Немного фотнул, ничего особенного, башка опять как ватная. Но в целом забавно, на SN Pro через месяц обязательно схожу. Очень много стендов раздавали порции протеинчика, БСАА, или контейнер со здоровой едой если сфотаешься у стенда и выложишь в интаграмм с хештегом. Но у меня его нет)
Конкурсов полно, пожми 60кг на разы за минуту, отжимания с хлопками. Ну и просто туринир по жиму, дрищелыги подростки сотку жали. Парень чуть за 20 лет в категории до75кг пожал 140 или 145.

Блин, жалко у нас таких сборищ не бывает.

Многие ходили с крутыми фотоапаратами и камерами, посмотришь нормальное фото и видео чтоб оценить масштаб. Сейчас наверно активно выкладывают)
Биг Рами сидел в кофте и шапке с пумпоном, но столько народу вокруг, не подступится.

https://vk.com/powerproshow Хита и Декстера на стенде ультимейта пропустил. Второй зал, который перед сценой увидел когда собирался уходить. Они видимо отфотались и ушли.
https://vk.com/wall-73042072_7698 пишут магазин брал за фотку 3тыс, лол.

Ух ты, даже Рулли приехал, что то он на фото какой то замученный совсем.

К Рулли и Биг Рами очереди стояли просто нереальные, изгибаясь и заворачивая. А вот Хита и Декстера пропустил, они раньше были.

Это надо быть совсем чокнутым, чтобы стоять за автографом несколько часов.

Видел типа с бодимании, помните видео который на улице к прохожим пристает. Низкорослый, руки по сторонам, идет такая тумбочка ляжками перебирает, смешно выглядит. На сцене вел конкурс, за первое место баба на ночь, 300 баксов час. Короче типичный колхозник)
Стоит очередь, парни спрашивают а к кому это? отвечают к Биг Рами. - А кто это?

Тяга рывковым хватом стоя выше. Мне, как физкультурнику очень, очень, очень понравилось. Думаю теперь мертвая тяга становится ненужной (хочу услышать ваше мнение).
Делал сегодня такую. На блины не вставал, просто набирал вес блинами 10 кг, оттого приходилось сгибаться ниже. Отлично прочувствовал ягодицы и разгибатели. Идеальные ощущения от тяги.
Всем физкультурникам рекомендую

Первое упражнение просто дичь. Нужно быть гимнастом суперкоординированным каким то.

Михаил, да вы что. Обратитесь к Инане. Он вам зачешет про "не более минуты" Как так - бог лифтинга не знает то, что знает даже местный сухарь

Третий урок. Бесплатный. Очень интересно.
philz2
Первое фото без фотошопа? Просто супер форма. А вот видосы и остальные фото на фоне первого не впечатлили.

Спасибо, конечно без фотошопа, я вообще не умею им пользоваться.

Кто то ржал над не умеющими подтягиваться 20 раз, стыдя их суперспинами...нюню...

ЗЫ. Больше мусорить не буду. Что то обсмотрелся я Ютуба просто
ЗЫ. ЗЫ. Сегодня взвесился - -200 грамм. Печаль. Не выросло ничто...

Вопрос на засыпку. Тебе нравится форма этих пивных алкашей?

Думаю ответ очевиден

Иван555 вы правы Иван. Они боги для меня.
#77

Kaizer Soza Ну а для меня - нет
Бесспорно я этих людей уважаю, но мне такого не надо. Я предпочитаю подтянутое тело, без пуза.

Пузо можно убрать, при желании, за несколько месяцев. А для того что бы наростить мясо надо вкалывать годами. Вот к слову ролик интересный на эту тему.
https://www.youtube.com/watch?v=0OAt1nnDWQc

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Хотя круто смотрится из них только сарычев

Sicvestoratium, тогда я выбираю вариант набирать потихоньку без пуза

Наивно полагаешь что он просушился в натураху?

Обсуждать чуваков весом 160-170кг, набранных "внатураху", на форуме оверклоцкеров)
Выглядят они старше своего возраста лет на 10. Смотрел турнир стронгменов, мужики лет под 40, а там пишут 27-28-31 год. Эдди Холл, думал ему точно сорокет) Не, нахер такие рекорды, сколько бы он не поднимал.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:

Профессиональная, полу профессиональная и любительская тяжёлая атлетика вся на фарме! Как и ББ в принципе. Надо быть последним идиотом чтобы полагать, что тот же Сарычев и Кокляев натуралы! У них просто набор фармы немного отличается от фармы ббэников. Им обязательно нужно быть залитыми и жирными, без огромного количества воды в теле они порвутся нахрен от таких нагрузок.

Rabies, да это ясен пень!
Просто Sicvestoratium это так преподнес. Как будто там чудеса какие то зарешали, а не фарма

В общем на витаминках все пошло веселей, теперь не хочется упасть где угодно, написав на бумажке "не кантовать".
С утреца погонял на коньках часок, а днем потренировался с новыми большими, чем на прошлой тренировки весами. Приседания шли тяжело, а но и понятно, но все другие упражнения нормалек.