Рука есть... жаль больше ничего не видно.
Реально конечно! Но намного тяжелее.
Другой вопрос это до какого уровня... Вот здесь уже вопросов не в пример больше.

Ты сам когда представишь нам видео со своей тренировкой и мясо покажешь?

fedx Какие фирмы конкретно? Мне в разных магазинах продавцы наоборот говорили что американцы последние годы гонят лажу. Раньше заработали себе имя, узнаваемость, теперь сырье где то в китае по дешевке берут и бодяжат. Я и смотрю, доллар вырос в 2 раза, европейский спортпит в рублях подорожал вдвое, американский процентов на 30 всего.

Ты тут самый большой. узбагойся

просто сюда химики не заходят, они все сидят на специализированных форумах, поверь мне, любой грамотный химик будет больше меня и сильнее, причем добьется он этого за каких 2-3 года. Но мне пофиг, кто будет больше, для меня главное здоровье и то насколько долго я смогу оставаться в такой форме как сейчас, АС безусловно творят чудеса в умелых руках, но к сожалению это работает только, когда ты на постоянном курсе с редкими перерывами на отдых.

kachok как раз так делает. Прыщавый до жути Но он по сравнению с тобой никакой. Так что не на всех работает.

может по этому мы так и не увидели ни одного его крупного фото и тем более видоса.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

так я же и написал, что АС работает только у тех кто понимает, что и как надо делать.

Спасибо! Слепые среди нас.
Во время тренировки я мясо не показываю...
И в майке и футболке и с длинными рукавами.

я обычно тоже, у нас в лесу даже зеркал нету, но для видео иногда снимаю майку, чтобы было видно как работает мышца, что мешает тебе снять короткое видео, хотя бы с жимом лежа, но лучше конечно присед или тяга к поясу?

Ну ты не особо увлекайся, то на последнем видео девчонка мимо пробегающая, чуть себе шею не свернула.

#77


Крупные картинки не показывает чего-то...

тоже заметил-) Сегодня у нас настоящая зима наступила, буду теплее одеваться, в майке уже вряд ли буду тренить, мышцы очень быстро остывают на морозе, можно травмироваться.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
kachok

это видел уже, но тут ничего не понятно, видно что ты залит прилично, ни пресса ни спины не видно, выложи еще других фото, но лучше видео с позированием, например 2-й бицепс спереди и широчайшая сзади, тогда все станет ясно.

Добавлено спустя 58 секунд:

все показывает.

Вы не представляете, каково было моё удивление, когда в "рекомендованных" на ютубе я увидел это:

Значит ты часто на Фила теребонькаешь Вот и появляется.
С возврашением. Хорошо пропарился?

нет, я вообще не занимаюсь развитием своего канала, для меня это просто личный архив видео, а то что ты нашел это видео, лишь означает, что ты раньше смотрел мой канал, Ютуб запоминает твои просмотры и потом опять предлагает посмотреть.

YakovDolgorukiy
Ништяк всё прошло, спасибо))

philz2
Да, я помнится, пару раз заглядывал. Но было это давно, отсюда я и удивился.

Как же мерзко выглядит Спацоцукоцкий, прямо отвращение у меня вызывает, залитый кусок говна, еще эта борода шахидская, какой же он мерзкий тип.

Выглядеть он может как угодно. Вопрос почему его смотрят и более того еще разносят эти ссылки по форумам, "типа поржать"? давно не интересно.

Это большая загадка.

Ой не говори, а Шредер ты видел да ... ну плоский же , нет наполненности