Извини, что так задел... не знал о твоих рабочих. Я не специально. Видимо у меня слишком завышены ожидания о серьезности отношения к тренировкам у оппонентов задающих такие вопросы.
Я чет тоже не пойму каким боком 100кг*3раз относится к 70%, собственно как и 220кг. Хотя разбирали именно эти твои примеры...
Нет... Всегда приседал от 10 и выше. Хоть два своих, хоть три. У него здоровье угробленное фармакологией, бездумным тренингом и диетами. Какие уж тут вызовы. Мог умереть, тут уж не до вызовов.

А у кого оно не угроблено? Ну если по чеснтоку и до конца быть откровенным?

Я тоже любил раньше это дело, но с тех пор как однажды что то оборвалось в локте, и болело потом месяца три,
я с этим делом завязал. Руки это мой хлеб. Нафиг такие развлекухи

Да не то чтобы не дано, дано любому, кто тренирует это движение.
А так от балды, тем более если мышечная масса в нормальном состоянии, реально можно и повредить чего.
Это крайне неестественная нагрузка для локтевого сустава. По сути тупо ломающая нагрузка.

Связки у всех разные.
Мне например тоже пофиг, пару дней край поноет чего и все, а друган по нескольку недель потом
мучается, стоит чем то хорошенько перенапрячь связки.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Я еще смолоду отдал хренову гору своего здоровья.
Че только не пили не курили и не нюхали. Идиоты.

Это да. Я об этом написал. но все же чем человек больше занимается том быстрее у него восстановление идет


Пацаны вообще ребята Я не курил никогда ибо это нафиг. но забухивались всякими коктелями мы по молодухе нормально

Разумеется. Организм адаптируется.

Очень правильно делал!
Я бы почку наверное отдал, чтобы не закурить в молодости, и не пробовать это говно никогда.
К сожалению, до многих молодых, как собственно случилось и со мной, это доходит когда уже поздно.
Как сейчас помню стандартную отмазку - да че фигня, захочу брошу, ничего страшного. Щас, ага!

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

В наше время коктейлем было пузырь хрен пойми какой спиртяжки и инвайт
Углекислоты там хоть не было, но сама "пучеглазка" и без того травила мама не горюй

У меня...
У меня оно точно было намного хуже до начала занятий.

kachok, не любишь "чеснок"?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Эт я шучу Не все же дураки, ерундой в молодости заниматься.

Перестань, меня и в жизни не так просто задеть а уж постом на форуме в принципе не возможно. Наоборот позабавила экспертная оценка _условных_ цифр

Добавлено спустя 1 час 5 минут 57 секунд:

Никогда- никогда не пробовал сигу и рюмку?
Вот Вано Евгенич, как обычно, честно ответил. И я по детству много чего некулюторного понаделал. Кстати, не жалею. И я с уверенностью всегда говорю, что у меня было детство(но это, скорее вопрос для другой ветки) Да и "сегодня" по выходным ерундой занимаюсь. Ты, так понимаю, тоже любил пошухарить?))
Физкультура лечит, спору нет. Спорт - калечит.

Всем бобра, господа! И хорошего "отказа"!)

Чеснток не люблю точно, так как не знаю что это.
А ответил честно.А меня позабавила глупость вопроса... но я же спокойно отнесся... даже попытался объяснить его абсурдность.
Но видимо зря. Сигарету попробовал. Смысла в этом не увидел. С алкоголем та же канитель. Мне не нравится. Смысла в употреблении в упор не вижу. Вред очевиден.
Да! Я абсолютно не курю, не пью, наркотики не употребляю, даже матом не ругаюсь. Вот живу, как говорят шутники "Правильно, но зря!" Тупое видео с заумными словами без ответа на заглавный вопрос.

Можно подробнее (либо тыкнуть меня носом в анамнез, либо в личке в двух словах)? Время от времени слежу за веткой в режиме ридонли (как просто увлекающийся). Ну и тоже в августе поимел несильных, но проблем по ЖКТ. Хочу, так сказать, сопоставить с чужим опытом "сухого" питания.

Попробовал в перчатках тянуть. Не панацея, но держать в них мне удобнее. Но больше понравилось тянут в них верхний блок ( обезьянним хватом ), даже в весе прибавил. По сути за счёт фиксации запястья эффект похожий на лямки, но эта же фиксация может вам мешать максимально сжать гриф и кисть в них скованная. В общем не однозначный аксесуар.

А вот эти штуки однозначно офигенные. Приседать классно в них, тянуть в принципе тоже норм ...

Мерил POWER PERFECT 2 , и близко не то.

Sicvestoratium тянуть в штангетках вредно для здоровья и уменьшение поднимаемого веса в становой. Я бы не стал подобную обувь на становую и прочие тяги одевать.

Kaizer Soza Не, становую нафиг я только румынскую делаю, со стоек.

Красиво жить не запретишь, а я вот такие взял
http://www.powermens.ru/product/shtange ... ml#cat=165
говорят по надежности даже получше будут.

Я пока точно не установил причину, но диета могла поспособствовать этому, а вообще с моей работой любая диета это плохо, у меня постоянно физическая нагрузка на работе, все время нахожусь в движении, постоянно таскаю тяжести, так что ожирение мне не грозит, но тем не менее, совсем уж злоупотреблять простыми углями не стоит, есть продукты которыми я не буду злоупотреблять ни при каких раскладах.

Это все мучное которое содержит транс-жиры, а так же белых хлеб, картошку и все сладкие изделия, соль так же стараюсь не добавлять в пищу. Буду набирать за счет сложных углеводов, у меня это гречка и овсянка, так же теперь ем стабильно горький шоколад и фрукты.

rtr150 по говняности они получше будут У меня такие. Когда покупал - брать не хотел, но взял учитывая цену и сугубую проблему с бюджетом. Главный минус очень слабые липучки. Очень, очень, очень. А учитывая, что липучки довольно быстро выходят из строя - только при недостатке средств можно такие брать.
Кстати ходить в них невозможно - безумно жесткие и натирают. Возможно все штангетки такие, а возможно иностранные бренды более комфортны.

Наверное лучше не буду расставать, но они одинаковые внутри. Различие только во внешнем виде (высота каблука одинаковая). Вот Sabo я бы не брал, отзывы слышал не самые лучшие (от штангистов, качкам мб тоже сойдёт)

Даже вредно? То что вес меньше согласен, а вредно - большинство до таких весов не дойдёт где штангетки могут быть вреднее плоской подошвы

Изначально хотел POWER PERFECT 2 брать, но померил и они мне не понравились. Это надо на протезы мерить что бы разницу не почувствовать или ты не знаешь о чем говоришь ...

К сожалению знаю, пробовал почти все штангетки, что есть в рынке (не примерял, а пару тройку тренировок провел). Из серьезного - Адидас в общем все хорошие, с поправкой на шнуровку и ширину стопы (это из претензий, что излишне придирчивый челик накатал вверху) - для штангистов они монопенисуальны, высота каблука одинаковая, различий функционально почти нет. Найк Ромалеос имеют каблук ещё примерно на сантиметр выше, это чисто штангистская тема, для более ранней встречи штанги в приседе.
Рибок неплохие, хотя их заигрывания с кроссфитом не прошли даром (гнущаяся подошва), те кто серьезно занимается лифтингом или штангой говорят что мягковаты (сам не готов сказать, такие веса не поднимаю).