Иван555 KriptoAlex Хорошо договорились же уже, называйте меня химик, я не против, вы же адекватные люди и понимаете, что даже на химии набрать 105кг сухих мышц совсем не просто и большинству это будет не по силам, во первых это очень дорого, гормон роста сейчас очень дорогой, во вторых много подделок, ну самое главное нужно много терпения и труда и быть может тогда вам повезет, можно конечно попробовать на метахе набрать 130-140кг говнища, а потом попробовать слить все это, но это бред.

По этому проще 20 лет натурально качаться, это медленный но верный способ!

Фил у нас тоже в одной форме.

Быстро выводящиеся.


Он не сдуется за месяц-два. Если занимается постоянно.

- действительно Смешно сравнивать хорошо сложенного атлета с популярным каналом с гипертрофированным на ГР форумным качком с завышенным ЧСВ.

Хоспади, как долго я тебя лечил. наконец то ты явился свету

нет у меня долгий способ, 20 лет натурального кача, мне мое здоровье дороже, это Шредеру надо телом деньги зарабатывать.

Вот с этим абсолютно согласен! Пахать надо и там и там. И грамотно. Иначе никак.

Я не считаю использование химии стремным. Это личное дело каждого, как строить свое тело.
Я считаю стремным врать, что не химик. Когда все признаки говорят ЗА.

При этом еще иметь явно выраженную гипертрофию на фоне приема ГР.

Шредеру тоже предьяви. За фила то мы уже все знаем

Тут человек без соответствующего высшего образования опять науку завёз. С ума сойти, 255к человек подписаны на пересказ интернета.

Комбинация, ключ к успеху Не зацикливайтесь только на кочалке посоны

Вот это я понимаю завтрак, сразу 1500ккал и 100гр белка, а вы еще говорите, что я много белка потребляю. Интересно сколько он за день белка потребляет.
https://youtu.be/EA7FY5zgy3U?t=925

И че?

а что за завтрак то? с виду небольшие тарелки, яйцо курица очень похоже но откуда 1500?

Че за завтрак?

Отмотай видео в начало, там он рассказывает подробно. Вообще конечно 1500ккал это очень много, у меня за весь день от силы 3000-3500 будет и белка всего 300гр.

Точно, на диете такой каллораж держал


И че? Ты еще скажи что с белка набираешь?

Ну а у него это только завтрак -)



Не набираю, а просто поддерживаю форму, если начинаю сокращать белки, то сразу мышца реагирует, силы уходят, мышцы становятся плоские, ну и от урезания углеводов это тоже происходит, в общем нафиг эти диеты, сейчас питаюсь просто умеренно, но до голода себя не довожу, углеводы обязательно нужны.

Не понимаю чего все так наяривают на этого Шредера. Ну натурал типа, чёт там вещает (иной раз бред полный)... Кому он интересен и зачем его на анализы таскают? Мне лично наплевать, натурал он или химик. Как наплевать химичит наш Фил или нет.

Вот и спалился, был бы наутралом, не заметил бы изменений.
Тебя определили в химари, все
Как хочешь выкручивайся