Конечно стоял. И по 12 часов работал. Ничего сверхъестественного.

Ага, и тренил 3 раза в неделю при этом Не заливай уж.

Я тоже бывало и сутки отрабатывал, когда молодой да до бабок жадный был. Сейчас за хрен не считаю, так впахивать на кого то.

Иван555 у тебя логические цепочки строятся прям сходу. Ты спрашивал стоял или нет. И не спрашивал тренил при этом или нет.
Было время когда я работал тяжело, с 8:00 до 20:00 понедельник-суббота. До работы при этом добирался (только дорога) 1 час 40 минут. В результате нужно было встать утром в 5:45, дома оказывался примерно в 22:00. Ложился спать в 1:00. По дороге на работу и обратно спать не получалось - в 80% случаев приходилось стоять.
Бессилия не ощущал. Хотя питался скудно.

Ну ты же утверждаешь что это все фигня, можно пахать и на работе и в зале три раза в неделю.
Или ты мне значит это впариваешь, а сам в сторонке постоишь пока, посмотришь? Молодец елки!

Если не тренить, то и мне вполне легко себе ощущается, хоть по две смены могу работать если надо.

Да и вообще, я не говорю что подыхаю. Все нормально. Просто есть некоторые отклонения от нормы,
и я не намерен усугублять ситуацию. Мне нужен рост, а не дроч на месте. Все ясно теперь?
Или еще чего разжевать?

если дня 2-3 жреать с избытком то зальет

Иван555 давай я тебе разжую сам. Работал я на ЖБИ (самая тяжелая моя работа в жизни) в голодные 90-е. И как раз в это время качался (с другом работали, с другом и качались).
Я еще и гулял потом до утра.
Не нужно Ваня занимать позицию терпилы и строить из себя жертву. Все всё проходили. Ты не уникум. Только кто то сумел свернуть с "тяжелого пути", а кто то так и прет до упора.

где там дохтор, 200 пожал?

Kaizer Soza еще много работы. Эх, жаль я в свое время таких вот фото не делал ДО. Чтоб прям хорошо видно было как было до, а было 95 кг.
У меня вполне круто бы вышло, реально небо и земля. Максимум что нашел - это вот

Вложение:

z_fdce1235.jpg [ 185.67 КБ | Просмотров: 608 ]

Может как-нибудь на трене сделаю фото до чего тортики доводят и поедание всего что нравится.

Izgoy89 первая самый торт. Остальное дрищ

KriptoAlex кстати, примерно я тогда жал в районе 130 на раз, если память не изменяет
Блин, баунти заточил...оч вкусно

Кал


Самец

KriptoAlex ты не любишь баунти, тортик, мороженое? Только греча и кура без соуса, майонеза и т.д. и т.п.? Жесть. Ну у всех свои вкусы XD

Иногда острого соуса чутка лью. Когда совсем в глотку не лезет

Блин, ты запарил. Ты тупоголовый, или прикидываешься? Какой нахрен я тебе терпила? За базаром следи своим.
Ты знаешь что означает вообще это слово? Или услышал слово новое и лепишь?
Бронь накатил какую то непонятную. Работал он! Тебе лол тогда 37 было?

Тоже люблю Баунти. А вот всякие печенья в шоколаде терпеть не могу

Ага
Ибо все химия, консерванты и сплошной обман

В группе фитнес выкладывают фото, одна из регулярных участниц. Вот я понимаю преображение.

Друг, никто не утверждает, что работать не нужно, я просто ответил на твой вопрос

В результате - малыми силами, отказавшись всего лишь от 6 бутылок пива в неделю, от белого хлеба и хлебобулочных изделлий, от сладкого чая (сахар только в кофе) - можно добиться многого.

Иван555 писал(а):

Ты знаешь что означает вообще это слово?

Боюсь Ваня это ты не знаешь, что оно означает. Терпила по классике - потерпевший в уголовном деле. В обывательском (что я собственно и имел ввиду) - человек терпящий лишения, страдания. Жалующийся на свою жизнь.

Вчера потренил.
1 Присед. 40*12 / 40*12 / 60*10 / 80*6 / 95*6 / 95*6 / 95*6 / 95*6 / 100*5 / 100*5.
Держу пальцы крестиком и надеюсь к концу января на уверенные 100 рабочие.
2 Армейский жим. Все плохо. 47,5*5 работаю. Никак не сдвинусь. Кто может что то из подсобки посоветовать? Или систему какую то хитрую?
3 Тяга штанги к поясу в наклоне. Уверенно 80*6 5 подходов рабочих.
4 Рывковая тяга. 50 кг. Пробирает аж до соплей. Очень крутое упражнение. Делаю без подбивки, так как не умею пока. С виса не делаю. Пока. Делаю без лямок.

5 Пресс бегло, так как зал уже закрывался, а каждая минута позже 24:00 стоит 100р.

Сегодня будет жим, узкий жим и возможно легкая становая на технику. если успею.

У меня чем вес в становой легче, тем хуже техника. Тяжелая штанга сама вставляет все по технике

Так и должно быть. Ибо концентрироваться нужно на движении, а не просто рвать пуп с большим весом.

Вчера потренил шесть упражнений, вошли как миленькие, даже не было особой усталости сегодня
Вот что значит делать всего по три подхода. Раньше делал по пять, так подыхал на следующий день

Kaizer Soza писал(а):

человек терпящий лишения, страдания

Нагуглил что ли?
Терпила - человек терпящий к себе несправедливое отношение. Я подобного не терплю никогда.
С мамой своей так разговаривать будешь. Понятно тебе, балаболка

Kaizer Soza писал(а):

Жалующийся на свою жизнь

Где я тебе жаловался? Че ты несешь, федя.