Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Куратор(ы):   fedx   



Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 51066 • Страница 1859 из 2554 • <  1 ... 1856  1857  1858  1859  1860  1861  1862 ... 2554  >
  Версия для печати (полностью) Пред. тема | След. тема 
В случае проблем с отображением форума, отключите блокировщик рекламы
Автор Сообщение
  AlienX
Прилепленное (важное) сообщение

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 29.02.2004
FAQ по теме

Запрещается устраивать холивар на тему анаболических стероидов.

Любые посты с троллингом и провокациями будут безжалостно удаляться. Как и посты о том, кто и сколько раз ходит в туалет.


Последний раз редактировалось no_id 26.03.2012 23:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Реклама

Партнер
  Kaizer Soza

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
kachok писал(а):
:shock: От меня такого никогда не звучало... :dntknw:

Что за глупые отазки?
kachok писал(а):
Силовые тренировки в многоповторном режиме:

О накачивании мышц, бодибилдинге и т. п. (FAQ прилагается). #14604508
Только не говори, что я должен был что то иное прочитать в этой фразе :applause: :D

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06

Последний раз редактировалось Kaizer Soza 26.03.2017 21:47, всего редактировалось 1 раз.

  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
fedx писал(а):
Насчёт растяжек тоже бред - у меня на обоих квадрицепсах они есть, хотя фарму не принимал и не планирую.

Они у вас не в зоне роста ;)
  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
James_on писал(а):
philz2 в общем ясно, правды от тебя тут никто не увидит.


Почему же, я не отрицаю, что принимал в ранние годы, даже позже фотку выложу после первого курса метана, как сейчас помню, у меня тогда прыщи были по всему верху тела, потом был польский Омнадрен, но больше всего у меня перло тогда с Параболана, еще была Дека и конечно Сустанон.
Но все это было на протяжении 3-4 лет и то с большими перерывами и очень малыми дозами.

_________________
I'll be back

  fedx

Куратор темы
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.01.2007
Откуда: Москва
Фото: 153
IceFireW писал(а):
Они у вас не в зоне роста

Хехе, это как сказать. В самом верху бедра чуть сбоку, собственно объем ноги сильно вырос за время "кача". Раньше такого не было, не было и растяжек.

_________________
Acer XF253QXbmiiprx 24.5" 1080p@240hz / Ryzen 7800X3D / B650M Mortar / DDR5 6200 @ 32-39-39-54 @ 1.35v / Palit GeForce RTX™ 4070 JetStream

  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
James_on писал(а):
Никогда не понимал привычку многих выкладывать 95% своего тела и замазать лицо.

Я был ужасно симпатичный в те времена :dance: и не хочу чтобы меня сравнивали с теперешним. :-( Зачем лишний раз светиться, никогда не знаешь что может в этой жизни пойти не так.
;)
  Xodus

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 14.10.2009
Откуда: Цитадель
Фото: 7
philz2 писал(а):
Растяжки у меня от очень быстрого набора массы, я в то время очень любил пить гейнеры и заедать их еще шоколадками, а работа была малоподвижная и то 1-2 раза в неделю, в основном я качался, спал, ел и постоянно делал базу на 1-3 повторение, ну в итоге набрал очень быстро со 107кг до 128кг.
#77


Походу кто начинал качаться до того как попал в пучину работы (окончание школы и инст), тот то и создал себе основу на будущее и возможные перспективы зарабатывать ББ по жизни.
  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
fedx писал(а):
Хехе, это как сказать.

Я ж подмигнул.
  kachok

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
IceFireW писал(а):
А в какой же они зоне то?
В зоне пролегания к широчайшей и к коже корпуса.
  Kaizer Soza

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
kachok что скажешь про цитаты? Забыл, что писал?
О накачивании мышц, бодибилдинге и т. п. (FAQ прилагается). #14606889

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06

  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
kachok писал(а):
В зоне пролегания к широчайшей и к коже корпуса.

На бедрах тоже, в месте крепления квадра к нижней передней ости. Там они прилегают к пузу. Да и какая разница к чему прилегает, там у меня именно и был рост.


Последний раз редактировалось IceFireW 26.03.2017 22:04, всего редактировалось 1 раз.

  kachok

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
Kaizer Soza писал(а):
Только не говори, что я должен был что то иное прочитать в этой фразе :applause: :D
Если у тебя это
Kaizer Soza писал(а):
kachok от тебя прозвучало "силовая многоповторка".

И это
kachok писал(а):
Силовые тренировки в многоповторном режим

одно и тоже то разговаривать более не о чем. Что такое силовые тренировки я уже выложил ранее.
Точно также как и абсолютное непонимание тобой слова "эффективнее".
  Kaizer Soza

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
kachok писал(а):
одно и тоже то разговаривать более не о чем.

Дешевые отмазы, да? :facepalm:
kachok писал(а):
Точно также как и абсолютное непонимание тобой слова "эффективнее"

Цитата:
Давая наибольший эффект I; действенно.

http://dic.academic.ru/dic.nsf/efremova ... 0%BD%D0%BE
Такое же понимание, как и у всех.

