Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50953 • Страница 1417 из 2548 • <  1 ... 1414  1415  1416  1417  1418  1419  1420 ... 2548  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
  AlienX
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Реклама

Партнер
  KriptoAlex

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Иван555 писал(а):
отказаться от сладкого и макарон?

Я уже с 3его января без этого :cry:

_________________
БАТЯ

  Иван555

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
KriptoAlex, сочувствую :beer:
Мне хоть пока нет необходимости прибегать к таким кардинальным мерам.
  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
А вот так я выглядел на массе (128кг) :D 2008год
#77

Такую массу набрал за 4 года, а до этого выглядел так. 2004год (99-104кг)
#77

_________________
I'll be back

  KriptoAlex

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Иван555 писал(а):
Мне хоть пока нет необходимости прибегать к таким кардинальным мерам

А мне нада. Накопил жира вагон за 15 лет :D

_________________
БАТЯ

  kast

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 08.09.2008
philz2 писал(а):
А вот так я выглядел на массе (128кг) 2008год

Ряху то отожрал! :D
Да, сейчас все гораздо лучше.
  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
VAN-ZAN писал(а):
Вопрос к собратьям по разуму.
В зале имеется кое какое музыкальное сопровождение, но я отношусь к той части контингента которые любят "по тяжелее" и посему пользуюсь плеером и наушниками.
Может есть кто из аудитории настоящего форума которые на тренировках используют личное музыкальное оборудование. Поделитесь личным опытом на предмет используемых наушников.
Сам использую AKG К404 которые подходят по всем параметрам, но вот не живучие от слова совсем. Вторые за год меняю.

Бфла такая же беда. Решил просто - перестал брать дорогие уши в зал :D Под мп3 хвтитает обычных вкладышей за 500 рублей. Убил - не жалко купить новые. Я не думаю, что ты на тренях будешь колокольчики на беке выслушивать :D

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  Miki_Sambrero

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
https://doctorhead.ru/product/jh_audio_ ... ies_layla/ такие бери.
Я не хожу в наушниках, играет радио в зале и ладно. Иногда тренеры свои диски ставят с нарезкой альтернативы.
  Злобный Йожык

Member
Предупреждение 
Статус: Не в сети
Регистрация: 23.04.2003
Откуда: из лесу =)
Фото: 0
Можно такие посмотреть, но цена сейчас совершенно неадекватная

_________________
Я толерантный - ненавижу всех одинаково.

  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Сегодня спину качал, снял видос, чтобы посмотреть как работают мышцы спины, вроде все наглядно видно, главное конечно это ощущения, в этом упражнении я хорошо чувствую как работает именно спина, при обычной тяге штанги к поясу у меня больше работает бицепс.

_________________
I'll be back

  Иван555

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 17.11.2011
Фото: 0
philz2, ништяк :ok: :old_super:
  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
Иван555 писал(а):
philz2, ништяк

Спасибо.
Может еще кто выложит видосы с тренировками? Тут конечно в основном лифтеры сидят, вообще интересно посмотреть как качаются обычные ребята в самых обычных качалках, надоело уже смотреть на мажорных качков из Ютуба.

_________________
I'll be back

  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
philz2 а не опасно крутить голову в сторону занимаясь с такими весами...
  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
IceFireW писал(а):
philz2 а не опасно крутить голову в сторону занимаясь с такими весами...


Я не крутил головой, просто смотрю на бок, там зеркало. :-)

_________________
I'll be back

  Miki_Sambrero

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
Приседать с весом на вытянутых руках сложно, а кг 50 она весит.

#77
  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
Miki_Sambrero писал(а):
Приседать с весом на вытянутых руках сложно, а кг 50 она весит.

Крутое упражнение, с таким снарядом еще приятней делать :D

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  inane

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 20.10.2010
Откуда: Краснодар
Фото: 33
do}{tor писал(а):
Крутое упражнение, с таким снарядом еще приятней делать

тут не поспоришь. Но все равно остается открытым вопрос, чего эт эта бабенка такая умощненная

_________________
i7 13700kf | MSI MAG z690 Tomahawk wifi | 64GB DDR5 RAM | RTX 4090 | MSI MPG 321URX 4K@240Hz qd-oled

  Miki_Sambrero

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
Кроссфитерша, они постоянно приседают со штангой на вытянутых руках.
Кто сколько толкнет, с пола закинуть и над головой, не пробовали?
  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
inane писал(а):
Но все равно остается открытым вопрос, чего эт эта бабенка такая умощненная

Сейчас активно идет подготовка к open 2016, погляди какие там самки мощные :crazy:

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

  Miki_Sambrero

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 18.09.2006
Откуда: Москва
Фото: 1
Закинешь рывком 62? Я толкну столько, и свой вес намного больше чем у нее. Парни там за 130кг толкали (или 150...), это не тяжелоатлеты. Весной еще схожу посмотреть на Кроссфит.



http://www.youtube.com/watch?v=v90k_n9WBb4 полный день, смотрел справа за стендом.
  do}{tor

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 13.05.2010
Откуда: Россия, Карелия
Фото: 55
Miki_Sambrero писал(а):
Закинешь рывком 62?

Я пока рывок больше 100 не делал.
У меня знакомый, Александр Круглов, вот он как раз последний Гераклион и закончил победителем, жаль не получилось посмотреть.

_________________
10900k@5000|MSI z490 Unify|MSI GTX 3090|g.skill f4-3200c14d-32gb@4000|CaseLabsM10|Custom WC|Lg 34gn850-b

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 50953 • Страница 1417 из 2548 • <  1 ... 1414  1415  1416  1417  1418  1419  1420 ... 2548  >
-

Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan