому, что в юности было возможно так ж... рвать, а сейчас старенький уже и заниматься в таком стиле страшненько. Пойду завтра по поднимаю цыплячьи веса, посмотрю в зеркало и скажу себе я БИЗОН А-А-А-А

IceFireW веса у меня не большие, я попробую такой захват.


Блин, ну это так стыдно, быть быком по объемам и быть овощем по весам. Все равно, что силиконом загнаться или синтолом.
Веса обязательно должны быть "мужскими". У меня к сожалению веса на айс, но я работаю над этим в меру возможностей.

Вчера был в зале - у руководства клуба похоже открывался "рог изобилия". в тесном зале свободных весов вкрячили станок для жима сидя (лавка и стойки) и еще одну наклонную лавку.
Теперь места нет работать стоя. ППЦ, как уныло все стало.
ЗЫ. Попробовал жим сидя перед собой на новой лавке со стойками - я на стойки обратно штангу положить не могу, суставы плечей идут на излом (слишком сзади от лавки стойки сделаны). ХЗ, что за мазохисты будут так жать.

Kaizer Soza
Это называется юношеский максимализм

Давайте будем откровенны: если человек не планирует выступать и зарабатывать спортом на жизнь, то главная цель посещения качалки в большинстве случаев - радоваться на своё отражение в зеркале и нравиться противоположному полу

А все эти разговоры на тему того, "сколько раз сотку пожмешь" - да нахрен оно мне надо? У меня сейчас неплохая фигура, работаю на малых весах, не ем тонны риса и не сру, извините, трижды в день, мне комфортно и хорошо на своем весе

ps и не надо путать ББ и пауэрлифтинг, абсолютно разные виды спорта

gilwen, хорошо написал. Полностью согласен.

А я вот хочу много жать и мало весить. Как грится иметь золотую середину между билдингом и лифтингом. Может я больной
Но своего добьюсь

gilwen я делеко не юноша. Не приемлю евроориентаций. И поэтому у меня такое мнение. Выступаешь ты, не выступаешь - если мышцы есть - они должны быть сильными.

Это отговорка ради самоуспокоение для слабаков. Если что - у нас в клубе стояка с гантелями <10 кг всегда свободна. Велкам

Вот поэтому мне интересно, что пишет James_on. У него правильный подход.



Навряд ли.
1 Вы о достижениях своих вдруг перестали писать. То ли забросили, то ли "не идет".
2 При недостатке питания ни о каких достижениях не стоит говорить. Только травмируетесь.

- во-первых цели у всех разные, прежде чем ярлыки вешать, это стоит понять. Второе - а что такого в полке с гантелями меньше 10кг? Линдовер занимался с кем-то в клубе - качали плечи 4кг гантелями. Что в этом плохого? У тебя какая-то ограниченность мышления. Причем реально юношеская.

- хрень какую-то сморозил.

Написал человек с рабочей тягой 100 кг. на 3 раза

Судя по весам в отношениях с железом ты именно "юноша", т.е. занимаешься недавно. И пока у тебя есть начальный буст с нуля и тебя типа прет, то тебе это очень интересно. С возрастом и подходом к естественным пределам организма это скорее всего пройдет. Да есть энтузиасты, которые продолжают заниматься по 4-5 раз в неделю с химией и полухимией. Но их процент не велик.