Это с тобой разговаривать не о чем. Тебе наверное кажется, что ты изворотливый лжец, а по факту ты трепло обыкновенное (надеюсь тебе понятен смысл этих слов) :lol:

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06

  kachok

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
Kaizer Soza писал(а):
Такое же понимание, как и у всех.
:shock: :roll:
Цитата:
Эффективно это

НЕ
kachok писал(а):
эффективнее

:applause:

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
Эффективнее тренировка та при которой на тех же затратах получаешь больший результат или при меньших затратах такой же результат, или меньший результат, но при затратах меньше в разы.
Можно получить больше результат при явно больших затратах энергии и это точно будет менее эффективная тренировка, хотя и результат будет больше и(или) быстрее.
Эффективность это твое КПД с единицы затраченного усилия. И у силовых тренировок КПД выше, так как эффектов несравнимо выше таковых в сравнении с аэробными.
  Kaizer Soza

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 15.01.2009
Фото: 6
kachok писал(а):

Эффективно это

НЕ

эффективнее

kachok да что ты? Будешь меня русскому языку учить? Это сравнительная степень прилагательного, в данном случае слова эфективный. Сравнительная степень прилагательного указывает, что свойственный предмету признак проявляется в нём в большей или меньшей степени, чем в другом предмете или предметах.
То есть в данном случае слово имеет значение "еще более эффективно". То есть ты еще в большей степени вляпался в амно повествуя мне о силовой многоповторке...ой, прости, о силовых многоповторных тренировках, как о эффективнейшем способе сбросить жир :lol:

Иди гуляй по холодку, шут гороховый. ЧС.

_________________
Р7Р55D/i5 750@4000/7950 DC2T v2@1170 1.262v/2*4 DDR31333@1900 Самсунг/ТТ Пурповер 586 +12v/640гб 1500гб 2тб 2тб/7*120/CrossOver 27Q/
ЖК 23.05 07.06

Последний раз редактировалось Kaizer Soza 26.03.2017 22:36, всего редактировалось 1 раз.

  kachok

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 22.03.2005
Откуда: Украина г.Ровно
Да уж...
  krasnov77

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.10.2009
Откуда: Мск.Измайлово.
Фото: 3
не ссорьтесь господа.
:hi:
  KriptoAlex

Member
Статус: В сети
Регистрация: 12.08.2013
Фото: 5
Фигасе срач развели пока я спал :shock:

philz2 писал(а):
я не отрицаю, что принимал в ранние годы

Просто сказать что ты на фарме набрал так сложно? Как будто тебя кто то осудит. десь 90% населения даже с фармой такого не достигнет ;)

Kaizer Soza писал(а):
о силовых многоповторных тренировках, как о эффективнейшем способе сбросить жир

Так то пока лучше ничего не придумали. От нее гораздо больше пользы чем от кардио. В основном что раскручивается метаболизм на весь день. Добавляем к этому диету и вуаля. Результат будет гораздо быстрее чем носиться по 10км каждый день :-)

Добавлено спустя 2 часа 30 минут 16 секунд:
Свежие сплетни:
Похудеть и «накачаться» можно с помощью таблетки
Доктор Томас Баррис и доктор Джон Уокер из отдела фармакологии и физиологии Университета Сент-Луиса в Миссури получили более 4 миллионов долларов в виде грантов на продолжение разработки препарата по борьбе с ожирением.

Американские исследователи пытаются воздейстовать на два рецептора, которые связаны с метаболизмом мышц: REV-ERB и ERR. Препарат должен «включить» гены для сжигания жира, которые активируются только во время тренировок, и помочь нарастить мышечную массу.

В случае успеха экспериментального применения, таблетка поможет людям с ограниченными возможностями и диабетикам. Также она будет хорошим подспорьем в борьбе с ожирением.

Однако не все так оптимистично.
Один из изучаемых генов — REV-ERB — оказывает влияние на мозг, которого ученые хотят избежать.

_________________
БАТЯ

  philz2

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 02.04.2006
Откуда: Moscow
KriptoAlex писал(а):
Просто сказать что ты на фарме набрал так сложно? Как будто тебя кто то осудит. десь 90% населения даже с фармой такого не достигнет

То что имею сейчас набрано уже не на химии, хотя конечно я не отрицаю, что химло в ранние годы помогло мне лучше спрогрессировать и набрать массу, но ведь спустя годы организм успел полностью очиститься и мои последние достижения уже никак не связаны с применением АС.

Добавлено спустя 2 часа 7 минут 50 секунд:

_________________
I'll be back

  IceFireW

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 09.10.2006
Фото: 0
Нарисовался вблизи дома спортзал, 5 минут ходьбы. На год стоит с учетом скидки 30 рублей, без 40. В цену все включено (тренажерка, басик и т.п. развлечения). Чешу репу идти или нет, тк по своей сути я лентяй и вообще ходить куда то не очень хочется, если это можно сделать дома. Я так думаю, что это очень дорого. К сожалению у них нет месячного абонемента, вот тогда бы точно пошел, тк и много денег не выкинешь если не мое и за месяц можно точно понять смогу ли я ходить туда целый год.
  Wormwood

Member
Статус: Не в сети
Регистрация: 25.07.2007
Откуда: Санкт-Петербург
Фото: 0
IceFireW, лично по моим наблюдениям и общению с людьми в зале, те, кто приходил без серьезного желания заниматься, бросали, даже года не отходив, заплаченные деньги их не стимулировали. Только 30к, по-моему, конский ценник: в недешёвом Питере за такую цену со скидкой можно отхватить абонемент в крутой World Class, а в ширпотреб уровня Fitness House - за 15.

_________________
i5-10600KF@5.0 | ASUS PRIME Z490-A | 3070 Palit JetStream@1920/8000 | 2x8 Goodram Iridium Pro@3600 CL17

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Новая тема / Ответить на тему Ответить  Сообщений: 51066 • Страница 1859 из 2554 • <  1 ... 1856  1857  1858  1859  1860  1861  1862 ... 2554  >
-

Список форумов » Разговоры обо всем » Увлечения и спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majesty и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB | Kolobok smiles © Aiwan