ты так накачался, разряд есть? на мс сдал?
что это я в самом деле, в самой тупой и бесполезной ветке спрашивать у посонов на безуглеводке) Посгибаю штангу или гантель на скамейке внутрь и наружу.
Мощный бабец, у нас постоянно копируют западные шоу, а где такое?



https://www.youtube.com/watch?v=R_6n9SIh9Zk она вчера на эмми.
https://wtf.jpg.wtf/5b/4a/1474366663-5b ... af581.jpeg

на пельмешках и мазике вес не особо попрет

Хочу курсануть тренболон и пропионат, че скажете?

Хочется, курсани
О накачивании мышц, бодибилдинге и т. п. (FAQ прилагается). #447505 - более правильное решение.

Синтол не забудь поставить, ну и куда же без родной деки

Скажу, если не троллишь, иди на нормальные билдерские форумы поспрошай. Эта ветка не для разговоров по делу

А смысл в стероидах, если не готовишься к соревнованиям, "для себя" бред полный. И думаю у нас денежных турниров нет, или пару штук. Обколешься, даже если выиграешь, ну дадут тебе грамоту, маленькую банку прота и шоколадную медаль)
Они вроде все работают на основной работе, или тренерами, спонсоров ищут. Кто то в ютьюб лезет засветится. Но такие на оверах не спрашивают)

Добавлено спустя 3 часа 16 минут 43 секунды:
Вот вы спрашиваете похудеть. Сайборг, тётка боец из UFC, ей надо скинуть 11кг за 4 дня, чтоб выйти на бой в субботу. Не знаю что делают если боец на взвешивании не уместится, неужели за день отменят, замену то не успеют найти.

Они и больше скидывают за день. Лисапед+ сауна. И воды кг на 10 уходит ваще без проблем.


ТЫ сам то хоть пару лет отзанимался чтоб курсить?

Да огромный. Чтобы раскачаться в натуралочку нужно жрать как свинья по 5000 ккал в день минимум, и, может быть, ты наберешь 4кг мышц за год.
Дека же почти безвредна при здоровом организме, за пол года можно набрать больше, чем я говорил выше.

Конечно, если у тебя куча бабок и времени, чего нет у 95% россиян, то можно и без добавок

А на химле что нужно меньше есть или меньше денег тратить?

Если это первый курс, то тренболон однозначно не вариант. Этот стероид не для новичков.
И вообще, на этом форуме полезной инфы ты не найдёшь, тут все с бцашечек и глютаминчика пытаются накачаться.

Если у вас уже есть некий опыт и форма, то 4кг в год не такая уж плохая прибавка, зачем садиться на фарму . Если же вы дрыщуган, то тут без вариантов глупо курсить.

Если вам нравиться процесс, количество потраченного на него времени не должно смущать. Если не нравиться, то ничего не получиться ни с фармой, ни без.

Ну не все -)

Куда то торопишься?

+1.
Да и времени на трени надо тратить больше. Смысл жрать химло и не пахать при этом.

Курсят пусть профи и выступающие спортсмены, им есть смысл.

В 2016 качаться без деки

в 2016 да без синтола

Выбор чемпиона Давай, чего по срокам, дозировкам планируешь. А главное, какие цели?

Я думаю главная цель чтобы он не убил кого нибудь в порыве треновой ярости.
Не для всех этот преп, ох не для всех!

Да эт понятно, вот я и спрашиваю для чего он ему

Тролли, ловите свежую хавку

Потихоньку наращиваем ручонки
По моему изменения очевидны. И считаю неплохие, за три то месяца натурального тренинга. Появилась и бицуха и трицепс.


Сделал блин хренову гору фоток и все посмазаны
Надо фотик менять нафиг.