Серьезный парень

Да на здоровье, тормоз

Я до сих пор думал, что мышцы растут от разрушения микроволокон в них, а затем, восстанавливаясь, идет рост. Видимо, я все это время жил в небытие, объясните.

James_on
Водка разрушает клетки мозга человека. Размер мозга становится от этого меньше?

Сфоткал паренька, который легко и не принуждённо поднял в становой 200 кг, без лямок.
Суть в том, что он вообще не спортивного сложения, я бы даже сказал что дрищь! Если он снимет майку, то никто даже не подумает на то, что он вообще занимается в зале.
Я его лично не знаю, поэтом фоткать в открытую мне было как то не удобно.
#77
Лишний раз убеждаюсь, что силовая тренировка практически не растит мышцы!

Ну ты папарацци.

Во-первых, пример вообще не понятен.
Во-вторых, мозг - это что, мышцы?

Ясен-красен: основная нагрузка ложится на связки с сухожилиями.

И правда, тема превратилась в теоретический "Магазин на диване"

Я тут кидал пару страниц назад ролик...кину ещё раз. Не претендую на истину в последней инстанции, но для общего развития, как говорится, посмотреть будет полезно.


Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
James_on
Убеди меня, что мышцы растут от микроразрывов.

Sly032 уже после просмотра на 2.50 мин выключил эту хрень.
Во-первых, такими Колумбами youtube кишит.
Во-вторых, это вообще кто такой на том конце ролика? Ученый, профессор, доктор или как? В начале он четко говорит: мол, таких мифов о росте много, поэтому Я РЕШИЛ записать этот ролик.
Почему я всю литературу, мнение кучи авторитетных атлетов должен засунуть куда по дальше и идти на поводу у того, кого даже в теории не знаю? Не понятно.
В-третьих, уже с этих 2-х минут он начинает говорить немного не о том, о чем все имеют представление.


Оно мне надо, как ты думаешь? Правильно. Нет.
Ты предпочитаешь слушать таких рассказчиков как в этом ролике, я предпочитаю слушать тех, кого знаю как минимум по выступлениям, не говоря уже о тех, кого знаю лично. Вот и вся разница между нами.

James_on
То есть вы под микроскопом разглядывали мышцы во время тренировок, правильно понимаю?

Фига се! Даже не думал что прям вот так вот, открыто, на сайтах банчат химлом
http://dopingman.me/

Что только в инете не увидишь,

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Иван555
Решил перейти с легкого спортпита на конкретные витаминки?

IceFireW, эт точно
Идиот один в вопросах на мейл.ру спрашивает, накачаюсь ли я за месяц, если куплю там чего нибудь

До определенного периода да. Но наступает момент когда массы не хватает чтобы поднять вес. Но это речь про лифтеров уже
А вообще так то всем похрену сколько ты жмешь. Особенно снимая майку на пляже. Но это не значит что нужно быть гривастым гомадрилом с кубиками.
Достаточно держать себя в 15% жира и иметь развитую мышцу, хоть и небольшую. На расхват будешь у самочек и самцы будут завидовать.
А сила, это уже личный мотиватор. Обидно же ходить в зал года 3 и не пожать сотку

Нужно было насос посоветовать. Совковый автомобильный)))

Sly032, да уже насоветовали ему хватит

Хочешь перейти на тёмную сторону силы?

У меня в зале есть парень ещё меньше, который тянет 270... Лет ему около 25, весит он 73 кг...
Выставляю его фото без разрешения, поэтому лицо убрал.
#77
Масса тут вообще не причём. Соблюдение техники, крепкие суставы и связки и постоянные тренировки. Но мышц как видишь особых нет.

Нее, мне своих болячек хватает