IceFireW, от чего лучше прет, то и есть

Опять где то закололо, нытик? Ты как бабка на лавке. Еще скажи, что молодежь нынче не та пошла

Не подходит. Мне же не жопу качать

Иван555 я уж удалил, боялся обидеть

пока не от чего не прет, работаю на выносливость

вас не может переть. Вы пока только язык тренируете, позвездить о бб сюда заходите

Меня обидеть? Клизмой? Размечтался! Шо я красна девица чтоли?
Нормально все, у всех свои способы и методы усвоения продуктов

Тогда предтрен

Система выше уже написана, калорий прибавил, изменил кол-во белка в большую сторону, нормальный сон - скоро попрет. Бцца перед тренировкой.

Иван555 я, кстати, после трех дней приема панкриотина от него отказался. В описании указана возможность аллергических реакция - у меня так и получилось.
Я с творога плыву. Стоит начать есть по пачке в день - за неделю 1-1,5 кг+. Из них процентов дофига - это жир наверное

Во время! Равными порциями.
Если захавать сразу много перед треней, то бОльшая часть пролетит мимо, в унитаз СМЫСЛ? Они не копейки стоят.
А если малыми частями во время трени (например часть до, часть в середине, и часть сразу после), то усвоится по максимуму

Добавлено спустя 46 секунд:

Ого!
А я что то даже и не читал этот пункт
А что конкретно пошло не так?

У него оказывается отек квинке, а он думает, что его прет

Иван555
Похоже реакция на шерсть кота - стало глаза резать ацки. Хорошо, что перед сном - заснул, утром все ОК. Потом ходит по торговому центру днем - чесалась бошка, немного резало глаза - ощущение ресницы под веками. Сейчас все ок, но больше не хоца.

IceFireW кто о чем, а бабка все о болезнях

Грешно смеяться над больным

Kaizer Soza, фига себе! Не знал что такое может быть. Это же блин просто ферменты!

согласен, но в его случае сделаю исключение

Уже давно этот миф развенчали нету там гормонов, но за то есть антибиотики.

Вот облом! А то думал покурсить по тихому

Шутка

Начало новой недели. Все выходные провалялся с соплями. Весело....
Сегодня треню, хоть недолечился. Будем бомбить широчайшие

Когда вы болеть успеваете, когда работает активно дыхалка, человек почти не болеет. В трусах что-ли по улице бегаешь? Или из качухи разогретым выбегаешь на ветер?

во насмешил

А может кто-то забивает организм качем в дюпель , и жрёт химию, что он даже элементарного орз не держит. Мне вообще дико слышать от активного качилы, у меня грипп, лежу на диване, тренить не могу, взял гантельки легенькие и вперёд, кровь побежала по венам, дыхалочка заработала, и как огурчик становишься, лёг на диван, всё через 2-а часа по очучениям, я опять больной, хромой, и прикипел. Так грипп за 1.5 суток лечиться, а не за неделю, как обычно. Я один такой смешной, да?