Вот KriptoAlex наглядное подтверждение моей теории.
Человеку, что бы подтвердить что он качек надо показать голый торс(кстати не так все запущено как я сначала подумал) а в одежде дрищ дрищем, а все почему? Потому, что вес смешной.

Sicvestoratium ты прямо бы своткался, а то полубоком не понятно нифига. Либо поближе.



Большой - без майки жирный. Маленький - без майки сухой обычно и жилистый. Как то так.

Я что-то пропустил, можно мне ссылку на его фото.

Последнее на предыдущей странице.
2 Sicvestoratium
Яж не хотел никого обидеть, для мамы, для жены твой внешний вид самый лучший и только я один скажу тебе правду)))

rtr150
Тупанул, почудилось, что KriptoAlex выложил свои фото.

Много ты вне дома ходишь без майки?
По качку и в одежде должно быть видно, что он качек, все остальное разговоры в пользу бедных.

Ага, особенно у нас в -35

Прямо пузо видно
ЗЫ На самом деле если уберу 1 приём пищи и урежу углеводы, то уже через 6 недель будет - 10кг и кубики ... проверено ...

rtr150 Обидеть ? Брось, мне абсолютно пофиг на тебя )))

Это же не повод, чтобы не порадовать окружающих своим видим.

НЕ, я все остальное посмотреть хотел. Тут же окромя широчайшей ничего нет.


Нормально, конский метаболизм?

Добавлено спустя 37 секунд:

С бронхитом сляжешь в лучшем случае. Вперед, радуй

Ну вот, я стараюсь, мотивирую, а тебе пофиг, обидно(((

rtr150, не расстраивайся, давай свое фото кажи, мы и тебя замотивируем

Ну есть же в профиле, нафиг больше.
Меня сейчас низкие силовые относительно моего веса в 95 кг беспокоют, над этим работаю.
Присед растет потихоньку(последний раз делал 120 на 6 повторов) знаю, что мало, но прогесс есть, а вот в жиме 115 на 6 только в последнем подходе, не могу выйти на 3 по 115 по 6, пока хват расширил с 65 см до 70 см и решил добавить немного жим в другие дни тренировок.

Жиробилдер рост какой ?

182
Не ну я согласен сбросить часть жира, но что бы вес меньше 95 не падал, я до 34 лет весил 70, вот там был рельеф, но нафиг, нафиг такой рельеф.

Чё смотреть на дрыща, на пампе ещё что то видно а так ...

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
rtr150 Слушай, извени, но у тебя соотношения рост минус вес всего на несколько кило больше а жира при этом больше значительно. При этом я выгляжу позорно а ты прям красавец ... Где то тут подвох )))

И че, нет желания прибавить кило 10-15 мяса?

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

Пофиг мне на красоту, похоже цели кача у нас просто разные.

Оц много ты хочешь мил человек. 95 мышечной массы это извините про бадибилдер. Конь еще тот

rtr150 кстати фотка твоя от 2013 года с пузом показывает весь натуральный бодибилдинг во всей красе

Не важно какой вес, важно то как ты выглядишь . Если пресс залит, ты не в форме, точка.

Обьяснил