- разочарую, но фото - фейк. Объем одинаковой массы жира и мышц практически идентичен, по крайней мере разница точно не в 2-3 раза, а процентов на 10-20.

адекватно подходишь к вопросу


на фото может и фейк, но точных соотношений нигде не найти. Поясню - можно найти данные по величинам плотности жировой человеческой ткани и жировой и да, они отличаются процентов на 15, допустим. Только вот, какое мясо там замеряли? Тут-то, здесь и сейчас, речь не идет про обывателей с улицы, а речь про спортивных ребят и даже спортсменах. Плотность мышц зависит от их состава и то, что без изменения объема может идти заметный рост массы тела и силы, надеюсь, ни для кого здесь не секрет? Если быть точнее (хотя на этом форуме это, походу, никому не вперлось), то количество миофибрилл в мышечном волокне может быть очень разным и уплотнение по ним может идти довольно продолжительное время при неизменном объеме волокна (и, следовательно, мяса, состоящего из этих волокон); сейчас не могу вспомнить, речь о многих (не 1-2) десятках процентов или же нескольких разАх (неплохо быть уточнить этот момент, но сейчас некогда). Вот и думай


я от тебя здесь кроме помоев ничего не читал. И правда, в чем проблема

Маман своей или подруге можешь командовать так пожрать принести

захочешь узнать ответ - будешь, нет - и не надо

Таки заинтересовали... О каком таком Филе вы все тут чешете?
Я знаю только одного Фила, это Фил Хит. И тот явно не натурал А вы о ком?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
И это, мне фиолетово кому там не нравится Шредер. У вас явно комплексы Неудачники

Вот за это отдельное спасибо, отличная идея!

Именно! Кажется я раскрыл секрет про!!!

Он предварительно протирает место парой горячих хинкали, не забывай

Да Кокляев сам хинкаль

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
do}{tor, а ты как хаваешь желатин?

Больно ты нужен. Кроме умных статей из журналов опыта у тебя с гулькин нос. Ванек вон занимается как попало и то больше тебя соображает в каче.
Прежде чем тут расписывать заумные тексты, ты на себе испробуй....если ты боишься даже свои силовые назвать то...


Ты это фанатей тода молча

И интересно, он в желе тоже эффективен или как то особо надо жрать, чтобы максимальный профит получить?

Добавлено спустя 42 секунды:

Это вы, завидуйте молча

Тут ты должен был в обязательном порядке запостить свою фотку!

Фамилию свою нам Фил не говорит. Если твой Хит выкладывает сюда свои фото в красных труселях, то мы ведем речь об одном и том же человеке. Если нет, то я хз о каком поциенте ты пишешь и мне, в принципе, также фиолетово, ибо наш Фил и форму хорошую держит и абсолютно натурален, в отличие от всяких Борисовых, Шредеров и прочей нечести. Только грудки, только хардкор! Ну желатинчика можно еще ложечку навернуть в свете последних научных открытий в данной теме

Этот?


Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Я еще ваших всех не видел

Не, это его дружбан. Наш Фил тоже любит на фоне таких дружбанов фотки делать.

Добавлено спустя 51 секунду:

Потому что неудачники. Очевидно же!

Да вы не напрягайтесь, я ж не со зла, я так, подкалываю

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
Так что гоните ваши фотки! Замотивируем друг друга

- я конечно не уверен на 100%, но думаю РТОМ!

И так сойдет

Блин, че все так банально! Нет изюминки!

Rabies, зачетно!
Но... не натурал, не натурал

Rabies это ты? Вродеж нет?
В натураху можно набрать такую массу....про сухость врядли, даже с офигевшей генетикой

Это мой младший брат.

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:

Ты не представляешь что он с собой вытворял в плане диеты.
Полная безуглеводка на протяжении 3 месяцев, одна варёная куриная грудка и варёная путассу. Закидывался витаминами компливит и ещё что-то аптечное. Фармы не было, потому что мы ещё тогда жили рядом я бы увидел.
Я так пробовал диетить, через 3 недели чуть сума не сошёл.
PS C тех пор у него какая то аллергия на мясо птицы пошла. Стоит ему хоть 100 грамм курицы съесть, сразу слабость, температура. Короче больше он так себя не мучает.

У меня многие знакомые фармили. И жили при этом с родителями. Родители были на 100% уверены, что детишек просто распирает от природы

если бы фармы небыло он бы все мясо пожег от такой диеты. Сам прикинь
Видима втихаря курсил от тебя