А че ржал? Думаешь они могут позволить себе стероиды?
Ничего не вижу смешного в подобной форме у нигеров. Некоторые из них и не занимаясь выглядят дай бог.

Иван555 ну ты у нас местный верующий во всякую чепуху. Посему - спорить не стану. Те еще одно клише отожги - что у негров писки больше, чем у белых

Kaizer Soza, ну чтобы они племенными жеребцами служили не слышал, а вот рабами были.

А рабы это такие накачанные чуваки, которые становятся такими от избытка белка в пище?

Kaizer Soza, нет, рабы это очень сильные и выносливые люди.
Которые при более менее достаточном питании могут похвастать и объемами.
В тех условиях что жили порой рабы, ты бы сдох за неделю вообще
Чего бы им не иметь после такого хорошую генетику?

Иван555 на ужасающем дефиците калорий рождается хорошая генетика?

Kaizer Soza, именно! А еще тяжелая физическая работа при этом. Ибо организму надо как то выживать.

Иван555 товарисчKaizer Soza уже бухой с яжки и черного русского
Впще, шта он забыл в этой теме не вникну никак

негров отбирали самых сильных и выносливых, остальных могли просто убить. Еще и скрещивали с такими же сильными женщинами. Кстати думаете белые бегали по африке и ловили рабов, потом вывозили? Вроде бы сами местные этим занимались а потом продавали белым уже готовых.
Вот и вывели генетически одаренных и сильных.

Miki_Sambrero согласен.
Соответственно парни на фото тот самый оставшийся геетический мусор Ведь это Африка, а не Америка.

что скажешь, Ваня?

Скажу, что мне пофиг на чье либо мнение по этому поводу.
Ни эти нигеры, ни вся Африка в целом меня не касается. И да, как ты думаешь, откуда взялись негры в Америке? Вывели?

Иван555 тебе выше объяснили откуда. Почитай сообщение выше моего.

Я почему с тобой заспорил - один из моих сотрудников из Гвинеи (та, что на берегу океана, столица которой Конакри, это где эбола, может слышал). Показал ему этих "натурашек" - поражал и сказал, что таких точно не видел. Там обычные люди живут, несмотря на твое мнение, Ваня, что они уникумы какие то

Добавлено спустя 3 часа 4 минуты 7 секунд:
KriptoAlex давай, сомнительный, критикуй Я из за тебя забыл, что у меня 85 рабочий.

У меня ютуб на работе закрыт. Вечером возможно гляну, если не забуду.

Пойду сейчас тренить последний раз в уходящем году. Конечно же ноги.
Вечером самолёт, лечу навестить родителей на новогодние праздники.

Вчера потренил.

Присед. Прибавил немного. 40 / 60 / 60 / 90 / 100*6 / 100*6 / 100*6 / 100*5 / 100*5 / 105*4 / 60*10 /
Армейский жим. Здесь провал. Не идет и все. 6 подходов 45*6.
Тяга к поясу в наклоне. 80*8 6 подходов. Между подходами, во время отдыха жим гантелей вверх 16 кг 5 подходов по 6 раз. Хочется армейских жим сдвинуть с места.
Рывковая тяга. Поставил 60, поэтому подкидывал не высоко, учился подбивать, не получается.
Пресс с локтей 4 подхода.

Сегодня трицепсы и крылья болят. Давно не болели.

Добавлено спустя 5 часов 32 минуты 45 секунд:
Сегодня написал отзыв на http://www.5lb.ru/ по поводу прота http://www.5lb.ru/catalog/protein/Ultra ... 1000g.html


Суть в чем - указано, что в мерной ложке, которая идет в комплекте к проту, 30 грамм продукта, из них 22 грамма белка. По факту в ложке 20 грамм продукта и соответственно 14 грамм белка. Ложка не соответствует описанию.
Выходит всегда нужно проверять соответствие, иначе можно недополучать регулярно белка.

Тебе пять раз говорили какой протокол покупать, нет взял какую то фигню.
Покупал матрикс мятное печенье и шоколадный, черпаки разных размеров, если остались, найду сфотаю.

Этой дряни место в мусорном ведре.

Был план сбросить 6кг за полтора месяца. В результате сбросил почти 7 вообще в лёгкую, даже с быстрыми углями. Сейчас вешу 76.5 при росте 175, живот почти убрал даже пресс видно, но не отчетлево.

Sicvestoratium
Так ты "тренишь" или вес сбрасываешь?

На вкус и цвет все фломастеры разные