Sicvestoratium, ну вроде нормальный же чел, как я почти (тогда и сейчас), а че порой заносит тебя куда то? Умничаешь,
делаешь вид как будто ты какой нибудь качок с Олимпии, и с нами смертными общаешься только в качестве снисхождения

При чем тут максимум, я говорю о том, что ты считаешь прибавление веса прогрессом, а на самом деле - это то, что ты мог бы взять изначально.

Да ну! Нифига ты гений блин!
Тогда расскажи мне дураку, почему я с меньшим весом раньше, так же приходил к отказу?
А не на двадцатом подходе. Если все было так просто.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
IceFireW, готов поспорить, что ты не жмешь на грудь 150, только потому, что все равно намерен к этому придти

Sicvestoratium, я агрессивен только к несправедливым наездам и лжи в мой адрес. Не более того.
Ты же не хочешь сказать что я неадекват?

На чужую точку зрения я никогда не проявляю агрессии.
А если чел строит из себя умника великого, еще и перевирает все с ног на голову, тогда уж извиняйте,
любой нормальный человек на это будет реагировать соответственно. Просто есть молчуны, которые схавают,
а я терпеть подобное не намерен. Я дорожу своей репутацией. Не важно, форум это или реальная жизнь.

Ты прав я не жму, но потому, что мне - это уже не интересно.

IceFireW, а че делаешь тогда? В смысле вообще на кач забил или как?

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Нда, с отягощением о всяких понтах, типа отжиманий на кулачках, придется забыть
Только обычная постановка ладони. А то кисти и пальцы вывихивает аж

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
У меня еще блин пальцы все покоцаны.
Мизинец выбитый раз пять, безымяный вывихнут был, указательный тоже выбивал однажды
Все это дело путем не сгибается теперь, и на кулаках под нагрузкой стоять не вариант.

В общем вот уже почти месяц как я не хожу в зал, абонемент закончился, а новый продлевать не хочу, нашел для себя хороший вариант, занимаюсь теперь в "лесной качалке".
Есть все необходимое железо для поддержания формы, сегодня например качал там грудь, сделал жимы лежа под всеми углами и даже вниз головой. А еще дома теперь занимаюсь, есть гиря 32кг, с помощью одной только гири я могу хорошо прокачать плечи, спину и руки.

Вот небольшой обзор лесной качалки, на меня особо не смотрите, знаю что совсем теперь дрыщь стал.

Друг не дал соврать
Ништяк! Я б в такую тоже ходил

Рад что тебе нравится , на самом деле в этой качалке есть народ, который по своей воле решили сменить цивильный зал, все просто и понятно, многих не устраивает вечная толкотня и духота в залах, не говоря уже про необходимость платить деньги.

А если серьезно, то ведь чтобы поддерживать себя в форме совершенно не нужно иметь кучу тренажеров и делать обязательно много разнообразных упражнений, конечно неплохо когда есть много тренажеров на спину, потому что только прокачка спины требует разнообразие в тренировочном процессе, но в целом, достаточно подтягивания разными хватами и ширины, тяги штанги и гантели к поясу и становая.

Моя мечта, заниматься на природе
Будь у меня дом в деревне, я б себе такую качалку там отгрохал!

Вот и я поэтому не хожу.
Плюс мне до ближайшего зала еще пилить несколько остановок. Будь он в моем доме, может и ходил бы.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:

И кстати не скромничай Чтоб я таким "дрыщем" на морозе был!

мороз это главное в лесной качалке, абсолютно все упражнения теперь выполняются намного тяжелее, все вообще совсем не привычно, только через 30 минут пампа я более менее разогрелся, в общем зимой своя специфика.
а еще говорят что приседать очень аккуратно надо, чтобы не подскользнуться.

Есть такое
У меня на балконе сейчас тоже минуса жмут. Ну хоть ветра нет и то хорошо

Добавлено спустя 58 секунд:

Эт само собой! И желательно бросать какой нибудь нескользящий коврик под ноги.

Я только летом в подобную заезжаю на веле, зимой не был, но наверно народ там груглогодично тусит. Мне контингент в таких местах не нравится.
На улице в теплую погоду намного приятней, чем в нашем полуподвальном фитнесе утыканным тренажерами.

Хоспади


Самец

philz2
а че за химозный мутант в кадре в начале?

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
оцените мой потенциал...
короч 5 походов в зал за год.. это среднее за последние 20 лет равномерное...
ломал кисть, суставы тоже больные(кистевые)
лег на днях на жим под 100ку.. сделал 12 раз. ( сам 115)
макс пока стремно взять из-за травмы.
скоко при таком раскладе можно пожать ?? 130 выйдет?

ну вообще то это я..

philz2
печенка жива еще?)