Судя по этой ветки тут половина нубки в питании особенно ,
майонез у них не вреден и по поводу Америкосов ,в этом году они на 1 месте .

Раз в месяц - возможно. Психику разгрузить. Но не чаще


Химия сейчас везде. Думаешь в грудке ее нет?

Лично проверял ? и петрушка и укроп вредны , что за бред ?

Ой а рф на втором. Это что то меняет?
Свинины с каждым годом все больше..

При чем тут сша? Речь о том что в стране нашей массовое ожирение прет. Только дурак этого не видит. А еще говорят плохо живут...

раз в неделю можно, все от ситуации зависит, от каждого конкретного случая

Хорошо. Чем вреден майонез? (при адекватном потреблении в рамках своего К/Б/Ж/У, разумеется) Я готов посмеяться

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
KriptoAlex да забейте вы на США. Чего тут спорить-то? Самая жирная нация проводит у себя Мистер Олимпия и другие престижные чемпионаты и т.д. и т.п., но Процессор считает, что их специалисты неучи и дураки.

KriptoAlex ты так и не посмотрел что я тебе скидывал. Давай поработаем над твоим похудением

Между сахаром и медом в чай я выберу, естественно, мед. Он куда полезнее.
При чем тут жирность населения США? Это зависит от населения, которое не умеет и не хочет вести нормальный образ жизни/питания. А у нас самая пьющая нация. ..вот и все.

James_on а может ты будешь пить чай без сахара?

Нет, я сладкое люблю. И мусор в пакетиках я пить не могу без сахара/меда.

В германии видимо не были. Или во франции

Работаю на конслагерном режиме сейчас. Все эта хрень про разгон метаболизма туфта. В моем случае точно.

Ну опять понеслась

Мед и сахар вполне себе безопасные продукты, если жрать в меру

Ребята, вы не преувеличиваете случайно значение здорового питания?
Ну я понимаю там соревнующимся спортсменам это действительно важно, но нам то это зачем?
Кто склонен к лишнему весу надо жрать меньше, у кого дефицит -жрать больше.
Главное ведь правильно тренироваться, не?
Я вот сейчас, что бы пробить жим лежа 130 на раз начал жать на наклонной скамье в 30 градусов, думаю пару месяцев так потренить, кто че скажет?
P.S. Ем все подряд.

Абсолютно верно!

Видоизменить нагрузку никогда не плохо.
К однообразию мышцы быстро привыкают.

Щас бридет брянский балабол Sly32 диетолог и расскажет тебе почем в Одессе рубероид

Такая же фигня
Но и меру знаю. Да гастрит собственно особо и не позволяет злоупотреблять чем попало

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Да мне пофиг кто че об этом скажет
Всю жизнь люди ели соль/сахар, и никто не умирал именно от него.
Это не так давно пришли времена изобилия и обжорства и дурачки кто меры не знает и
болячек нажил себе, начали вопить что соль/сахар это смерть
Чушь, обычные продукты.
Если наглыкаться воды сверх меры, то тоже загнуться можно. Вода -смерть?

Питание и сон 80% твоего успеха