Ну если юноша это за 30) во времена видео с поднятием штанги, которое выкладывал.

Ты что то против беляшей имеешь? или лучшей курочки в мире?

Я вот против домашних ничего не имею, если не злоупотреблять конечно. Только нормально приготовленных а не "жирнючих" . А всякие сетевые жральни типа кфс, сладкие газировки, булки

Сломанные кочки с беляшиками на загрузке

KriptoAlex, разносит местные шаблоны напрочь

Русская загрузка, беляши, борщ, блины со сметаной. а чем загружаетесь вы?

Че я буду гречей грузиться?





Острые крылышки лучшая жратва в мире. Ниче вкуснее не ел.

Не понимаю, зачем грузиться говном и радоваться этому?

Одобряю!
Причем острое и еще много для чего полезно

Ну если беляш для тебя говно, то я тебе искренне сочувствую

А беляш для загрузки и есть говно! Слишком много жира в нём! Загружаться то тоже с умом надо. По большому счёту загрузка должна быть только сложными углеводами и всё. Да да, опять греча, рис, овсянка и т.д.
Когда люди на один день отходят от диеты и начинают есть всякий отстой, это называется читмил! И читмил никакой смысловой нагрузки, кроме как разгрузить голову на разок от строгой диеты не имеет.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Немного офтопа.
Все наверно помнят этот отрывок из фильма про Арни?
Типа он там кончает постоянно...

Тут накопал инфу. Оказывается у некоторых людей большие дозировки метахи вызывают сильное и продолжительное чувство эйфории.
От так от.

Rabies, да ладно, беляш не мухомор, с одного-двух нифига не случится

Уже после "ред бул" многие с горшка бы не слезли А когда читаешь список до конца - вообще ничего не понятно. Где белки то?

Или это по легенде из 90-х - "накопленный жир всегда можно перекачать в мышцы" "жирному легче накачаться"?

Я загружаюсь чисто психику разгрузить, так бы вообще не делала это.
Да и за один день я не сьем столько всего что ты думаешь, желудок то ужался, причем прилично

занятно, что именно ты поучаешь за жир и неправильное питание.


число случайно по метахе копал инфу?

Не совсем, чего о ней копать то? О метахе я и так знаю достаточно. Хлеб для лифтеров.

Добавлено спустя 50 секунд:

Ну значит это и не загрузка вовсе, это тупо читмил.

Ветка превратил в троллинг, смешки и позирование Филса.
Зал обновляют, протертые скамейки перетягивают, гантели заваривают, но за жемовиками

Они че туда падают постоянно?

У меня в зале тоже обновились. Теперь беговых дорожек стало штук 20 вмето 10-12. Просто куча дорожек.
Поставили второго Смита. Ппц, как в зале это говно популярно.
Поставили вторую стойку для приседа - да только штанга сломана и стоит стойка пустая.
В общем в самом важном месте обосрались.

Я пролангировал договор. 15 месяцев за 16500 гуманно.

Была бы у меня возможность, тренировался бы только в тренажёрах!
Люди специально придумали различные тренажёры, которые уменьшают вероятность получения травмы от упражнения, но кто-то берёт и так вот легко называет их говном.
Ты наверное дофига профессиональный паурлифтер с громким именем, чтобы так отзываться о машине смита? Или ты всё таки обычный кочка любитель который по идеи должен прилипнуть к этим тренажёрам и никогда не прикасаться к свободным весам?
Ты же вроде только недавно жаловался на травму плеча? Небось на свободном весе её заработал так ведь? Но всё равно смит говно...
Меня поражает как многие любители принимают догмы профессионалов на свой счёт.